孩子不愿進行心理咨詢的緣由頗為復雜。也許是因對心理咨詢存在誤解與偏見,或是因自身所處狀態而心生羞恥,亦或是出于對監護人、父母及老師的抵觸情緒,甚至是對想象中經驗豐富形象 —— 咨詢師的抗拒心理等。在此情形下,監護人或父母可嘗試適度地讓孩子閱讀有關心理咨詢的介紹文章,以逐步增進其對心理咨詢的認知。然而,在這一過程中,常常會遭遇一個棘手的老問題:許多監護人或父母本身并不擅長溝通交流。他們可能在面對孩子時,茫然不知所措,不知該以何種恰當的方式開啟對話,如何巧妙地引導孩子,怎樣準確地表達自己的關切與期望,而不至于引發孩子的反感或抵觸。這就需要監護人或父母先去學習有效的溝通技巧,例如學會傾聽孩子的心聲、尊重孩子的感受、用平和的語氣交流等,如此才能為孩子接受心理咨詢創造有利的溝通氛圍,推動孩子向積極健康的方向轉變。心理咨詢,把壓抑的情緒洪水,引流至安寧之湖。學生心理咨詢機構
青少年何時需要尋求心理咨詢的幫助?(1)進行自我探索、個人成長:深層次地了解、認識自己,提升自己或在關鍵事件中做出恰當選擇,明晰未來發展方向等:(2)適應不良的行為問題:拒絕上學、激烈行為行為、網絡成癮、品行問題等;(3)人際關系問題,如:親子關系、師生及同伴關系帶來的人際矛盾。(4)情緒問題:考試焦慮、抑郁情緒、恐懼及強迫情緒的調節。(5)睡眠問題,如:睡眠障礙、噩夢等;(6)青春期相關問題,如青春期性心理的相關問題。(7)各種身心疾病的配合診療:如頭部不適、頭暈、腹部不適、胸悶、睡眠等軀體形式障礙。 青少年的心理咨詢目標:(1)促進自我邊界的建立;(2)發展情緒穩定性和調節能力;(3)促進良好的人際關系的建立和維持;(4)發展相應年齡的社會功能;(5)咨詢師會在和青少年建立良好的咨訪關系、與家長建立一致的工作聯盟的前提下,幫助孩子發展應對現實困擾的能力;(6)咨詢師會兼顧孩子和家長雙方的目標,當雙方目標不一致時,咨詢師會評估并進行家庭討論。惠安學生心理咨詢服務心靈迷途時,咨詢如星引方向,青少年請重視,驅散陰霾重踏希望路。
關于誰來做心理咨詢這個問題,有時候監護人/父母認為孩子有問題,但孩子認為自己沒問題,有時候是孩子認為自己有/遇到了問題(困境),但父母認為孩子沒問題。一般情況下,前者可以由監護人/父母先做咨詢,后者則需要尊重孩子自己的判斷,也就是說,誰感覺遇到問題/困擾(不論是認為問題出在別人身上還是自己身上),誰做咨詢。很多時候,監護人/父母會傾向于把自身因素排除在外。不論是監護人/父母做咨詢還是孩子做咨詢,監護人/父母都需要面對自己的心理矛盾。因為未成年人的人生觀價值觀正處于發展階段,防御固化程度弱,接受新事物能力、嘗試新的模式能力都比較強,所以在現實層面未成年人的咨詢相對來說是比較好進行。難點往往在于監護人/父母,希望隨著心理學的普及、心理健康意識的增強,這個現象能得到改觀。
隨著社會和學校對心理健康教育知識的普及與重視,很多家長,包括孩子慢慢地都知道了心理學和心理咨詢的存在。越來越多的人知道,心理健康失衡可以找心理咨詢師的,但因為未成年人有其發展階段的特殊性,會有一些有別于成年人的地方。心理有病,確切地來說,是“在某個階段遇到了一些困境”。對于很多人來說,做咨詢首先要面對的就是“病恥感”。人食五谷雜糧,有個感冒發燒是正常的,生老病死也是每個人都要經歷的。但到了精神和心理上出現一些狀況卻會認為是異常的、羞恥的,其實只要是人就多少會有心理矛盾,或者說遇到心理矛盾、困惑、困境都是正常的,從古到今無不例外。只不過隨著時代社會的發展,學科的細化,心理學發展成為了一個專門的學科,心理問題也慢慢地被人們認識和重視。青少年時代是一個身心飛速變化發展的時期,咨詢是很好的心理成長途徑,而心理矛盾和困惑正是心理成長良好的契機。心理咨詢,在無聲處傾聽靈魂的低語,給予回應。
孩子愿意做心理咨詢,難道監護人 / 父母就可以袖手旁觀了嗎?答案顯然是否定的。當孩子愿意接受咨詢并已聯系好咨詢師時,部分監護人 / 父母會錯誤地認為萬事大吉,仿佛孩子的問題如同汽車故障送修那般簡單,只需依賴咨詢師就能解決,然而這是一種極其錯誤的觀念。人具有情感與思想,遠非機械的車輛可比。即便類比車輛,若因使用不當致損,修復后若不改變使用方式,仍會舊疾復發。孩子呈現出心理或行為狀況,實則反映出家庭系統存在的問題。一旦監護人 / 父母認識到這背后深層次的家庭因素,或許會頓感壓力如山。他們也就能明白孩子的癥狀并非一朝一夕形成,而是長期潛伏積累的結果,同時也會深刻體會到心理咨詢過程的漫長與艱難,絕非可以置身事外、坐享其成之事。心靈遇困擾,心理咨詢來 “救場”,青少年們行動起來,重鑄內心的堅強。惠安學習壓力心理咨詢
專業心理咨詢,解讀情緒密碼,舒緩內心波瀾。學生心理咨詢機構
在孩子成長歷程中,不少監護人 / 父母只一味提出要求,卻吝嗇于投入時間與精力陪伴孩子。孩子淪為滿足其需求的工具人,而非被視作擁有單獨靈魂與思想的鮮活個體。若監護人 / 父母不能察覺自身狀態,對所用標準存在偏差懵懂不知,猶如手持變形計量工具去衡量孩子,結果必然有失公允。若依舊因循守舊,沿用錯誤方式與孩子相處,又怎能期望孩子的成長軌跡發生積極轉變? 無論監護人 / 父母終是否參與孩子的咨詢過程,自我反思與內省都不可或缺。他們需要深刻思考自身與孩子所面臨困境之間千絲萬縷的聯系,審視自身行為模式、價值觀念對孩子的深遠影響。唯有如此,方能打破僵局,重建與孩子間健康、和諧且相互尊重的親子關系,為孩子的未來發展奠定堅實基礎,帶領孩子走向充滿希望與陽光的成長之路。學生心理咨詢機構