從能力訓(xùn)練來說。家長對(duì)于體能訓(xùn)練的訴求已不止于滿足“鍛煉身體”的層面，而是意志、身心和品格的塑造。少兒運(yùn)動(dòng)教育絕不是少兒版“健身”，相比單純的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，教育是需要被更重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)的。通過國術(shù)體能課程培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)興趣，并鍛煉孩子的意志力、受挫力、專注力等，這也正是中國防身術(shù)所要傳達(dá)的精神，簡單的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練如打拳、跳操、跑步不能達(dá)到這一效果。二是從升學(xué)角度來看，體育分?jǐn)?shù)在中、高考中的比重增大，福建省已將防身術(shù)列入高考必考科目；同時(shí)，伴隨低齡留學(xué)的興起，國學(xué)防身術(shù)在對(duì)外背景的提升上也起到很好的效果。學(xué)習(xí)了防身術(shù)能夠發(fā)展時(shí)空知覺和節(jié)奏感，以及肌肉控制能力、想象力、意志力、形象和運(yùn)動(dòng)記憶力、模仿能力。女子防身術(shù)發(fā)源地
中華防身術(shù)在長期的發(fā)展中，繼承和發(fā)揚(yáng)著中華民族“重禮儀、講武德”的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，基于祖先的遺訓(xùn)，習(xí)練防身術(shù)者一般在初練基本功階段就嚴(yán)格要求學(xué)生做到“尊師重道”、“講禮守信”、“寬以待人，嚴(yán)于律已，抑惡揚(yáng)善”等武德，因此，“武德教育”在習(xí)武中占相當(dāng)重要地位。防身術(shù)教育歷來重視“武德”，以“尚武崇德”作為防身術(shù)教育的基本原則。“練武先練德，教人先教心”、“未曾學(xué)藝先學(xué)禮，未曾習(xí)拳先習(xí)德”。在教學(xué)的過程中，始終把培養(yǎng)學(xué)生的品德放在前，激發(fā)中小學(xué)生的愛國熱情，培養(yǎng)他們懂得為人處事之道，樹立正確的人生觀和價(jià)值觀，促進(jìn)他們的個(gè)性朝著良性的方面發(fā)展。識(shí)武德，講禮儀，繼承傳統(tǒng)美德。習(xí)武非常吃苦，習(xí)練防身術(shù)能培養(yǎng)學(xué)生“吃苦耐勞，堅(jiān)忍不拔，自強(qiáng)不息的意志品質(zhì)”。防身術(shù)諺語中“一日練，一日功，一日不練十日空”，“功到自然成”等充分展示了習(xí)武能磨練人的恒久意識(shí)和態(tài)度。隨著經(jīng)濟(jì)全球化的發(fā)展，人們的生活水平越來越好，許多家長越來越重視對(duì)子女的教育，由于家庭的條件好，他們的孩子缺乏鍛煉的機(jī)會(huì)，缺乏吃苦精神，做事不腳塌實(shí)地，半途而廢，使他們?cè)絹碓揭蕾嚫改福ㄟ^開展防身術(shù)教育，經(jīng)過防身術(shù)教學(xué)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。女生防身術(shù)培訓(xùn)班武度防身術(shù)通過招式的對(duì)練和游戲等活動(dòng)課程，使人對(duì)中華防身術(shù)文化有初步了解，感受中國傳統(tǒng)文化的魅力。
練防身術(shù)就是一場(chǎng)孤獨(dú)而漫長的修行中，只有堅(jiān)持下去，才能有所收獲。練防身術(shù)需要堅(jiān)持，學(xué)習(xí)需要堅(jiān)持，做任何事情都要學(xué)會(huì)堅(jiān)持，堅(jiān)持是人生不可或缺的一種良好品質(zhì)。作為成長中的孩子，他們?cè)诰毞郎硇g(shù)的過程中會(huì)出現(xiàn)諸多的問題，肌肉的酸痛拉筋的痛苦，防身術(shù)訓(xùn)練帶來的不適感，會(huì)讓他對(duì)防身術(shù)產(chǎn)生抵觸情緒，這些都是正常的只是在這個(gè)時(shí)，家長的態(tài)度非常重要。當(dāng)孩子對(duì)防身術(shù)失去興趣的時(shí)候，孩子是缺乏自制力的。家長應(yīng)多鼓勵(lì)孩子，而不是輕易放棄。只要家長有信心，有決心，有恒心，孩子就能學(xué)得好。家長應(yīng)用鼓勵(lì)引導(dǎo)、獎(jiǎng)勵(lì)，適當(dāng)加入威嚴(yán)、強(qiáng)制的手段讓孩子學(xué)下去。當(dāng)孩子克服困難堅(jiān)持下去之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)初的堅(jiān)持是正確的，而家長的堅(jiān)持往往也會(huì)讓孩子學(xué)會(huì)堅(jiān)韌不拔的意志力。
練武的女子，與眾不同的美麗。中國防身術(shù)有很淵源的文化內(nèi)涵，注重禮節(jié)、磨練意志，能培養(yǎng)一個(gè)人堅(jiān)定的自信心、敏銳的判斷力、果敢的性格和冷靜處世的態(tài)度。1、練拳能潤腸通便，調(diào)出好氣色身邊練武的朋友，就算不用化妝品也顯得氣色很好，她們都說：“再貴的化妝品，也不如練好一套拳或一套劍實(shí)在。”2、練拳能培養(yǎng)氣質(zhì)、言行舉止會(huì)變優(yōu)雅凡事如練拳，拳起境生，拳落而心生。拿得起、放得下，從容、靜心對(duì)待，不以物喜，不以已悲。多微笑，少動(dòng)怒，善養(yǎng)心性，培養(yǎng)個(gè)人修為。心境好，自然容顏煥發(fā)。3、中國國術(shù)文化由內(nèi)而發(fā)中國防身術(shù)的練習(xí)法，能夠打通身體各處的微循環(huán)，自然能夠去除體內(nèi)各種不利因素及不良暗物質(zhì)，多練拳能夠延緩衰老。4、擁有練拳好友，樣貌年輕、心態(tài)也年輕練防身術(shù)能夠起到身體內(nèi)臟調(diào)整得當(dāng)，通便利于排尿的作用。容易擁有白里透紅的好氣色。武度防身術(shù)的培訓(xùn)，每年都會(huì)提供前往少林夏令營的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。
女子練防身術(shù)散打好處：1、增加身體柔韌性和協(xié)調(diào)性防身術(shù)是一項(xiàng)很適合女性塑形的運(yùn)動(dòng)，它既能燃脂，促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝，又能增加身體的柔軟度及舒緩壓力。散打練習(xí)活動(dòng)量大，減脂效果明顯；平均每個(gè)小時(shí)大概會(huì)消耗900卡路里，可以說是所有健身項(xiàng)目中消耗大幅度的一種。練習(xí)散打?qū)τ跍p脂和提升個(gè)人體能、體力都有很好的效果。步伐靈活多變，練習(xí)拳擊的女孩子多小腿細(xì)，下肢長。2、強(qiáng)身健體防身術(shù)是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，非常講究身體各部位的協(xié)調(diào)性，對(duì)于長期伏案工作的人來說，散打可以明顯改善久坐產(chǎn)生的頸部、腰部、背部的酸疼。通過一些輔助器材的練習(xí)，如擊打梨形球或速度球，可以使人的反應(yīng)更為敏捷。3、減輕壓力把壓力通通打出去——是散打受歡迎的原因之一。因?yàn)樗狭巳祟惖墓粜员灸堋Ｌ貏e是在這個(gè)物欲的年代，家庭、事業(yè)給每個(gè)人帶來很大的壓力，怨氣無處發(fā)泄，人就變得抑郁、脾氣暴躁。不運(yùn)動(dòng)的人往往脾氣暴躁，打拳的人講究拳品，打輸了也不慍不怒，他們?cè)谌粘Ｉ钪蟹炊苡袣赓|(zhì)和度量。深圳武度防身術(shù)培訓(xùn)包括男子/女子/少兒的防身術(shù)、防身術(shù)搏擊、防身術(shù)、陳氏防身術(shù)等課程。深圳少兒防身術(shù)學(xué)院
武度的防身術(shù)專注于防身術(shù)培訓(xùn)課程教學(xué)開發(fā)，在南山、寶安、龍崗都有校區(qū)。女子防身術(shù)發(fā)源地
學(xué)防身術(shù)早已超越了學(xué)一個(gè)特長的范疇。因?yàn)槭且粋€(gè)從懶惰到勤奮的過程，這個(gè)過程會(huì)讓你摒棄諸多壞習(xí)慣。選擇了防身術(shù)，就選擇了一種生活方式，運(yùn)動(dòng)員更注重內(nèi)在修養(yǎng)，強(qiáng)調(diào)孩子們的真性情。在一次次的動(dòng)作磨練中，在一滴滴的汗水流淌間，每天的成長，每天的蛻變，學(xué)會(huì)成長，學(xué)會(huì)去克服，學(xué)會(huì)勤奮，學(xué)會(huì)沉下心來，學(xué)會(huì)堅(jiān)持夢(mèng)想堅(jiān)持初心，學(xué)會(huì)嚴(yán)謹(jǐn)，在人生之旅中不斷的實(shí)現(xiàn)完美。防身術(shù)精神，伴隨著我們成長。在訓(xùn)練中，磨練意志力，體驗(yàn)堅(jiān)持的力量；在對(duì)抗中，頑強(qiáng)的拼搏，發(fā)掘自己真實(shí)的潛力。防身術(shù)教給我們的，不單是功夫，還有懷揣感恩的生活態(tài)度。女子防身術(shù)發(fā)源地
深圳武度武術(shù)教育有限公司成立于2017-06-27，同時(shí)啟動(dòng)了以武度武術(shù)為主的青少兒武術(shù)，武術(shù)散打，太極拳，武術(shù)培訓(xùn)產(chǎn)業(yè)布局。業(yè)務(wù)涵蓋了青少兒武術(shù)，武術(shù)散打，太極拳，武術(shù)培訓(xùn)等諸多領(lǐng)域，尤其青少兒武術(shù)，武術(shù)散打，太極拳，武術(shù)培訓(xùn)中具有強(qiáng)勁優(yōu)勢(shì)，完成了一大批具特色和時(shí)代特征的教育培訓(xùn)項(xiàng)目；同時(shí)在設(shè)計(jì)原創(chuàng)、科技創(chuàng)新、標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范等方面推動(dòng)行業(yè)發(fā)展。同時(shí)，企業(yè)針對(duì)用戶，在青少兒武術(shù)，武術(shù)散打，太極拳，武術(shù)培訓(xùn)等幾大領(lǐng)域，提供更多、更豐富的教育培訓(xùn)產(chǎn)品，進(jìn)一步為全國更多單位和企業(yè)提供更具針對(duì)性的教育培訓(xùn)服務(wù)。值得一提的是，武度武術(shù)致力于為用戶帶去更為定向、專業(yè)的教育培訓(xùn)一體化解決方案，在有效降低用戶成本的同時(shí)，更能憑借科學(xué)的技術(shù)讓用戶極大限度地挖掘武度武術(shù)的應(yīng)用潛能。