加強思想教育,以鼓勵為主少兒武術教學與訓練本身就是一種教育過程。教師或教練員要不失時機地加強對少兒的思想教育和啟發。讓他們認識到“雙基”訓練的重要性和艱巨性。在武術教學與訓練中,應掌握少兒的心理特點,以表揚鼓勵為主。教練員要及時發現少兒優點給予表揚。教學訓練實踐表明,少兒喜歡表揚,一經表揚,信心倍增,訓練積極性也進一步提高了。在教學與訓練中,可讓他們誰完成的好,誰出來示范。激發他們的好勝心理,提高訓練效果。往往有些教師或教練員一看到他們完成不好就訓斥、責備,使學生自信心下降,甚至因此產生逆反心理。在教學與訓練中看似嚴肅,反而使少兒的大腦皮層神經系統處于***狀態,訓練效果不佳。少兒武術專項教學與訓練是為比賽準備的。在比賽中,運動員的情緒狀態是**敏感的部分,由于少兒的情緒波動性較大,自我控制能力差,對外界刺激敏感。在教學與訓練中,應多采用單練的形式,讓他們充分體驗賽場情景,培養克服外界環境干擾的能力。同時增強力爭上游的信心,培養良好的競爭意識。 少兒武術***身體訓練和專項身體訓練的比例,要有長遠規劃,合理搭配,力爭科學地控制教學與訓練全過程。蘭州現代少兒武術哪些優勢
動作定型,多練多想少年時期的感知覺,有了很大發展。15歲左右的少年在視聽上與成年人不相上下。他們關節肌肉的運動感覺得到了高度的發展,動作精細。這是學習技術的關鍵階段,可以盡快地建立動力定型。如路線方向較為復雜的動作以及騰空飛腳、施風腳、擺蓮腿等較高難度的技術,都可放在這一時期學習。這時,他們的抽象邏輯思維有了進一步發展,知覺的精確性和概括性也得到提高。他們觀察事物不僅停留在表面,而是深入內部了。教師這時就應進一步講解、分析技術動作,讓他們多練、多想。游戲教學,因材施教少年時期的注意力具有一定的穩定性。但在教學中如果內容枯燥,組織形式單調,也是難以引起學生興趣的。因此要求教師在教學訓練,特別是在較長時間的教學訓練中,應注意教學內容的具體、生動、活潑,組織形式多樣化,課中應采用適當的游戲或休息進行調節是必要的。如把一次訓練課劃為2~3段,每段開始,提出嚴格要求,使其注意力集中于練習內容。每組結束時,應組織活潑有趣的游戲,或安排短暫的休息,使其注意力相應轉移,疲憊的神經細胞得以調劑,然后進行下一階段的學習。這正是注意在一段時間內具有穩定性的規律體現,一次教學訓練課劃分為幾段應視不同的年齡而定。 蘭州正規少兒武術文化武術練習可以幫助女孩克服脆弱、膽怯等特質,幫助她們提高形態美、氣質美、內在美。
武術作為傳統體育項目的重要內容,早已深入中小學體育課堂,它在培養學生的運動能力和道德品質方面有其它運動項目不可替代之處。很多地方的中考體育測試和高考體育加分項目都有武術。武術應從兒童抓起,少兒武術教學,主要從打好基礎,培養興趣入手。作者就多年來從事武術教學的實踐經驗,探討在少兒階段武術教學應注意的一些方面。武術是中華民族的瑰寶,是民族傳統體育項目,可以說是博大精深,也是學校體育的重要組成部分。它在發展柔韌、力量、靈敏、身體協調性,以及鍛煉意志品質等方面和其他項目相比有其獨到之處。并且可以傳承民族傳統文化,培養民族自豪感。但是,體育運動項目的豐富多彩,加上武術自身存在的缺陷,使武術的發展受到了很大沖擊。在基層很多學校,武術教學流于形式,教學方法欠缺,教學形式單一,甚至出現老師不愿意教,學生不愿意學的狀況。在一定程度上影響了武術的傳承。而武術的發展,一定要從兒童開始。本文針對小學低年級兒童進行武術教學,除了遵循一般的武術教學方法外。
如何進行少兒武術教學?武術是中華民族文化寶庫中的瑰寶之一。它是我國勞動人民在生產和生活實踐中創造總結和發展出來的,并經過不斷創新,提煉和發展,逐漸形成了包括各種拳械套路和對抗運動形式,注重內外兼修的中國傳統體育項目。武術具有競技比賽、強身健體、防身自衛、娛樂表演、修身養性等功能,而且不受年齡、性別、季節、場地和器材的限制,因此,較其它運動形式具有更***的適應性。做為一個炎黃子孫,不僅要能打幾套拳舞幾路刀劍,而且還要對它的發***展做貢獻。武術從娃娃起是我們每個武術工作者應有的職責。但如何教好少年兒童武術,也是我們每一個武術工作者需要研究和學習的課題之一。在武術教學過程中,我們不應該單純傳授武術技術,必須注重武德教育。武德即習武者道德品質的修養,這是傳統的習慣提法。 如何教好少年兒童武術,也是我們每一個武術工作者需要研究和學習的課題之一。
在中國兒童武術訓練中還存在著許多問題,如教練員、教師的水平不一,對武術內涵的理解深淺不一,對兒童武術訓練的理解層次不一,。這使得兒童武術訓練存在著這樣那樣的問題。如;動作不規范,訓練不系統,過大運動量造成兒童骨骼變形,過度柔韌訓練導致兒童坐骨結節受損,長時間靜力性下肢練習導致膝關節積水,等等。因此,根據兒童的身體情況訓練,使兒童武術基礎訓練方法更加科學化、合理化。兒童武術訓練在全國各省市學校體育、訓練部門中雖然開展得相當普遍,但有關此專題的研究卻相對滯后,兒童武術訓練缺乏必要的理論指導。從武術訓練的基本要求出發,根據兒童身心發育特點,吸納兒童武術運動訓練***研究成果,力求將兒童武術科學化訓練思想和實踐經驗融匯,發揮其理論與實踐結合。 少年兒童時期是各項身體素質的發展敏感期和黃金時刻,失去了這一時期的訓練,將留下不可彌補的后患。西站附近少兒武術包括什么
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武術是中國的國粹之一,習武能帶來諸多好處,在網上很容易能搜索到大段表述,就不多重復了。而我更想和大家分享的是當下有一群人正在努力做一件特別有意義的事----兒童武術教育。**初的想法很簡單,就是想讓小朋友身體健康,同時把傳統文化的種子埋到小朋友心里,從小就成為一個“正常”的人。用我師傅鐘老師的話來說,我們擁有這么好的武術脈絡,有這么好的文化氛圍,有這么好的中醫資源,理應拿出來多傳播和分享,否則太可惜了。而正好我有帶過小朋友練習武術,與鐘老師一拍即合,于是就有了禪武班。在自道精舍帶小朋友習武不是件容易的事,一拳一腳,一招一式,教這些并不難,只要我想,甚至可以1年內教2-3套叫得出名字的套路,小朋友會一直覺得很新鮮,家長看到這些也會很滿意,但是我始終不能忘記我們這個班叫禪武班,不是武術班,通過武術的形式為載體,融入精神和內涵才是**重要的。 蘭州現代少兒武術哪些優勢