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浮板的用法及作用：整體練習。動作：單手握板，左右手交替拿板，雙腿自然打水。作用：練習自由泳整體動作配合，鍛煉全身肌肉及協調性。游泳畢竟還是講究全身協調性的運動，建議單獨練完手、腿的動作之后，再進行整體練習，結合單獨練習時候的感覺，整體再進行一次矯正。這個訓練可以看作是手、腿、呼吸3個練習的結合。比如說練手的時候頭手緊貼，保持身體處于一條直線；還有練習呼吸的時候，肩膀打開等等。等于是把前面的練習再溫習一遍，增強肌肉記憶。其實自由泳說難不難，關鍵是用對方法，還肯堅持。好好練一個夏天，整體動作，手腳姿勢都能到位。對于想學習踩水的泳者，還可以坐在浮板上面，用于練習踩水時的手臂動作。煙臺親子游樂浮板生產廠家

首先，所有人剛開始嘗試浮板打腿的時候會出現出水困難、打不出水面的情況，你并不是特例。為什么腿會沉在水里，打的如此掙扎？光是打腿動作不對嗎？那為什么有些人腿也許打的不對，但可以打出水面呢？作為入門，讓我們聊聊打腿時的身置。浮板打腿，首先我們要先知道如何正確的使用浮板，手要拿浮板前端兩側的位置，把小臂搭在浮板上。很多初學者都會雙手抓著浮板的末端，小臂在水中，沒有支撐力，想要換氣的時候就拉拽浮板，這是不對。把小臂放在浮板上 利用浮板的浮力給予支撐，這樣你才能輕松進行抬頭的打腿。溫州浮板生產廠家浮板不但是趴在上面練習自由泳打腿，還可以將頭部躺在浮板上練習仰泳打腿。

異味處理：游泳浮板表面會有各種圖案，應該注意品質優良的浮板，油墨成本比低劣的浮板高出三至四倍，油墨附著力強，墨層厚，不易被刮下，品質低劣的浮板，油墨附著力差，墨層較薄。剛買來的浮板會有一定的異味，因為為了保持浮板的表面干凈、防臟，多數浮板在印刷完之后都會進行塑封，剛印刷完的油墨密封在狹小的空間中氣味無法散出，當消費者初次拆開包裝時，感覺氣味略濃，屬于正常情況?？稍谕L的環境下放1～2天，氣味逐漸消失。浮板可以達到練習的多樣化。大浮板主要是為了打腿練習，而小浮板雖然也能做打腿用，更多的用來練習上肢的技術動作和搭配劃手掌的劃手，還有很多是為了專門劃手練習而設計出來的。浮板可以與浮漂搭配使用來達到更好更安全的效果，適合腿部動作較差且不會銜接腿與腰之間的協同發力的人。

手掌握住浮板的末端（如果是三角板就可以抓住后面的兩個角）來進行蹬腿練習。這種方式適合蛙泳腿已經較好（練習者身體已經可以較好地保持水平位置，不需要借助太多浮板的效果也可以很順利地完成蹬腿動作）但還不會手臂動作的人。此時可以增加換氣的練習——手臂充分前伸后在浮板與身體之間留出了一段距離，可以讓頭配合蹬腿的動作，在收腿的時候抬頭吸氣，蹬腿的時候低頭憋氣，注意眼睛看池底來保持身置，這是為了學習蛙泳配合動作而做的鋪墊和準備。需要注意的是不要去全力壓浮板。有很多人在剛開始使用浮板的時候都把浮板壓得很深以達到效果，其實這是錯誤的。浮板壓低過多往往是為了能讓自己的頭部保持在水面上，可這樣一來手臂的位置就會過低、頭部過高，蹬腿的力量就變成了向上而不是向前，并且在這個過程中整個手臂與肩會很緊張，很累不說，還會影響學習劃手的動作。在用浮板打腿的時候手臂要充分放松，使浮板盡量保持在水面上。如果可以做到這一點說明你的打腿已經有了一定的水準了。品質優良的浮板在生活中是裝飾品。

浮板可以用來糾正推水不徹底的問題：提到過初學游泳者換氣困難、容易嗆水的一個不太注意的原因：劃水太快或是劃水不徹底導致換氣時間不夠，換氣時過于倉促。這個問題可以用浮板來糾正。不少自由泳初學者的推水是不夠徹底的，應當是一直推到髖部才出水，而不是推到腰部就出水。具體練習方法：將浮板夾在大腿根部盡量靠上的位置，自由泳劃水完成后，自然地用手掌拍一下浮板，這樣可以迫使推水動作做到位。如果劃水動作不到位，從腰部出水，會發現手掌要拍到夾在大腿根的浮板是比較困難的。自由泳時兩腿不要用力過猛，這樣會導致下半身動作僵硬，反而游得不好。北海水上兒童娛樂浮板多少錢

初學游泳：通過浮板增加的浮力，逐漸適應水中環境，擺脫對水的恐懼，直至找到水感。煙臺親子游樂浮板生產廠家

游泳浮板,包括一塊主浮板,兩塊輔助浮板,兩根綁帶,主浮板的前部設有兩個對稱的手握孔,主浮板中包埋有矩形框,矩形框的兩頭分別裸露在主浮板的左右兩側,輔助浮板中包埋有第二矩形框,且第二矩形框的兩頭分別裸露在輔助浮板的左右兩側,綁帶的一頭縫合一個矩形環,綁帶的另一頭能夠穿過相鄰的矩形框,第二矩形框,矩形環或者相鄰的矩形框與矩形環,其中一根綁帶的表面縫合一塊魔術貼刺面,另一根綁帶的表面縫合一塊魔術貼絨面.有益效果是:該游泳浮板能夠單獨使用或自由組合實現多種使用功能。煙臺親子游樂浮板生產廠家