大多是因為女人都愛做這些事：1、愛久坐：經常久坐不起，缺乏運動，氣血容易不通暢；2、三餐不定時：把零食當主食會營養不良，不按時吃飯更會傷脾胃；3、睡眠質量差：經常熬夜，睡眠不規律，晚上睡覺多夢，會影響氣血的調理；4、疲勞過度：因為工作或其他原因，過度勞累，又沒有好好休息所致華露美旗下系列產品的健康護膚理念：先補氣血后調脾胃再進行健康專業健康調膚；華露美旗下系類產品：疏通人體經絡、排解體內du素、雙向調節陰陽、平衡五臟六腑、活xue、生血、養血的功效，真正實現內調外養、健康護膚氣血補充充足后才健康護膚效果可事半功倍從5處判斷氣血不足女人的氣血不足會反映在臉上、身體上，影響著容顏和外形。所...

從中醫的角度來講，人體是個有機整體，各個部分都與這個整體有著密切關系。局部與整體有著密切關系，局部健康，整體才健康；整體功能健康，機體的各部分功能才健康，即“有諸內必形諸外”。中醫學認為，皮膚的健康狀況（氣色的好壞）在于臟腑經絡功能是否正常，是以氣血津液的充足為基礎。人體內臟qi官的衰老，氣血的盛衰，也會影響氣色的變化。臉色差，不jin會影響到我們自身的美觀，而且直接反映出身體的健康狀態。從中醫方面來講，臟腑之間是需要協調的，臟腑失和必然會影響到全身的氣血，氣血失衡，氣不能夠將學業按時運送到皮膚，那么皮膚就會因為缺少營養物質的滋養，開始變得粗糙、松弛、老化；氣血失衡，血也有可能會停留在...

3、雙目無神沒有休息好的時候，眼睛會出現血絲、干澀難受，影響氣血的調理；觀察眼白是混濁、發黃，表明氣血不足。此外，黑眼圈深、眼袋大不僅看起來老了10歲，還是身體缺氣血的信號。4、四肢冰涼一旦發現手腳冰涼，或者手心發熱、常冒汗，特別是到了冬天會更明顯，這是氣血不足的表現之一。相反，手腳溫熱，幾乎不會出現發冷發涼的情況，則氣血充足。5、失mian多夢氣血不足者，會經常失mian，或入睡難，且夢靨多、半夜驚醒，伴隨打呼、流口水等。通過觀察自己的黑眼圈和精神狀態就能判斷出來了~身體有穴位能補氣血、養顏？氣血不足會導致氣虛、血虛、陰虛等，而且與脾虛有關，主要是表現在全身乏力，臉色發黃。女人想要補...

意味著女人的皮膚和精神都保養的不錯。女人氣色不好，面部就會非常灰暗、還會過早出現皺紋、色斑雀斑、黃褐斑、老年斑等一系列斑點；同時，頭發也會一點一點的脫落。有一句廣告語：“氣色好，人更美”，指出相貌的美丑和自身的氣色息息相關。女人們為了自己的這張臉可謂費盡了心思和金，不惜花費重金在不同的保養品、化妝品和醫美上。我經常會聽到很多喜歡打扮的女性抱怨皮膚江河日下，一年不如一年，年齡越大皮膚越粗糙、松弛老化，而且還很容易長斑、掉發。“花無百日紅”，她們每照一次鏡子，發出“歲月不饒人，時光催人老”的嘆息后，就會把大把的錢送到美容院注射玻尿酸、肉毒、還有光子嫩膚、試圖通過各種醫美手段留住自己的青春美...

3、雙目無神沒有休息好的時候，眼睛會出現血絲、干澀難受，影響氣血的調理；觀察眼白是混濁、發黃，表明氣血不足。此外，黑眼圈深、眼袋大不僅看起來老了10歲，還是身體缺氣血的信號。4、四肢冰涼一旦發現手腳冰涼，或者手心發熱、常冒汗，特別是到了冬天會更明顯，這是氣血不足的表現之一。相反，手腳溫熱，幾乎不會出現發冷發涼的情況，則氣血充足。5、失mian多夢氣血不足者，會經常失mian，或入睡難，且夢靨多、半夜驚醒，伴隨打呼、流口水等。通過觀察自己的黑眼圈和精神狀態就能判斷出來了~身體有穴位能補氣血、養顏？氣血不足會導致氣虛、血虛、陰虛等，而且與脾虛有關，主要是表現在全身乏力，臉色發黃。女人想要補...

是生命的根本，人體中的一切，都圍繞著圍繞著這個氣血的根本而進行的。氣與血中的任何一方出現問題，或是二者同時功能失常，都會導致氣血失衡，嚴重影響人體的健康。中醫有“血為氣之母，氣為血之帥”之說，氣和血都是人身之精所化，是人體內兩種根本的物質，兩者相互依存，相互滋生，離了一方，另一方也沒法du立生存。而相對而言，氣無形而動，屬陽；血有形而靜，屬陰；氣與血一陰一陽，陽性的氣溫煦著陰性的血，陰性的血滋潤營養陽性的氣，如《難經·二十二難》說：“氣主呴之，血主濡之。”氣是血液生成和運行的動力，血是氣的化生基礎和載體，氣的生成離不開血，血的運行流轉也離不開氣。只有氣與血維持一種相對平衡的狀態，人體才...

正常情況下，除了小指應都有半月形。如果手指上沒有半月形或只有大拇指上有半月形，說明人體內寒氣重、氣血不足。看皮膚主要看光澤、彈性和皺紋。皮膚與肺的關系密切，皮膚白里透著粉紅，有光澤、有彈性、無皺紋，說ming肺的氣血充足。反之，皮膚粗糙，沒光澤，發暗、發黃、發白、發青、發紅、長斑都說明身體狀況不佳、氣血不足。此外，面色也是氣血的“晴雨表”。面色蒼白說ming腎氣不足，面色萎黃是肝氣不足。看牙齒牙齒與腎的關系為密切，如成人牙齒稀疏、牙齒松動、齒根外露等問題，多為腎氣虧乏。牙齦與胃腸相關。如出現單純的牙齦腫痛，多是胃火上揚所致，也可能與胃炎有關。牙齒松動脫落的主要原因是由于牙槽骨不堅固，而...

華露美公司護膚產品理念：氣血養膚、膚嫩細滑；氣血養膚是一種傳統的中醫養生方法，它通過調理人體的氣血運行，從而達到美容養顏的效果。氣血養膚的理念是“內調外養”，即通過內部調理來達到外部美容的效果我們華露美山草本色氣血養膚產品采用了多種天然植物提取物，如人參、黃芪、當歸等，這些植物能夠有效地促進血液循環，增強肌膚的新陳代謝能力，從而達到美容養顏的效果。同時，我們的產品還結合中醫生物學技術，能夠有效地修復肌膚細胞，讓肌膚更加健康、年輕、光滑。我們的氣血養膚產品不僅適用于女性，也適用于男性。我們的產品能夠有效地改善男性肌膚的質量，讓男性更加自信、健康、年輕。我們的氣血養膚產品不僅是一種化妝品，更是一種...

則促進津液在體內的輸布、排泄過程。若氣的升降出入不利時，津液的輸布和排泄亦隨之而受阻，稱之為氣滯水停。由于某種原因，津液的輸布和排泄受阻而發生停聚時，則氣的升降出入亦隨之而不暢，稱作"水停氣滯。"另外，氣與津液兩者的病變常互相影響。故臨床zhi療時，行qi與利水之法須并用，才能取得較好的效果。(三)氣能攝津津液與血，同屬液態物質，同樣有賴于氣的固攝作用，才能防止其無故流失，并使排泄正常。因此，在氣虛或氣的固攝作用減弱時，則勢必導致體內津液的無故流失，發生多汗、多尿、遺尿等病理表現。臨床zhi療時，亦應采用補氣之法，使氣能固攝津液，病則獲愈。(四)津能載氣津液，亦是氣的載體，氣必須依附于...

由水谷精氣所化生，故有"津血同源"的說法。津液滲入于脈中，即成為血液的組成部分。在病理情況下，血和津液也多相互影響。例如，失血過多時，脈外之津液可滲注于脈中，以補償脈內血容量之不足。而脈外之津液又因大量滲注于脈內，則可形成津液的不足，可見口渴、尿少、皮膚干燥等病理表現。反之，津液大量耗傷時，脈內之津液亦可滲出于脈外，形成血脈空虛，津枯血燥等病變。因此，對于失血病證，不宜采用發汗方法。而對于多汗或吐瀉等津液嚴重耗傷的患者，亦不可輕用破血、逐血之峻劑。此即"津血同源"理論在臨床上的實際應用。華露美旗下系列產品的健康護膚理念：先補氣血后調脾胃再進行健康專業健康調膚；華露美旗下系類產品：疏通人...

則促進津液在體內的輸布、排泄過程。若氣的升降出入不利時，津液的輸布和排泄亦隨之而受阻，稱之為氣滯水停。由于某種原因，津液的輸布和排泄受阻而發生停聚時，則氣的升降出入亦隨之而不暢，稱作"水停氣滯。"另外，氣與津液兩者的病變常互相影響。故臨床zhi療時，行qi與利水之法須并用，才能取得較好的效果。(三)氣能攝津津液與血，同屬液態物質，同樣有賴于氣的固攝作用，才能防止其無故流失，并使排泄正常。因此，在氣虛或氣的固攝作用減弱時，則勢必導致體內津液的無故流失，發生多汗、多尿、遺尿等病理表現。臨床zhi療時，亦應采用補氣之法，使氣能固攝津液，病則獲愈。(四)津能載氣津液，亦是氣的載體，氣必須依附于...

我們人體皮膚的彈性和緊致都需要依靠脾來幫忙。脾可以把吃進去的食物轉化成為水谷精微，之后再進一步轉化成為氣血。脾臟功能健運，那么氣血旺盛，面色看起來紅潤，肌膚彈性良好，反之，脾失健運，氣血、津液不足，整個人看起來精神萎靡，而且面色蒼白，或者是萎黃不澤。肺氣血虧虛：面色蒼白、憔悴、肌膚干燥、無精打采肺主皮毛，肺的氣機以宣降為順，人體也是通過肺氣的宣發和肅降，從而讓氣血、津液得以布散全身。如果肺功能失常，我們就非常容易生痘痘，并且肌膚干燥，面容憔悴、蒼白。腎氣血虧虛：面色暗淡氣色差中醫認為，腎為先天之本，主藏精。腎精充盈，腎氣旺盛的時候，五臟都會運行正常，讓我們人體的氣血旺盛，容貌不衰。腎氣...

均與腎的盛衰有關，青壯年腎氣充沛，毛發生長旺盛；老年人腎氣虛衰，毛發則蒼白。因此，任何因素引起臟腑功能的失調均可引起血虛而不能濡養肌膚。華露美旗下系列產品的健康護膚理念：先補氣血后調脾胃再進行健康專業健康調膚；華露美旗下系類產品：疏通人體經絡、排解體內du素、雙向調節陰陽、平衡五臟六腑、活xue、生血、養血的功效，真正實現內調外養、健康護膚氣血補充充足后才健康護膚效果可事半功倍在中醫理論中，氣血是人體存在的根本。氣血往往決定著人體的身體健康。一般情況下，氣血比較好的女性，通常看起面部更加紅潤有光澤，臉部也會變得更加緊致。女人的健康和美麗，在于氣血通暢。氣血可以及時將營養供應到身體各個部...

中醫認為人以氣血為本，氣血充足五臟六腑方能得以滋養，身體才能健康；因此人特別怕氣血不足。尤其是女人，如果長期氣血不足，會使身體過度透支！出現月經不調、面色萎黃、乏力疲倦等問題 是什么偷走了你的氣血 1??經常熬夜：熬夜是消耗氣血的主要原因，肝藏血，不休息何以藏血？肝臟休息時間為晚上11點到凌晨1點，因此晚上11點前就應入睡。 2??不良情緒：中醫認為情緒會消耗很大的氣血，所謂大動肝火即是如此，生氣，焦慮等都會過大消耗氣血。 3??脾胃虛弱：中醫認為脾主運化，脾胃吸收了營養方可轉化為氣血，若脾胃虛弱，自然氣血不佳。 4??縱欲過度：性生活過于頻繁，會消耗太多氣血，所謂精血虧損即使如此。...

如今的女孩們為了讓美貌“持續營業”，護膚品涂了一層又一層，化妝品也會優先購買養膚類產品，但許多人還是對肌膚狀態不滿意。實際上大家沒有意識到，想要擁有健康美膚，不jinjin要從外部護理，解決肌膚問題，還要從內調養氣血，煥發好氣色。氣血是美膚的根本，擁有充盈的氣血才能煥發出由內至外的元氣。中醫認為氣血充足是人體健康之本，面色紅潤、精力充沛也被認為是氣血充足的表現，而氣色不佳的情況就是氣血失和，其中氣血不足為常見表現。因此，對于女性朋友們來說，通過內調食補達到益qi補xue的效果，是養成健康美膚的重要步驟。首先要保證均衡的飲食結構，做到不挑食、不偏食，充足的營養供給對于氣血的調理也有裨益作...

真正實現內調外養、健康護膚第二部、運動調養1、氣郁質往往是情志郁與氣機郁相互影響，因此，須從調氣機與調情志雙向入手，調氣機有效的方法就是運動，動則氣血流暢，氣和則心平，從而達到調暢情志的作用。2、氣郁體質的人，可適當堅持較大強度與運動量的鍛煉，如跑步，登山，球類，武術，游泳等，足夠的運動量，能較好地調暢氣血，促進食欲及改善睡mian。3、若從調情志的角度出發，瑜伽等運動多是形神并練，形動而神靜，可達動形而怡神的效果。如果您的氣血不足可以采取以上辦法去解決，另外您居室應保持安靜，禁止喧嘩，光線宜暗，避免強烈光線刺激，注意勞逸結合，早睡早起，保證有充足的睡眠時間。多讀積極的、鼓勵的、富有樂...

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氣、血、津液三者的性狀及其生理功能雖各有自己的特點，但均是構成人體和維持人體生命活動的基本物質。三者的組成均離不開脾胃運化而生成的水谷精氣。三者的生理功能，又存在著相互依存、相互為用的關系。因此，無論在生理或病理情況下，氣、血、津液之間均存在著極為密切的關系。華露美旗下系列產品的健康護膚理念：先補氣血后調脾胃再進行健康專業健康調膚；華露美旗下系類產品：疏通人體經絡、排解體內du素、雙向調節陰陽、平衡五臟六腑、活xue、生血、養血的功效，真正實現內調外養、健康護膚;氣血充足才能滋養人的身體各個qi官，才能養膚調膚；氣血養膚、膚嫩細滑【氣和津液的關系】氣屬陽，津液屬陰，這是氣和津液在屬性上...

華露美山草本色提醒大家氣血不足的表現： 1、臉色蠟黃蒼白、不紅潤 2、容易感覺暈、甚至感覺頭tong 3、手腳冰涼 4、特別容易累，有的人吃個飯都覺得累 5、睡眠質量不好；入睡困難、容易驚醒 6、頭發干枯、容易掉發7、眼睛無光、泛黃、渾濁 8、手指只有大拇指有月白，其他的手指沒有 9、月經量少、推遲 10、身體mian疫力、抵抗力下降 如何補充氣血： 氣血是身體的根本，脾胃消化吸收食物，把食物的營養運到體內，是身體氣血化生的根源。脾胃好，氣血就會源源不斷的化生，脾胃不好，吃進去的東西運化不好，身體會越來越差。 脾胃虛，運化能...

華露美荔岑晚安露酒結合中醫生物學技術，用中醫原理與生物學相結合研制而成，中醫生物學技術通過把“基因工程、細胞工程、酶工程“3大生物工程科學地結合在一起通過調節人體內分泌、排毒和免疫，抑制酪氨酸酶活性，減少和阻止hei se su的形成，利用這一特點，使人體機能mian疫力增強，同時更讓人容光煥發，充滿生機；主要通過分解、排解有害菌、內調、通經、活xue，提高自身免疫機能和性功能，從而達到防病、養生、美容及延年之功能。長期飲用，可提高機體mian疫力不易患感冒、調節血糖、血脂，不易患心腦血管病疾病、延緩衰老、改善記憶、改善視力、調節低血壓、提高睡眠質量、促進代謝、抗疲勞、增強食欲、雙向調節體重、...

中醫講：“氣血不足百病生”;女性月經、懷孕、生育、哺乳，都靠氣血支撐?氣血不足是加快皮膚衰老的重要原因,一旦氣血不足，常見的表現就是讓你看起來比同齡人顯老好多歲,更容易患上各種疾病！ 氣血是女人的命根子，如果女性朋友體內氣血充足，血液循環通暢，能夠更好的滋養皮膚，提高皮膚的新陳代謝速度，女人看上去也會紅潤有光澤，身體也會更加的健康。但是如果氣血不足的話，身體會有很多明顯的異常表現，女人味也會隨之而降低，而且還會加速身體的衰老。 華露美品牌文化：山草本色：氣血養膚，膚嫩細滑；荔岑：熱愛生活，開啟美好人生。佛山氣血養膚膚嫩細滑建議 3、雙目無神沒有休息好的時候，眼睛會出現血絲、干...

一定要提起注意，及時調整，除了必要的藥物調理，也可通過食療、運動、艾灸、按摩等方法予以調理改善。華露美旗下系列產品的健康護膚理念：先補氣血后調脾胃再進行健康專業健康調膚；華露美旗下系類產品：疏通人體經絡、排解體內du素、雙向調節陰陽、平衡五臟六腑、活xue、生血、養血的功效，真正實現內調外養、健康護膚;氣血充足才能滋養人的身體各個qi官，才能養膚調膚；氣血養膚、膚嫩細滑什么是氣血不足氣血不足就是中醫常說的氣虛和血虛。石家莊市中醫院治未病中心張姝媛介紹，氣虛是指由于元氣不足引起的一系列病理變化及證候。所謂氣，是人體基本的物質，由腎中的精氣、脾胃吸收運化水谷之氣和肺吸入的清氣共同結合而成。...

華露美旗下系類產品：疏通人體經絡、排解體內du素、雙向調節陰陽、平衡五臟六腑、活xue、生血、養血的功效，真正實現內調外養、健康護膚氣血補充充足后才健康護膚效果可事半功倍一、氣血充盈對護膚的益處01氣血充盈的人，皮膚的含水量是足夠的，皮膚表面的角質層以及皮膚的各個結構都很完整，能起到很好的屏障作用。02皮膚每天都需要清chu黑色素，氣血充盈時，清chu的速度就快一些，代謝黑色素的效率就高。二、如何保持氣血充盈，讓膚色散發白皙的光澤？01睡好美容覺想要氣血充盈，一定要保證充足的睡眠，早睡早起，每天晚上22：00之前進入睡眠狀態，保證7-9小時的睡眠時間。02食補保持充盈的氣血中醫上有一個...

真正實現內調外養、健康護膚氣血補充充足后才健康護膚效果可事半功倍養血潤膚法在皮膚科的應用養血潤膚法是以補xue藥為主組成chu方，用以zhi療皮膚病中以血虛證為主的方法。養血潤膚法適用于血虛證的皮膚病，營血不足或血液虧虛，體內血液不足，整體則臟腑百脈失其濡養而出現全身多種衰弱證候，局部則肌膚失其濡養。皮膚病血虛證有廣義與狹義之分。廣義血虛證涵蓋范圍廣，主要為臟腑功能失調，生化不足或耗傷過多，如思慮過度耗傷心血，脾胃虛損不能化生氣血，肝氣不舒不能藏血等，均引起血虛不能濡養肌膚。生理情況下，營血充足，能正常運行和輸布，皮膚就能得到充分的營養，從而進行正常的生理活動。營血的旺盛和正常地運行、...

3、雙目無神沒有休息好的時候，眼睛會出現血絲、干澀難受，影響氣血的調理；觀察眼白是混濁、發黃，表明氣血不足。此外，黑眼圈深、眼袋大不僅看起來老了10歲，還是身體缺氣血的信號。4、四肢冰涼一旦發現手腳冰涼，或者手心發熱、常冒汗，特別是到了冬天會更明顯，這是氣血不足的表現之一。相反，手腳溫熱，幾乎不會出現發冷發涼的情況，則氣血充足。5、失mian多夢氣血不足者，會經常失mian，或入睡難，且夢靨多、半夜驚醒，伴隨打呼、流口水等。通過觀察自己的黑眼圈和精神狀態就能判斷出來了~身體有穴位能補氣血、養顏？氣血不足會導致氣虛、血虛、陰虛等，而且與脾虛有關，主要是表現在全身乏力，臉色發黃。女人想要補...

氣和血在功能上存在著差別，但氣和血之間又存在氣能生血、行血、攝血和血為氣母四個方面的關系。(一)氣能生血氣能生血，是指血液的組成及其生成過程中均離不開氣和氣的氣化功能。營氣和津液，是血液的主要組成部分，它們來自脾胃所運化的水谷精氣。從攝入的飲食物，轉化成為水谷精氣，從水谷精氣轉化成營氣和津液，再從營氣和津液轉化成為紅色的血液，均離不開氣的運動變化。因此說，氣能生血。氣旺，則化生血液的功能亦強。氣虛，則化生血的功能亦弱，甚則可導致血虛。臨床zhi療血虛病證時，常配合補氣藥物，即是氣能生血理論的實際應用。(二)氣能行血氣能行血，血屬陰而主靜，血不能自行，血在脈中循行，內至臟腑，外達皮肉筋骨...

氣血不足造成的原因： 1、情緒：人體氣血消耗首先是情緒；我們的起心動念、不管是生氣還是煩惱都是在消耗氣血； 2、熬夜：晚上主陰，白天主陽；血就是陰，晚上是養血的時候，長期不好的作息以及睡眠時間的不夠，導致氣血無法得到很好的恢復，久而久之就造成氣血不足 3、分娩：女性在分娩以后體內的元氣會造成損傷，就會出現身體不適癥狀，比如全身乏力和身體虛弱，容易造成氣虛和血虛。 4、葷素不平衡：飲食習慣不佳是可能會造成氣虛的狀況的，如果平時的生活當中長時間飲食習慣不良，會導致患者出現營養攝入不足或者出現一定的刺激，導致患者氣血虧虛引起不良的身體虛弱。 5、氣血不足是熬出來...

真正實現內調外養、健康護膚第二部、運動調養1、氣郁質往往是情志郁與氣機郁相互影響，因此，須從調氣機與調情志雙向入手，調氣機有效的方法就是運動，動則氣血流暢，氣和則心平，從而達到調暢情志的作用。2、氣郁體質的人，可適當堅持較大強度與運動量的鍛煉，如跑步，登山，球類，武術，游泳等，足夠的運動量，能較好地調暢氣血，促進食欲及改善睡mian。3、若從調情志的角度出發，瑜伽等運動多是形神并練，形動而神靜，可達動形而怡神的效果。如果您的氣血不足可以采取以上辦法去解決，另外您居室應保持安靜，禁止喧嘩，光線宜暗，避免強烈光線刺激，注意勞逸結合，早睡早起，保證有充足的睡眠時間。多讀積極的、鼓勵的、富有樂...

如果女人入睡困難，容易驚醒，夜尿多，呼吸深重，這都是氣血不足的表現。華露美旗下系列產品的健康護膚理念：先補氣血后調脾胃再進行健康專業健康調膚；華露美旗下系類產品：疏通人體經絡、排解體內du素、雙向調節陰陽、平衡五臟六腑、活xue、生血、養血的功效，真正實現內調外養、健康護膚那么，女性如果氣血不足，應該如何進行調理呢？多運動。運動可以提高女人整體的身體素質，特別是可以加快血液循環，提高細胞活力，讓女人的氣血充分運轉起來。睡眠是人體的一種自我調節方式，充足的睡眠有助人體各個qi官恢復正常的功能。因此，保持良好的睡眠是調節氣血的一個重要方式。要營造良好的睡眠環境，睡眠時一定要把燈光熄滅，越黑...