人如果長期堅持踢球奔跑，導(dǎo)致血液循環(huán)加快、腿部肌肉加強(qiáng)，腿會變得更加有力氣。如果想鍛煉腿部力量的人，不妨多踢足球。足球并不是一朝一夕就能夠踢好的，在這個漫長的過程當(dāng)中讓孩子學(xué)會堅忍。同時每一場比賽都是奔著勝利而去，所以孩子的目標(biāo)感非常的清晰，在這個過程當(dāng)中并不...

校園足球在中國足球發(fā)展中扮演的角色，近些年來，越來越多昔日的國腳球員投入到青訓(xùn)前線。提高中國足球競技水平，關(guān)鍵問題是建立高效科學(xué)的青訓(xùn)體系。校園足球經(jīng)過七年發(fā)展為搭建高效青訓(xùn)體系建好了蓄水池，做好了足球人口儲備。接下來很重要的工作是完善賽事體系，校園足球聯(lián)賽和...

如今的校園足球還有很多工作需要認(rèn)真總結(jié)，如教學(xué)體系構(gòu)建、師資隊伍培養(yǎng)、教練培訓(xùn)、場地設(shè)施規(guī)劃建設(shè)、教師待遇保障、學(xué)生運(yùn)動員等級評定和升學(xué)評價體系等。雖然如此，校園足球已形成推進(jìn)學(xué)校體育發(fā)展的格局，這是過去及幾年取得的比較大的成效。對照《中國足球發(fā)展總體方案》，...

足球能訓(xùn)練出完美的體能和協(xié)調(diào)性。踢球時，孩子們有時必須向著一個方向沖刺，有時又必須減緩速度奔跑，有時需要快速變化方向—完成這些動作，孩子們就得有良好的體能和協(xié)調(diào)性。誰要是想踢球，誰就得遵守規(guī)則。踢球的孩子要懂得尊重教練和裁判。這也是孩子立足社會必須學(xué)會的重要一...