「聞」臘梅香，賞節氣物候。小寒的時候，天氣正冷，臘梅花卻迎著風雪綻放了，而小寒節氣正應“臘梅香”，古詩中形容臘梅香韻“蜜脾之甜，檀心之烈”。《陳氏香譜》：臘梅香方沉香三錢檀香三錢丁香六錢龍腦半錢麝香一錢將沉香、檀香、丁香、龍腦、麝香分別研末，后以生蜂蜜少許拌和上述香粉，搗杵香泥，搓為梧桐子大小的香丸，無需窖藏即可薰爇。品香，品的是人與天地節氣的感應，是對物候的體察；品香，品的是一種心境，濾去浮躁，沉淀身心。尋然集養生漢方花飲，不止是味覺的體驗，更是各種感官的多重享受。江西喝茶養生產品介紹
古人認為天有“八風”，其中有一風叫清明風。春分后十五日，清明風從東南方向吹來，此時“氣清景明，萬物皆顯”，所以把這個節氣定名為“清明”。人們外出掃墓，也借此機會郊游踏青，為的是呼去胸中陳積的濁氣，吸收天地陽氣。清明踏青時，一個重要活動是采摘野菜。采回來野菜，做成青團，是清明節必吃的傳統美食。
“青團”，也叫“艾粑”或“清明果”，是用田艾（學名鼠曲草）、野艾等野菜加糯米粉做成。其中，田艾又叫清明菜，這個時節吃很應景。糯米不好消化，吃多了胃不舒服，而田艾有調理胃痛的作用，與糯米是很好的搭配里面還可以包上豆沙或蛋黃餡，圓圓的一個，顏色青綠，在春天來吃很應景。 重慶喝茶養生產品介紹飲花茶的本質不在于茶本身，而在于那份靜謐的氣氛，是養生也是生活。
常言道：“不如意事常八九。”誰都會遇到不順心的事，有人怨聲載道，有人一笑置之。抱怨多了，看似是宣泄，其實不僅不能解決問題，反而會演變成你的悲傷負擔，滿滿的都是負能量。越抱怨，越不幸，這是一個惡性循環。少抱怨，轉換心態，豁達樂觀，才是解決問題的捷徑。白居易生來體弱，年少恰逢安史之亂，顛沛流離。中年仕途坎坷，屢遭貶謫，“謫居臥病潯陽城”，但他卻活到了75歲的高齡。他長壽的秘訣就在于：少抱怨，常開懷。臥病在床時，他笑著說：“枕上愁煩多發病，床上歡笑勝尋醫。”年老中風后，他依舊笑著說：“頭風若見詩應愈，齒折仍談笑不妨。”白居易在看清生活的真相后，仍然心中無怨，熱愛生活，所以人生處處是風景。作家劉同有句話說得好：“抱怨身處黑暗，不如提燈前行。”與其怨天尤人，不如化怨氣為動力，腳踏實地改變自己。抱怨，是**無用的東西，越是抱怨，悲傷離你越近，幸福離你越遠。生活再難，別忘了微笑；日子再苦，別少了樂觀。少抱怨，積極樂觀地對待生活，你就贏了。
食養，也就是飲食的養生。食養藥物相對來說更加安全。比如日常生活中人們吃的梨、木瓜、羊肉、生姜等都是常見的食養藥物。可以根據自己的喜好進行搭配使用，進行日常養生。食養藥膳的搭配靈活性更強，百姓可以根據自己的口味、喜好進行搭配，在家里也能制作老少皆宜的食養藥膳。食養前，宜對自己的身體和周圍的環境、節氣有一定的了解，雖然食養藥膳安全性有保障，但要想達到強身健體、預防疾病的養生目的，更好地了解自身的體質，方能達到比較好效果。尋然集旗下的然茶漢方飲專業研發具有針對性的花茶飲品，為您的日常養生提供便捷、安心的選擇。
從日常飲食入手，把住入口的飲食物“氣味”一定要相宜，即以飲食來調節機體陰陽平衡，是養生與“治未病”的一個**重要途徑。理論來源于實踐，《黃帝內經》的諸多論述，都為養生、食療及其學說的發展奠定了堅實的理論基礎。中醫以人為主體，以飲食物“氣味”來治未病，這既是中醫產生本源所獨具的一大特點，也是“中醫藥在養生保健方面所具有的獨特優勢”（**，2004），同時也是在相關問題上，與現代醫學及營養學的根本差異。須指出的是，為了養生保健與食療目的，歷代以不同食料或藥食兩用本草制作的食膳、藥膳不計其數，其色香味雖都俱佳，但因其“氣味”差異而只能是適宜特定人群。換季就容易生病？跟尋然集一起看看四季轉換之際如何健康養生吧！浙江花茶養生有用嗎
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《黃帝內經》里有寫道“春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮”，這幾句話講的就是春季的物候特點。“發”指萌發、***，“陳”指美好的事物在封閉了一個冬天后都陳列出來了，后兩句指的是，春天是一個生機勃勃，萬物復蘇的季節。
中醫認為，春生、夏長、秋收、冬藏，人體的養生也要遵循這樣的規律。因此，春天我們養生遵循的原則，要注重“生”，即陽氣的***。順應這個規律，我們會變得更健康，反之則會傷肝，并在接下來的夏季陽氣不足，引起腹瀉、怕冷等情況，影響“夏長”。 江西喝茶養生產品介紹
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