雷區取水方法一：整個身體趴在繩子上取水利用教練給到的動力繩，多拉幾道橫線，然后選一個身體比較輕的隊員趴在繩子上，趴的時候需要在取水的繩圈外，然后兩邊的隊員將繩子拉起來，將趴在繩子上隊員抬起來，慢慢的向雷區取水的繩圈內靠近，當趴在繩圈上的隊員靠近繩圈內的水，用一只手把水拿起來，然后拉繩的再將趴在繩子上的隊員慢慢的移動到繩圈外。
項目意義：1、培養團隊的創新能力，體會創新就是競爭力的比賽法則。2、培養團隊的執行能力，體會團隊中好的方案加上不執行等于零的管理真諦。3、培養員工的付出和奉獻精神。4、體會工作中要相信經驗，但不要迷信經驗的至理名言。
通過這雷區取水拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發現問題，解決問題的戰略團隊，大家都各司其職、各負其責，在拓展項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。 好玩，有意思的一日團建活動。桐廬體力團建年會
我想這是公司HR很頭疼的組織大事兒！單位組織拓展、旅游、考察等活動，對于員工而言，是一種能夠放松身心的福利，對HR而言卻苦不堪言。這不僅需要耗費大量精力去制定計劃、組織資源、篩選供應商等，對于企業來說也需要過多的時間成本和人力成本。團建出去一般有哪些活動？1、情景式團建 有定向闖關、密室逃脫、劇本殺、尋寶活動等 意義：團隊的深度融合，打造團隊凝聚力，而且是非常受年輕小伙伴的歡迎的。2、深度體驗式主題團建 例如：棒球主題、飛拉達、橄欖球、皮劃艇等我們日常接觸的比較少的運動項目，通過特殊的組織，形成時候團建的活動。 意義：深度組織，團隊可以充分的學習、領會到項目的精髓，感受到團隊活動帶來的魅力。杭州玖九團建方案什么樣的團建才是有意義的呢?
畢業墻。項目簡介：該的項目叫海難逃生，通常它是拓展訓練的一個壓軸項目，所以通常也被叫做逃生墻或者勝利墻。畢業墻是為讓參訓學員明白個人與團隊的關系，團隊獲取成功才是真正成功。團隊成員要在有限時間內全體翻過一面高4米的垂直墻面，活動過程中，不可以借助任何身體以外的工具，包括但不限于：衣服、皮帶、繩索、毛巾等。所能用并且允許用的只有每個學員的身體。項目成效：1、提高參訓學員的生存技能。提高安全意識和自我保護意識；2、有效提升團隊凝聚力；3、民主、有效討論，合理、快速決策，科學評估創新方案，勇于實踐，不斷嘗試；4、認識到成員之間的差異性，合理分工，化配置團隊人力資源；5、深刻感受團隊成員之間的信任和幫助的重要性，嘗試完成有挑戰性的任務。
一次好的團建活動，無論什么形式，什么團建游戲，我想都是為了能夠讓團隊成員之間彼此熟悉，放松心情，消除隔閡，從而提升協作效率，增加團隊凝聚力等，為增加員工對公司的認同感而開展的一項公司集體活動。組織一個好玩、簡單、有思考的團建游戲，需要注意避免娛樂過度，甚至是低俗。當然團建也需要把握好度，避免變成說教。家人們，如有團建、拓展、露營、培訓、旅游需求，隨時乎我哦，為大家量身定制方案哦，我們一如既往的等著你們哦。夏天團建不去玩水去干嘛？！
團建項目有：員工聚餐、一起唱KTV、組織爬山、組織徒步、組織騎行、組織采摘、水上項目PK、戶外主題團建項目、室內主題團建項目、組織外地旅游、真人CS、蹦床團建等等，團建活動通常很多，要根據自己的公司文化選擇。
平常員工工作都忙得不可開交，在公司里聊天的時間一般不會很長，有些員工甚至就是埋頭苦干，充耳不聞。這時候會導致很多弊病，比如員工壓力大，對公司歸屬感不足；員工之間不熟悉，業務協調不順暢；氣氛壓抑，從而使得工作積極性下挫，工作效率下降。而團建是專門騰出一個時間采用一種活動形式讓所有的員工都能面對面，多對多進行互動。 讓團建氣氛嗨起來，有我們在告別尬場。桐廬腦力團建機構
團建活動究竟該玩什么游戲?到底有哪些游戲適合團建?桐廬體力團建年會
天梯。項目簡介：這是一個強調團隊合作的高空項目。隊員都要在穿好安全裝備的情況下，以組為單位，沿著天梯盡力向上爬，所有隊員都腳踩第五根，手扶第六根時，項目成功。通過這個項目，學員能體會到相互協作、鼓勵的重要性；培養目標管理能力；了解合理分工對于團隊的重要性；提高觀察和總結能力，用正確的方法做高效的事情。項目成效：1、學會于他人合作從中獲取幫助，體會合作共同登頂的喜悅；2、任何成功都不是孤立存在的，都需要團隊的力量作為后盾；3、隊友的鼓勵、支持與關注；4、心態的調整；5、建立自信心。桐廬體力團建年會