春天，凡肝陽上亢的人，特別容易出現***、眩暈。現代醫學發現，春天容易使血壓波動而升高，出現***、頭昏、***等癥狀。菊花中含有揮發油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、維生素，微量元素等物質，可抗病原體，增強***抵抗力。中醫認為，菊花味甘苦，性微寒；不僅有散風清熱、清肝明目和******等作用，而且具有“通關竅、利滯氣”。對口干、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風熱，***病等。對眩暈、***、耳鳴有防治作用。養生方：菊花3朵，枸杞8粒，沸水泡3分鐘。由于菊花性涼，脾虛胃寒者包括容易腹瀉者不宜喝；虛寒體質，尤其是平時怕冷、易手腳發涼的人不宜經常飲用。一片片花朵，在水中翩躚起舞，如同一個個靈魂在水中游走。尋然集專注漢方花茶。四川輕體花茶干貨
小寒時節寒風凜冽，陰雨紛紛，都會擾亂人體陽氣，使人萎靡不振。現代醫學研究表明，冬天日照減少，易使人情緒低落，郁郁寡歡，少言懶動。越是如此越需要靠自己來調節情志，要知道負面的情緒要靠身體來承受，長期積壓不排解就會變成各種疾病，像胃潰瘍、結節都與情志郁結相關。音樂、看書、畫畫、品茗、聞香，在工作生活的間隙，找到屬于自己的放松之法，做一些稱不上有意義卻能愉悅自己的事情，給情緒一個釋放的出口，便是能量的積蓄，為的是春日的勃發。吉林漢方花茶排行榜每天給自己泡一壺靜心花茶，在茶香中靜思，在思考中解憂，讓躁動不安的心得以撫慰。
花茶的搭配原則：自行搭配花草茶比較自由，但也要注意幾個原則：一是混搭的數量不宜太多，；二是性質相悖的花草茶不要在一起混搭（如提神的迷迭香和按神的薰衣草）；三是味道相沖的不要在一起混搭，有些味道清淡，有些味道濃重，就不宜混在一起。喝花茶養生是現在很多女孩子的選擇，不僅味道芬芳，同時對于身體的好處也是非常巨大的。**告訴我們，喝一些冬季養生花茶對于身體非常的有好處，不僅能夠起到明目、提神的作用，長期如此還具有提高身體抵抗力的作用。
許多人都喜歡通過喝茶來養生，尤其是現在的年輕人，幾乎每天都會來一杯花草茶，可以讓自己的身體更舒適。不過，還是有部分人對花草茶抱有懷疑態度：世界上飲品那么多，為什么要喝花草茶？花草茶不僅是對**過敏的人的福音，更受到希望通過飲用花草茶來減輕體重人士的歡迎。比如蒲公英葉茶，不僅低卡路里，具有清熱***降燥的功效，而且對日常吃太多油膩食物的人來說，還有一定的“刷油”作用，因此堅持長期喝，肯定是有利于身體健康的。忽然喜歡上了獨處一桌一椅一茶杯一個人就這樣靜靜的靜靜的發呆。尋然集，讓你做安靜的自己。
春天是萬物始發之際，人體也有可能陽氣過剩，所以喝些菊花茶降降火氣也是不錯的。菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用，尤其適合工作長時間使用電腦的白領一族。菊花茶不僅有清肝明目的作用，而且還有下火、排毒、清熱、消腫等功能，能有效排除體內***，增強抵抗力。喝點菊花茶，能驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫，對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效，還能抑制多種病菌，增強微血管彈性，減慢心率、****和膽固醇，并有利氣血、潤肌膚、養護頭發的美容之效。尋然集小貼士：若眼睛浮腫，可用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快便能消除。每日泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，對恢復視力也是不錯的選擇。女人，一杯清茶，素顏布衣，盤腿而坐，禪韻祥和。陜西養顏花茶
愿你人生如飲花茶，芳香幸福，快樂靜佳。四川輕體花茶干貨
尋然集認為，經常飲用花茶或茶葉，還能補充身體所需要的營養元素。在茶葉里面含有大量的水溶性和脂溶性維生素，尤其是維生素c能夠防止壞血病，增強抵抗力和***，同時也達到了防病的效果，降低了患上動脈硬化的幾率。能為身體補充b族維生素，一旦身體缺乏勢必會導致口舌疾病以及代謝發生紊亂。另外，也能夠補充維生素e，維持生殖系統處于正常發育狀態，防止出現衰老。補充維生素k可達到止血的功效，也能抗血小板凝聚。茶葉里面含有人體所需要的氨基酸，可防止身體早衰，增加造血功能。四川輕體花茶干貨
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