學(xué)習舞蹈中的那些“放棄”,你經(jīng)歷過幾個?
中途失去興趣而放棄。很多學(xué)員一時興趣使然來學(xué)習舞蹈或者看著身邊的人能歌善舞產(chǎn)生了想學(xué)的沖動但是當他們真正學(xué)習的時候怕吃苦怕受累遇到挫折首先想到了退縮慢慢地放棄了舞蹈
因為不自信放棄,每個人的身體條件不一樣有些學(xué)員天生柔韌性、協(xié)調(diào)性很好但是有些學(xué)員身體比較僵硬要想達到更好的效果訓(xùn)練量需要比別人更大才可能實現(xiàn)如果不好好練習但想求得飛速進步覺得自信心受到了打擊慢慢就有了放棄舞蹈的借口這種放棄理由是我認為**可惜的別忘了我們就是為了拾起自信才來跳舞的
因為“課余時間不練習”越往后期越需要努力那時候支撐著學(xué)員的不僅*是興趣更多時候是要學(xué)習一些較為專業(yè)的知識有些學(xué)員一周只上一兩節(jié)課還不加以練習慢慢地跟不上課程又看不到大的進步這種情況放棄舞蹈的學(xué)員也很多
三天打魚兩天曬網(wǎng)部分學(xué)員對生活有一種錯誤認知就好像報了名就已經(jīng)學(xué)會跳舞了就像辦了健身卡一定會變瘦一樣首先態(tài)度上已經(jīng)出現(xiàn)了誤區(qū)長時間下去,沒有付出的過程就沒有收獲的結(jié)果
做不到堅持而放棄學(xué)舞蹈 哪有什么超能力所有的一切都是用汗水換來的只是在這期間有些人堅持了下來而有些人被打敗了堅持不下來是大多數(shù)學(xué)員放棄的原因其原因也因人而異 南京扇子舞哪家培訓(xùn)機構(gòu)好-推薦咨詢杭州戴斯爾培訓(xùn)機構(gòu)!江蘇鋼管舞
學(xué)舞蹈的常見疑慮,你有嗎?
常見借口:我身體的柔韌性差,學(xué)不了舞蹈這肯定是大多是人拒絕練習舞蹈的借口。你要相信,不管覺得自己的身體柔韌性有多差,只要堅持練習,身體的柔韌性就會提升。持續(xù)的練習所帶來的成效是遠遠超乎想象的。你所看到的那些超好看的舞蹈視頻,他們***次壓腿或許腿也是放不上把桿的,跟你一樣會痛;***次下腰也跟你一樣是會痛的。不同的是他們堅持了下來,每天進步一點點,通過一年、兩年甚至是更長的時間才是你看到的視頻中完美的瞬間。
常見借口:我看起來不適合跳舞~會跳舞的人,看起來應(yīng)該是什么樣子呢?手長、腿長、脖子長?那是對專業(yè)舞者的要求,各種體型的人都能成為舞者,如果是普通的舞蹈愛好者沒必要擁有完美的身材。你所看到的那些后背筆直、線條勻稱的練舞之人,他們是經(jīng)過長時間的訓(xùn)練才獲得的,你只需要保持訓(xùn)練,全情投入到舞蹈中即可,只要方法正確,練得多了自然就會像舞者了。 吊環(huán)舞教練培訓(xùn)多少錢鋼管舞哪家培訓(xùn)機構(gòu)好-推薦咨詢杭州戴斯爾培訓(xùn)機構(gòu)!
舞蹈可以作為一門興趣愛好,也可以拿來當自己的一技之長!
、要用心去感受舞蹈 ,舞蹈是一門需要用心去感受的藝術(shù),舞蹈和音樂的完美結(jié)合,都需要我們用心感受音樂所表達的含義,然后再由心而發(fā),用肢體語言去表達其情感。在練習舞蹈動作時,一定要用心去體會。要用頭腦做動作,反復(fù)體會老師對每一個動作的要求,不能一味地死練。有時舞蹈老師會告訴大家,自己也要動腦子想一想,自己的身上有沒有出現(xiàn)過這些問題,自己還有哪些類似的問題。課堂上老師就一個,而學(xué)生卻有很多,如果完全靠老師一個一個幫你糾正,從時間上來講也是不允許的,所以自己也要去想、去琢磨,想不通的就找老師問。學(xué)習舞蹈切勿求快 俗話說“欲速則不達”,用來形容跳舞的初級階段**適合不過了。很多剛剛接觸舞蹈的初學(xué)者都恨不得練兩三個月就能在舞臺上翩翩起舞,殊不知這樣的心理是練不好舞蹈的。舞蹈的基本功講究的是一朝一夕、循序漸進式的提高。我們知道,舞蹈每一個基礎(chǔ)動作都是為另一個動作做準備、作鋪墊,都是環(huán)環(huán)相扣的,還沒學(xué)會走,怎么能學(xué)會跑呢?所以不能有急功近利的心態(tài)。
學(xué)舞蹈的常見疑慮,你有嗎?
常見借口:我年紀太大,練不了舞蹈~**近我經(jīng)常看到有人說:作為一個上年紀的人,現(xiàn)在才開始練習舞蹈,會不會太遲了?讓所有的舞蹈練習者參與其中、了解自己所長、獲得健康的體魄、擁有快樂的人生,才是練習舞蹈的真正意義所在。練習舞蹈不僅*是年輕人的專長,我們要做的就是從此刻開始,通過練習舞蹈,讓自己留駐青春、取得更大的提升。
常見借口:我身上有傷/有各種身體疾病~只要你還能站立、行走,就可以跳舞,通過舞蹈的練習不但不會加重你的病情,反而會因為舞蹈訓(xùn)練收獲快樂的心情、良好的睡眠、增加你的胃口從而收獲健康甚至讓病情煙消云散,當然,如果朋友傷病程度較深,則需要針對傷病情況進行專門的動作設(shè)計,避免超出身體的負荷。 溫州扇子舞哪家培訓(xùn)機構(gòu)好-推薦咨詢杭州戴斯爾培訓(xùn)機構(gòu)!
有的人跳舞時間比你短,但為什么跳的比你好?
你選擇的舞種是自己**喜歡的嗎?在面對舞種選擇上相信大家都會有選擇困難癥,那我們就來談?wù)撓氯绾胃玫倪x擇適合自己對的舞種!(當然全能型的肯定是比較好的)你也可以從自己喜歡的音樂、喜歡觀看的舞蹈視頻中來對照判斷,看自己到底喜歡哪個舞種。總之,不同舞種都有自己的屬性、個性、內(nèi)涵、風格,存在即意義。如果是自己非常喜歡的,學(xué)起來也會更加有激情和動力,進步也更快。
你投入的時間精力是否足夠?跳舞和繪畫、書法、語言一樣,需要投入大量時間練習和積累,從而達到量變發(fā)生質(zhì)變的效果。每一次舞蹈表演,都需要高質(zhì)量的動作組合,才能完美。而這些都離不開舞者們不斷的練習才能讓單個舞蹈動作的美感和質(zhì)感不斷得到升華,從而延伸出更多的動作,讓舞蹈變得更加豐富。
你選擇的老師是否專業(yè)?老師專不專業(yè),很大程度上影響到你的學(xué)習效果。好的老師,可以讓你在同樣的時間里,學(xué)習效果比較大化,降低你的時間成本和走彎路的概率。一個老師是否專業(yè),要從多個方面去判斷:她的專業(yè)技術(shù)、教學(xué)方法、教學(xué)能力、教學(xué)經(jīng)歷等。 閔行區(qū)街舞哪家培訓(xùn)機構(gòu)好-推薦咨詢杭州戴斯爾培訓(xùn)機構(gòu)!昭通扇子舞
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想要達到比較好舞蹈狀態(tài)需要做到:一、合理支配體能你的狀態(tài)起伏要有思路,就像寫文章一樣,有鋪墊和高潮,不要一上來特別猛的,那你的體能會全部浪費在前面三十秒,后面的狀態(tài)就不如之前。因此需要根據(jù)你的表演去合理分配你的體能。二、注意氣息不要屏著一口氣去跳很多動作,這樣會雙倍地消耗你的體能。三、充足熱身在上臺表演前可以先跳幾遍讓自己身體變熱,這樣你的體能支配才會更有效,很多時候你沒有做好充足的準備,硬去啟動也會很消耗狀態(tài)。四、飲食調(diào)節(jié)表演前可以吃一點巧克力補充熱量,或喝一些功能性的飲料調(diào)整你的身體狀態(tài)。
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