奉賢部門拓展培訓

軍訓以其特有的方式對當代學生的學習和生活發揮了促進作用。主要體現在以下方面：1、通過軍訓的實際訓練，學生養成了堅韌不拔的意志品質，增強體質的同時更鍛煉精神品格的形成與發展。2、軍訓時間與學生未來的學習科學文化知識的時間相比較，雖然短暫，但卻是人生難得的寶貴積累與沉淀。通過緊張而有序的軍訓生活，學生能夠學會能有效的利用寶貴的時間來安排日常的學習生活，提高學習效率及效果。3、通過軍訓，學生們能懂得學海無涯苦作舟的人生哲學。遇到困難、挫折和考驗能以平常心對待，勇于拼搏挑戰，超越自我。軍訓的時候盡量每晚洗迷彩服里穿的衣服，就算累也盡量每天更換。奉賢部門拓展培訓

軍訓的時候不要覺得防曬霜只要早上涂一遍就行，隨身帶著，每個休息時間都涂一次，軍訓時會大量出汗，汗液會把防曬霜沖散的。不要覺得只涂臉部就可以，耳后包括耳朵，脖子尤其是后脖頸，還有小臂才是關鍵。防曬霜買30倍以上的，效果很好。別因為熱就不好好穿迷彩服，迷彩服的確很厚很沉，穿著很熱不舒服，但至少它吸汗防曬還不怕臟，累得要命隨地一坐沒人會心疼，而且比起被曬得起斑，還是熱一會好一些。每晚睡前躺在床上要揉小腿，不用多專業，一條腿揉5分鐘就好，不然第二天會酸疼得抬不起腿，還會長肌肉，到時候要減小腿更難。腳上可能會起泡，別慌張，視情況而定看是否需要挑破，有的不影響走路得話就放那別動，等肌體自己吸收就好，挑破更疼。青浦會務活動策劃軍訓期間體力消耗比平常大，一定要吃飽吃好，要補充能量。

軍訓不只是肉體上的考驗更是精神上的洗禮。踏入校門，也是我們通往社會的一道關卡，而軍訓中的鐵令，則為我們的大學之旅打下了基石。 軍訓的意義在于增強學生的愛國主義精神以及**理念，通過軍訓可以促進學生德智體發展，樹立科學的人生觀、世界觀以及價值觀，改善了良好的校風、系風、班風建設，使學生關心集體、維護集體。軍訓的意義在于增強學生的的愛國主義精神以及**理念，這也是軍訓中思想教育的主題，保衛祖國、建設祖國始終是我軍的光榮使命，與有著強烈愛國精神的士兵朝夕相處，能夠受到良好的教育。

通過軍訓可促進學生德智體發展，樹立科學人生觀、世界觀以及價值觀，同時還能加強**后備力量的建設，激發學生的愛國情懷，對加速綜合國力建設具有深遠的意義。軍訓集體主義精神的熔爐，軍訓過程十分的艱苦和緊張，活動中學生變為普通的士兵，接受組織的指令以及管教，改善了良好的校風、系風、班風建設，使學生關心集體、維護集體、不斷克服不良行為以及習慣。軍訓的目的是通過嚴格的訓練提高學生的覺悟，激發愛國熱情，發揚**英雄主義精神，培養艱苦奮斗，刻苦耐勞的堅強毅力和集體主義精神，增強**觀念和組織紀律性，養成良好的學風和生活作風，掌握基本知識和技能。軍訓必要時可適當喝一兩杯鹽水。

軍訓的時候因為是夏天，所以少不了蚊蟲的叮咬，所以高中生要自己準備一些花露水來驅蚊，為了防止中暑也可以帶一些藿香正氣水，風油精等藥品。生軍訓的時候，一定要選擇一雙合腳的鞋子，鞋子如果不合適則容易起血泡。如果不要求統一穿軍鞋，那么，就一定要選擇透氣、吸汗、底比較軟的鞋子。雖說軍訓要講究堅持，但是如果實在堅持不下去，一定要休息，不要硬撐，特別是體質比較差的學生，免得出意外。軍訓注意的事項：因為大部分高中軍訓的時間都是在8、9月份，這個時候的天氣是非常炎熱的，所以，高中生在軍訓過程中一定要多喝水，避免身體缺水導致皮膚曬傷。另外，早餐和午餐一定要吃飽，這樣才有力氣訓練，而晚餐盡量吃的清淡一些，要有節制。軍訓的時候不要吃油膩、辣的東西。浙江企業素質拓展訓練項目

軍訓時留劉海的女生把劉海用卡子別起來。奉賢部門拓展培訓

軍訓的時候午餐一定要吃，也一定不要吃太飽，不吃的話下午訓練沒精神還會胃疼，吃多的話下午會困，跑步還岔氣，吃一點就行，怕餓就帶幾塊糖。 喜歡化妝的，不化妝不能出門的女生們在軍訓這段時間不要抹太多，幾層防曬霜涂完什么都看不到，如果實在想就在較后涂一下散粉定妝，不然抹太多流汗后妝會花掉，揉眼睛什么的也不方便。習慣早上洗頭的也不要洗了，有這時間多睡一會兒較好，不然洗完也沒時間干，半干不濕的頭發更熱。軍訓的時候不要吃油膩、辣的東西，肉當然要吃，但別頻繁吃太多，不然每天那樣出汗、暴曬，毛孔被汗液、灰塵、油脂、化妝品，還有防曬霜堵住，再加上這些刺激的食品，不長痘也難。奉賢部門拓展培訓

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