孩子為什么會對訓練失去興趣呢？原因不外乎經常曠課、遲到、早退。請假等理由，姥姥（姥爺）過生日、回老家看爺爺、出去旅游啦、感冒啦、發燒啦、肚子疼磕著了碰著了......這些理由聽起來都那么正當，讓教練無法拒絕，而結果呢？曠一節課不要緊，有的課差尚幾節，孩子再來了跟不上，教練也不能眼睜睜的瞅著孩子不會不管，于是一次次的點孩子名字強調動作，還要花費更多的時間再單獨教一遍，重點是孩子的自信心以及學的興趣會一點點磨滅。如果這個時候家長沒有及時跟孩子還有教練溝通，久而久之結果只有一個，就是半途而廢。其實家長們看待訓練的態度多半就是孩子的態度，家長認真，孩子積極；家長們不重視，孩子自然不當回事。校園太極拳正在努力讓每一個孩子享受到太極拳帶來的樂趣，而參與競賽的過程正是他們真正成長的過程。對于太極拳的學習、實戰、競賽能夠使青少年達到整個國家和民族期望，他們應該學會和掌握的綜合素質。練太極拳可增強女性筋肉彈力，增強女性活力。42式太極拳護具
學好傳統太極拳的幾點建議：1、學習太極拳一定要下定決心，太極拳比較難學，但一旦“學會”全家受益，澤惠幾代人的好拳種；2、千萬不要為了省錢隨便找個老師去學，更不要去健身館或公園里去找老師去學，健身館純粹以營利為目的，教練很有名氣或教拳的師傅師承很有名氣（其實名氣和功夫都是老師的，和你關系不大），公園的老師找他們錢倒是不怎么花，耽誤你的時間，其實這種損失是無法衡量的，你的時間、精力等，以及二年前學到正確的東西，和二年后才學到正確的東西這種損失怎么衡量？！3、建議你千萬不要隨便找個人學習簡化二十四式，因為現在練習二十四式的人太多了，目前的老師基本沒人教明白里面的東西了，它已經變成了一種活動?。ㄎ覀兙毴臅r候心總怕不靜，如果再跟著音樂還練什么，練音樂節奏？），很多人練的渾身是傷病。42式太極拳護具太極拳的動作雖然看似簡單，但需要長時間的練習和精確的身體控制才能達到流暢和準確。
近日，關于印發健身計劃（2016—2020年）的通知指出，扶持推廣武術、太極拳、健身氣功等民族民俗民間傳統和鄉村農味農趣運動項目。這說明太極拳運動在國民健身中有著重要地位。太極拳綜合了道家陰陽學說、中醫經絡學說和導引吐納術，是集中華幾千年文化之大成的傳統內家拳術，其博大精深被世人矚目。少年兒童在習練太極拳的過程中，可以切身體會中華傳統文化的底蘊深厚，從太極拳開合中理解處事的中庸之道，從太極拳陰陽理論感受事物一分為二的哲理，從小培養民族的自豪感，蓄入正能量，陶冶情操，培著沉穩、外柔內剛的性格，努力學習，練壯身體，將來更好地感恩父母，服務社會，報效祖國。
太極拳是中華民族的瑰寶，不僅在我國進行開展，在國外也同樣是非常的流行。有些人認為，太極拳是老年人的專屬，其實不然，太極拳更是青少年兒童學習比較好的運動項目之一。青少年兒童學習太極拳，不僅可以做到強身健體，而且還可以增強記憶力，提高動手和動腦的能力。 我們看很多成功的武術家，基本上都是從小開始學習武術的，鮮少有見到武術家是從中年或老年開始學有所成的。所以如果要培養孩子在武術上有所成績，啟蒙是必須從小就開始的。太極拳是一種內外兼修，動靜結合的拳術，是我國特有的練身武術之一。
可能有很多家長都想讓孩子練習或者接觸太極拳，但是不了解究竟什么適合讓孩子去接觸學習，其實4歲以后，孩子身體的協調性和柔韌性等發展較快，注意力、記憶力、思維能力、行為控制能力都有明顯的提高，這為學習太極拳提供了非常好的條件。這時就可以開始學習太極拳了。但孩子的學習和運動能力畢竟還不高，比較適宜學習一些簡單的步伐和簡單動作。這個階段運動量也不易過大。不少家長讓孩子學習太極拳是為了提高孩子的自我防護的能力，增強體質，少得病。太極拳可以幫助青少年改善姿勢和姿態，增強身體的柔韌性和協調性。教練太極拳論
著是太極拳的關鍵，可以幫助身體保持平衡和穩定，提高身體的警覺性和反應能力。42式太極拳護具
很多人都有對太極拳的攻防技擊意義提出質疑，因為太極拳表面看上去軟綿綿的毫無攻擊性。但其實不然，太極拳是武術，而武術的本質就是技擊，太極拳講究的就是以柔克剛、以弱勝強、以慢制快、以守為攻的內家拳術，有著“四兩撥千斤”的美譽。對于青少年兒童來說，有積極防身的現實意義。同時太極拳相對于其它運動，又有不易受傷的好處，相當于是靜功，太極拳又有易于操作，不容易出偏差的優點，這些都是與青少年兒童好動的特點非常適合。42式太極拳護具