使少兒看到自己的成績(jī)和效果少兒在武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中,都有迫切希望知道自己的成績(jī)和效果的欲望和要求。同時(shí)也希望自己的努力能夠得到教練員的肯定。所以,在教學(xué)與訓(xùn)練中,教師或教練員如能使他們及時(shí)知道教學(xué)與訓(xùn)練的效果,就能使錯(cuò)誤的技術(shù)動(dòng)作得以糾正,正確的動(dòng)作技術(shù)得以鞏固,從而創(chuàng)造教學(xué)與訓(xùn)練的良性循環(huán)。例如,在一分鐘的正踢腿,一組不記數(shù),不看質(zhì)量,每天踢。而另一組記數(shù),看質(zhì)量,并在訓(xùn)練中嚴(yán)格要求,及時(shí)提出存在的問(wèn)題和優(yōu)點(diǎn),登記各次成績(jī)和次數(shù)。兩組練習(xí)相同時(shí)間后,測(cè)驗(yàn)結(jié)果表明后一組的效果好于前一組。實(shí)驗(yàn)證明:知道效果,會(huì)使訓(xùn)練取得較好的成績(jī)。指出優(yōu)點(diǎn)和問(wèn)題,能使有關(guān)神經(jīng)得到陽(yáng)性的刺激,而使另外的...
加強(qiáng)思想教育,以鼓勵(lì)為主少兒武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練本身就是一種教育過(guò)程。教師或教練員要不失時(shí)機(jī)地加強(qiáng)對(duì)少兒的思想教育和啟發(fā)。讓他們認(rèn)識(shí)到“雙基”訓(xùn)練的重要性和艱巨性。在武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中,應(yīng)掌握少兒的心理特點(diǎn),以表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)為主。教練員要及時(shí)發(fā)現(xiàn)少兒優(yōu)點(diǎn)給予表?yè)P(yáng)。教學(xué)訓(xùn)練實(shí)踐表明,少兒喜歡表?yè)P(yáng),一經(jīng)表?yè)P(yáng),信心倍增,訓(xùn)練積極性也進(jìn)一步提高了。在教學(xué)與訓(xùn)練中,可讓他們誰(shuí)完成的好,誰(shuí)出來(lái)示范。激發(fā)他們的好勝心理,提高訓(xùn)練效果。往往有些教師或教練員一看到他們完成不好就訓(xùn)斥、責(zé)備,使學(xué)生自信心下降,甚至因此產(chǎn)生逆反心理。在教學(xué)與訓(xùn)練中看似嚴(yán)肅,反而使少兒的大腦皮層神經(jīng)系統(tǒng)處于***狀態(tài),訓(xùn)練效果不佳。少兒...
技術(shù)訓(xùn)練技術(shù)訓(xùn)練包括武術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)和基本技術(shù)水平的提高。武術(shù)意識(shí)強(qiáng),基本技術(shù)好是少年兒童武術(shù)運(yùn)動(dòng)員成為***武術(shù)運(yùn)動(dòng)員的重要標(biāo)志,同樣是比賽中奪取勝利的關(guān)鍵因素。技術(shù)水平的高低對(duì)運(yùn)動(dòng)員本身的心理有直接影響。有了好的技術(shù),運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的勁頭大,比賽的心理穩(wěn)定性強(qiáng),奪取勝利的信心足;相反,技術(shù)差就會(huì)在心理上造成不利因素,甚至產(chǎn)生自卑感。動(dòng)搖信心。俗話(huà)說(shuō):“藝高膽大”、“技高膽壯”,就是指技術(shù)素質(zhì)對(duì)心理素質(zhì)的良好作用。所以,在少年兒童武術(shù)訓(xùn)練體系中技術(shù)訓(xùn)練是**部分。少年兒童武術(shù)訓(xùn)練中文化學(xué)習(xí)、思想品德教育、身體素質(zhì)訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練和心理訓(xùn)練這五個(gè)方面,互相聯(lián)系,互相制約,又互相促進(jìn),這就構(gòu)...
思想品德數(shù)育思想品德教育,包括***思想覺(jué)悟,勇敢頑強(qiáng)精神、良好武德、高尚情操、必勝信念等等。武術(shù)運(yùn)動(dòng)員只有具備良好的思想品德,訓(xùn)練才會(huì)產(chǎn)生正確的強(qiáng)有力的訓(xùn)練動(dòng)機(jī),才能虛心好學(xué)、勤學(xué)苦練、克服困難、刻苦鉆研;比賽時(shí)才能自信心足、拼搏勁強(qiáng)、不畏強(qiáng)手、勇于取勝。否則思想不過(guò)硬,訓(xùn)練中遇到困難或挫折就會(huì)灰心喪氣,比賽時(shí)遇到強(qiáng)手就會(huì)心虛膽怯。所以,思想品德教育是少年兒童武術(shù)訓(xùn)練的***要素。三、身體素質(zhì)訓(xùn)練少年兒童時(shí)期是各項(xiàng)身體素質(zhì)的發(fā)展敏感期和黃金時(shí)刻,失去了這一時(shí)期的訓(xùn)練,將留下不可彌補(bǔ)的后患。身體素質(zhì)是武術(shù)運(yùn)動(dòng)員掌握技術(shù)的生理物質(zhì)基礎(chǔ),身體素質(zhì)好。不僅有利于技術(shù)水平的提高,有利于高難...
加強(qiáng)思想教育,以鼓勵(lì)為主少兒武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練本身就是一種教育過(guò)程。教師或教練員要不失時(shí)機(jī)地加強(qiáng)對(duì)少兒的思想教育和啟發(fā)。讓他們認(rèn)識(shí)到“雙基”訓(xùn)練的重要性和艱巨性。在武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中,應(yīng)掌握少兒的心理特點(diǎn),以表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)為主。教練員要及時(shí)發(fā)現(xiàn)少兒優(yōu)點(diǎn)給予表?yè)P(yáng)。教學(xué)訓(xùn)練實(shí)踐表明,少兒喜歡表?yè)P(yáng),一經(jīng)表?yè)P(yáng),信心倍增,訓(xùn)練積極性也進(jìn)一步提高了。在教學(xué)與訓(xùn)練中,可讓他們誰(shuí)完成的好,誰(shuí)出來(lái)示范。激發(fā)他們的好勝心理,提高訓(xùn)練效果。往往有些教師或教練員一看到他們完成不好就訓(xùn)斥、責(zé)備,使學(xué)生自信心下降,甚至因此產(chǎn)生逆反心理。在教學(xué)與訓(xùn)練中看似嚴(yán)肅,反而使少兒的大腦皮層神經(jīng)系統(tǒng)處于***狀態(tài),訓(xùn)練效果不佳。少兒...