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可調節啞鈴套裝是家庭力量訓練的必備設備。它通常由一副啞鈴桿和多個不同重量的砝碼組成,用戶可以根據訓練需求快速調節啞鈴重量,實現多種訓練動...
避免超負荷的舉重如果你盲目地試圖舉起超過身體負荷的重量,就有可能導致肌肉拉傷、扭傷,甚至傷及背部。這么看來選擇3一6磅的重量會比較適合,通常...
幾乎所有的瑜伽課程都能讓你流汗、練習深呼吸和加速心臟律動(促進血液循環),而且能透過扭轉和彎曲的姿勢按摩并刺激排泄。定期的瑜伽練習具有非...