沒有鉚工就沒有現代化的工業！但是，在鉚工中有一句俗話：十鉚九聾。也就是說，在十個鉚工中就有九個聾子。其主要原因是，用鉚槍鉚鉚釘時，發出的震耳欲聾、催人心脾的噪音。我的師傅是鉚工班的班長，一周6天工作日，有時會有5天用鉚槍鉚鉚釘。噠噠噠、噠噠噠、噠噠噠噠、噠噠噠，一個火紅的鉚釘鉚好了。“再鉚下一個！”師傅下達著命令。我的耳鳴就是那個時候落下的，兩個耳朵里面就像植入了“知了”一樣，每天不停地在你的耳內吱吱吱、吱吱吱地叫個不停，揮之不去，趕之不走。我也找醫院的**過，但無濟于事。一晃就是45年，耳鳴與我日夜相伴，形影不離！我于2016年7月15日開始練習站樁。在2016年9月22日的站樁日記中寫道：昨晚我第四次站樁是從22:10開始的，大約站樁到一個小時的時候，耳朵劇烈地疼痛起來，幾乎讓人不能忍受！疼痛時間約十幾秒鐘。我知道，這是氣血在幫助我治理耳病，并沒有太在意它。我在2016年9月23日的站樁日記中寫道：上午站樁，在站樁達到1個小時左右時，耳朵又劇烈地痛了起來，但疼痛感較之昨晚弱了一些。過了三四分鐘，耳朵感到突然的涼爽了，安靜極了，一點點雜音也沒有了！與我相伴了45年的耳鳴沒有了，！我不敢相信，靜了靜激動的心情。談大成拳的站樁的要點。浙江王健民大成拳站樁照
原來是已存在35年的脂肪瘤個頭長得有核桃大小，又紅又腫、又癢又疼。老伴用手一擠，噴出來一股紅黃白相間，帶血又帶膿、又腥又臭的粘液，還噴了老伴一身。老伴用棉簽輕輕地按壓、擦抹，估計約有30多毫升粘液，后用酒精和碘伏進?了消毒處理。這是以前從來沒有過的事情，難道這又是一次站樁的排毒嗎？在2017年2月13日、15日、17日又從脂肪瘤中擠出了一些膿血，然后用碘伏和金霉素軟膏進?了簡單的處理。在2017年3月3日的站樁日記中寫道：早上站樁，窗外春風迎面吹來，感到非常舒爽！早飯后，老伴給我的脂肪瘤換藥時，從傷口處擠出了又灰又黃的兩條硬質脂肪物，一條約有15mmx7mmx2mm，另一條約有6mmx5mmx3mm。上述兩物擠出后，又流了少許鮮血，但疼痛感減輕了許多。爾后，做了消毒處理。5天后，脂肪瘤傷口愈合結痂，10天后，結痂脫落，平復如初！大道至簡的大成拳站樁功太神奇，太令人震撼了！站樁的震撼三:小腹內兩個包塊消失了！我由于多病、重病、大病纏身，身體非常虛弱。2012年3月底，我在秦皇島市人民醫院作了左側腹股溝疝氣手術，2013年3月底，作了右側腹股溝疝氣手術。為了防止病情復發，**在作手術時，在疝氣出口處放置了墊片。但是，在疝氣傷口拆線后。衢州大成拳站樁功視頻大成拳是什么樣的拳法？
為什么叫伸筋不叫抻筋呢？伸筋，意是松的；抻筋，意是緊的。形爭而意松，才是站樁的正路，練功者才可以出勁出速度。強行硬抻，必會刺激引出筋腱本身的收縮抵抗，造成站樁的無用功。伸筋拔骨是站樁狀態下好多個也可以說好多組矛盾爭力互相依存作用，共同完成的，練起來非常復雜。大成拳的訓練，在于一切哲理的本源——矛盾。論述站樁的所有爭力關系，只能舉一些常見的例子，看看能不能幫助到愛好大成拳的人們，權作拋磚引玉。比方說常見的平形步渾元抱球樁，咱們從上往下一點一點說，看看矛盾爭力是如何伸筋拔骨的。人們光知道頭部上領，卻不知頭還有向下拉的對應用力。“頂心一發如線系，遍體松靜力如泥”，這是一對矛盾，如線提拔是向上，遍體松沉而向下，于是頭部相對于頭頂上方既有上領同時又有下拉。體現出來人是如松樹、寶塔，挺拔而又沉穩，這樣人就找著上下基準線了，從頭頂百會穴到會陰到腳底涌泉，呈垂直重心線，不管微前傾或微后仰，都是這條線在動。和頭部上領對應的是兩腳下踩，上下互爭。頭領腳踩，求的是人體重心線的上下對拉，相當于人體的中軸定位，不管哪個方向受力，重心線必須保持穩定，不為外力所動。伸筋拔骨，先找重心線。我們站樁。
里面的墊片卻攣縮成了核桃大小的包塊。觸摸它時，隱隱作痛，不能彎腰，不能系褲腰帶。這一左一右的兩個包塊，給我的日常生活帶來了很多不便。我萬萬沒有想到，大愛無疆的大成拳站樁功把兩個包塊消滅掉了！我在2016年9月28日的站樁日記中寫道：站樁70天后，小腹內左右兩側的核桃大小的包塊逐漸縮小。站樁75天時，右側的包塊已消失的無影無蹤，用手輕輕按壓時，也沒有了疼痛的感覺。而左側的包塊卻由大變小，后成為黃豆粒大小，并且它還由深及表地跑到了小腹的表層，用手輕輕按壓時隱痛并且有輕微的移動感。第二天，我用手觸摸黃豆粒大小的包塊時，不慎小包塊破潰，流出來大約15毫升左右的鮮血，并且從小包塊里面掉出來一個大約有綠豆粒?小的鐵質般的硬物。老伴用棉簽擦拭干凈了血水并用碘伏消毒處理了一下小傷口，三天后，傷口結痂掉了，身體復原如初。時至，我也弄不明白，左側小包塊里掉出來的鐵質般的結晶體是何物？總之，站樁80天，就把困擾我幾年的小腹內的兩個包塊掉了。大成拳站樁功太偉大、太神奇、太令人震撼了！站樁的震撼四:嚴重鈣化的右膝關節痊愈！2015年深秋的晚上，我正在鍛煉放腰、壓腿時，猛然聽到右膝關節處發出嘎吱、嘎吱、嘎吱的響聲。脾胃不好多練大成拳站樁。
人工關節使用年限為15年左右，短的只有5—6年。第二次手術的風險更大，費用更高。介入雖然風險低一點，但費用也在8萬元左右，并且后遺癥也不少。中醫藥綜合方法雖然沒有什么風險，但時間長，效果差，費用也在8萬元左右。上述三種方案我均不認可，有沒有更好的方法呢？我苦苦地求索著，期待著！這終于來到了！大成拳站樁功向我伸出了它那堅強有力、溫暖如春的臂膀！我站樁兩周后，就感到股骨頭壞死的疼痛感有所減輕；站樁一個月后，股骨頭壞死的那種酸麻脹痛的癥狀也有了很大的緩解；站樁100天，股骨頭壞死的癥狀得到了極大的改善；站樁半年后，我就可以離開雙拐，一點一點地步行了！站樁13個月，我就徹底扔下雙拐在室內行走、工作、學習、生活了！在沒有花一分錢、沒吃一粒藥、沒打一次針（我不敢再吃任何藥品了，我的胃、肝、腎等臟腑已被各類藥物損傷的很厲害了）的基礎上，依靠大愛無疆的大成拳站樁功，13個月就了被人們稱為“死不了的癥”的股骨頭壞死（三期），這就是一個奇跡！它對我的震撼太大、太大了！！！六、站樁的好政委—站樁日記為什么我們的紅軍、八路軍、新四軍、能夠攻必克、戰必勝，所向披靡呢？主要的原因是：黨對的領導！團級以上設政委。大成拳站樁訣竅是什么？溫州大成拳站樁功曾廣驊
站樁功的正確練法是怎樣的？浙江王健民大成拳站樁照
待體內各種阻滯終被這種正能量沖開時，疼痛消失，病灶祛除。5、改變腰部承重普通人站立都是頭肩臂下壓上身、上身下壓腰胯、腰胯下壓雙腿，后重量壓至雙腳。這種單向下壓的重力在人成年后很少能直接從頭順壓至腳，大多由于脊椎的幾個生理彎曲而滯留在彎曲處，產生病痛。如主要壓在腰上，造成腰肌勞損、椎間盤突出等。站樁就是通過調整脊柱和雙向用力，使力線從頭直達腳底。所謂雙向用力，是在上身重力壓倒腰椎彎曲部產生阻力而酸疼時（做家務時，經常有此疼痛），雙腳尖下踩，雙胯上提成為支撐體，使全腰能放松擱在雙胯上，消除重力在腰錐彎曲部的滯留，使體重順利傳導至從而酸疼立減，這就是對立統一的雙向用力。這種雙向用力的結構合理地排除了單向重力下壓使脊柱彎曲處的酸疼帶來的疾病。6、脊柱基本正直由于人在直立行走后，地心引力使脊柱產生了幾個生理彎曲（頸椎彎曲、胸椎彎曲、腰椎彎曲和骶椎彎曲等）導致引力不平衡而產生了人體百多種疾病。站樁就要反調這幾個彎曲度，使脊柱基本成為一條直線或微弧線，使練習者健康和強壯起來。脊柱的幾個生理彎曲中腰椎彎曲影響大、為難調也產生了多的疾病。所以，站樁需主要注意拉直腰椎。消除腰椎的內陷。浙江王健民大成拳站樁照
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