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預制菜是否健康？

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廣東優配供應鏈管理有限公司2024-11-13

預制菜作為一種方便快捷的菜品，其健康性取決于使用場合和個人飲食習慣。如果使用得當，預制菜可以在減少烹飪時間和提高飲食質量方面發揮積極作用。但是，如果過度依賴預制菜或者搭配不當，也會給身體帶來一定的負擔。因此，在選擇和使用預制菜時，要注意合理搭配和適量食用。

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