思想品德數(shù)育思想品德教育，包括***思想覺(jué)悟，勇敢頑強(qiáng)精神、良好武德、高尚情操、必勝信念等等。武術(shù)運(yùn)動(dòng)員只有具備良好的思想品德，訓(xùn)練才會(huì)產(chǎn)生正確的強(qiáng)有力的訓(xùn)練動(dòng)機(jī)，才能虛心好學(xué)、勤學(xué)苦練、克服困難、刻苦鉆研；比賽時(shí)才能自信心足、拼搏勁強(qiáng)、不畏強(qiáng)手、勇于取勝。否則思想不過(guò)硬，訓(xùn)練中遇到困難或挫折就會(huì)灰心喪氣，比賽時(shí)遇到強(qiáng)手就會(huì)心虛膽怯。所以，思想品德教育是少年兒童武術(shù)訓(xùn)練的***要素。三、身體素質(zhì)訓(xùn)練少年兒童時(shí)期是各項(xiàng)身體素質(zhì)的發(fā)展敏感期和黃金時(shí)刻，失去了這一時(shí)期的訓(xùn)練，將留下不可彌補(bǔ)的后患。身體素質(zhì)是武術(shù)運(yùn)動(dòng)員掌握技術(shù)的生理物質(zhì)基礎(chǔ)，身體素質(zhì)好。不僅有利于技術(shù)水平的提高，有利于高難動(dòng)作的掌握，而且在長(zhǎng)期系統(tǒng)的訓(xùn)練中能經(jīng)得住緊張艱苦、體力消耗大的大負(fù)荷的考驗(yàn)，在比賽時(shí)精力充沛、延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)壽命。反之，運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)差，即使有較好的思想品德和技術(shù)水平，也只能“心有余而力不足”，所以，身體素質(zhì)訓(xùn)練，是少兒武術(shù)訓(xùn)練體系中的一個(gè)重要組成部分。 習(xí)練武術(shù)會(huì)不會(huì)長(zhǎng)不高、會(huì)不會(huì)影響學(xué)習(xí)呢？蘭州少兒武術(shù)培訓(xùn)中心
武術(shù)是以技擊為主要內(nèi)容，通過(guò)套路、搏擊等運(yùn)動(dòng)形式來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)意志，注重內(nèi)外兼修的中國(guó)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。少年兒童一般6歲前后開(kāi)始練習(xí)武術(shù)，這個(gè)年齡段的少年兒童正值生理、心理發(fā)育的關(guān)鍵階段。在該時(shí)期進(jìn)行武術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練，對(duì)他們的生長(zhǎng)發(fā)育有極大的促進(jìn)作用。當(dāng)今學(xué)前武術(shù)教育，改變了傳統(tǒng)武術(shù)練習(xí)中的嚴(yán)肅、古板、枯燥、大負(fù)荷量以及不科學(xué)的練習(xí)方式方法，如今的授課方式大多采用游戲、錄象、圖片、音樂(lè)等科學(xué)的童趣教學(xué)模式，使孩子們?cè)谳p松愉快的訓(xùn)練課中不僅可以學(xué)到武術(shù)中技能技巧，還可以培養(yǎng)其豁達(dá)、開(kāi)朗、積極向上的良好心理素質(zhì)。1、根據(jù)少兒生理特點(diǎn)，在武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中應(yīng)注意以下問(wèn)題：培養(yǎng)良好體態(tài)，控制力量訓(xùn)練少兒的骨骺比較柔軟，軟骨成分多，故彈性大而硬度小，不易折斷但易彎曲變形。以“雙基”教學(xué)為主，控制耐力、靜力訓(xùn)練少兒的血液量相對(duì)成人含量多，但單位體積血液中的血紅蛋白含量與成人相比較低。，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作少兒的神經(jīng)系統(tǒng)的***過(guò)程不完善，興奮過(guò)程表現(xiàn)為好動(dòng)，注意力不易集中。學(xué)習(xí)動(dòng)作和技術(shù)時(shí)，大多憑興趣。 蘭州少兒武術(shù)培訓(xùn)中心好身體是一切行為的前提。適當(dāng)?shù)奈湫g(shù)運(yùn)動(dòng)不僅能強(qiáng)身健體，還可以培養(yǎng)孩子的忍耐力、增強(qiáng)意志力。
技術(shù)訓(xùn)練技術(shù)訓(xùn)練包括武術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)和基本技術(shù)水平的提高。武術(shù)意識(shí)強(qiáng)，基本技術(shù)好是少年兒童武術(shù)運(yùn)動(dòng)員成為***武術(shù)運(yùn)動(dòng)員的重要標(biāo)志，同樣是比賽中奪取勝利的關(guān)鍵因素。技術(shù)水平的高低對(duì)運(yùn)動(dòng)員本身的心理有直接影響。有了好的技術(shù)，運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的勁頭大，比賽的心理穩(wěn)定性強(qiáng)，奪取勝利的信心足;相反，技術(shù)差就會(huì)在心理上造成不利因素，甚至產(chǎn)生自卑感。動(dòng)搖信心。俗話說(shuō):“藝高膽大”、“技高膽壯”，就是指技術(shù)素質(zhì)對(duì)心理素質(zhì)的良好作用。所以，在少年兒童武術(shù)訓(xùn)練體系中技術(shù)訓(xùn)練是**部分。少年兒童武術(shù)訓(xùn)練中文化學(xué)習(xí)、思想品德教育、身體素質(zhì)訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練和心理訓(xùn)練這五個(gè)方面，互相聯(lián)系，互相制約，又互相促進(jìn)，這就構(gòu)成了當(dāng)今少年兒童武術(shù)訓(xùn)練的五大要素。為此，可以這樣認(rèn)為:在抓好少年兒童武術(shù)運(yùn)動(dòng)員文化學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，抓好思想教育，身體訓(xùn)練，技術(shù)訓(xùn)練和心理訓(xùn)練是培養(yǎng)合格武術(shù)人才的需要，是武術(shù)走向世界的需要。
如何進(jìn)行少兒武術(shù)教學(xué)？武術(shù)是中華民族文化寶庫(kù)中的瑰寶之一。它是我國(guó)勞動(dòng)人民在生產(chǎn)和生活實(shí)踐中創(chuàng)造總結(jié)和發(fā)展出來(lái)的，并經(jīng)過(guò)不斷創(chuàng)新，提煉和發(fā)展，逐漸形成了包括各種拳械套路和對(duì)抗運(yùn)動(dòng)形式，注重內(nèi)外兼修的中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。武術(shù)具有競(jìng)技比賽、強(qiáng)身健體、防身自衛(wèi)、娛樂(lè)表演、修身養(yǎng)性等功能，而且不受年齡、性別、季節(jié)、場(chǎng)地和器材的限制，因此，較其它運(yùn)動(dòng)形式具有更***的適應(yīng)性。做為一個(gè)炎黃子孫，不僅要能打幾套拳舞幾路刀劍，而且還要對(duì)它的發(fā)***展做貢獻(xiàn)。武術(shù)從娃娃起是我們每個(gè)武術(shù)工作者應(yīng)有的職責(zé)。但如何教好少年兒童武術(shù)，也是我們每一個(gè)武術(shù)工作者需要研究和學(xué)習(xí)的課題之一。在武術(shù)教學(xué)過(guò)程中，我們不應(yīng)該單純傳授武術(shù)技術(shù)，必須注重武德教育。武德即習(xí)武者道德品質(zhì)的修養(yǎng)，這是傳統(tǒng)的習(xí)慣提法。 促進(jìn)學(xué)生身體的正常發(fā)育和身心的***發(fā)展，不斷增強(qiáng)體質(zhì)；
原創(chuàng)兒童武術(shù)劇《毛猴謠》取材于北京非物質(zhì)文化遺產(chǎn)項(xiàng)目“毛猴”的傳說(shuō)故事演繹而來(lái)的，它講述了一個(gè)關(guān)于老北京的故事。融合了中華武術(shù)文化、中華醫(yī)藥文化、北京非物質(zhì)文化遺產(chǎn)文化。劇情梗概清末年間的老北京南城，某藥鋪的掌柜五加皮、賬房先生九香蟲(chóng)經(jīng)常盤(pán)剝逼壓藥工。在一個(gè)風(fēng)雨交加的日子里逼迫杜仲、百合兄妹及眾藥工們進(jìn)山林采集藥材。藥工們躲避大雨時(shí)被毒蛇死死纏住，千鈞一發(fā)之際，一只小猴子從天而降，救了杜仲兄妹及藥工們，而小猴子卻不幸身亡。掌柜、賬房先生見(jiàn)藥工們空手而歸，不但不給工錢(qián)反而拳腳相向，藥工們?nèi)虤馔搪暢两诒粗?，在整理藥材時(shí)杜仲無(wú)意中突發(fā)奇想把蟬蛻、辛夷、白芨和木通等幾味中藥和在一起制作出一只毛猴來(lái)，給毛猴一點(diǎn)朱砂，竟然奇跡般地有了靈性、有了生命。 如何通過(guò)科學(xué)合理安排使少年時(shí)期的武術(shù)系統(tǒng)規(guī)范、長(zhǎng)期有效?蘭州少兒武術(shù)培訓(xùn)中心
少兒武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練本身就是一種教育過(guò)程。蘭州少兒武術(shù)培訓(xùn)中心
少兒迷蹤道防身術(shù)少兒迷蹤道防身術(shù)揉合跆拳道、空手道、泰拳、散打、詠春拳、迷蹤拳、擒拿、一招制敵等中外實(shí)用武技精華。***訓(xùn)練柔韌、力量、躲閃等。學(xué)習(xí)人體關(guān)節(jié)武器化32式、錯(cuò)綜技法、迷蹤步、心理戰(zhàn)術(shù)、跌撲滾翻、擒摔技巧、體能訓(xùn)練、擊***腳反應(yīng)靶、沙袋訓(xùn)練、擊打反應(yīng)速度球、木人樁、人型靶等。掌握鋼筆、書(shū)本、書(shū)包、帽子、衣服、雨傘等隨身物品防身技法并學(xué)習(xí)菲利皮諾武道、扭打八絕招、緊急防身術(shù)，訓(xùn)練孩子在校門(mén)口、街邊、偏僻地段、樓道等地，緊急情況下本能反應(yīng)的速度，使其對(duì)空間可疑人更加警覺(jué)、敏銳。國(guó)學(xué)迷蹤拳國(guó)學(xué)迷蹤拳是以“愛(ài)國(guó)、修身、正義、助人”的精武精神為宗旨，以百年精武文化為背景“國(guó)不強(qiáng)兮遭涂炭，人不強(qiáng)兮難自立。”將迷蹤拳與詩(shī)詞、古典音樂(lè)有機(jī)的結(jié)合而形成的一套健身、表演、競(jìng)技的拳術(shù)。由學(xué)生吟誦完成。詞曲氣勢(shì)磅礴、搭配合理。此拳博采眾家之長(zhǎng)，而又自成一體。招式簡(jiǎn)單易學(xué)。通過(guò)練習(xí)可陶冶情操，使身體強(qiáng)健，提高膽量，鍛煉氣質(zhì)，減輕壓力，增加速度、力量、靈巧、耐力、柔韌及頭腦反應(yīng)能力。培養(yǎng)勤奮、刻苦、果敢、自強(qiáng)、虛心、勇敢的氣質(zhì)。學(xué)會(huì)尊師重道、團(tuán)結(jié)友愛(ài)、不恃強(qiáng)凌弱，培養(yǎng)自衛(wèi)意識(shí)。 蘭州少兒武術(shù)培訓(xùn)中心