選枕頭的3個關鍵點：平躺時，枕頭支撐頭的地方，大約是一個拳頭高（5～7cm），支撐脖子的部分，要再高3～5cm左右。如果喜歡側躺，那枕頭比較好稍微硬點，枕頭高度為一側肩寬，保證枕頭能很好地填充耳朵到肩膀之間的空隙。為了保證腦袋不脫枕，枕頭的寬度小要達到肩寬的1.5倍。更寬點當然也沒問題，只要你的床夠大……至于枕頭的材質，可以選擇好塑形的枕頭，或者用常規彈性的枕頭，取出一些棉花等內充物來調節支撐力及高低，再在頸部后側加入小蕎麥枕墊微調支撐，就可以美美地睡一覺啦。蕎麥枕頭的使用壽命長，一般可使用2-3年，比普通枕頭更經濟實用。揭陽進口材料枕頭高低經典枕的好處
福公子柔福玉蝴蝶枕，尺寸為68*40*11（單位：厘米），面料采用冰絲布，藍粉兩種顏色選擇；質地冰涼，降溫，親膚透氣，具有柔滑、細膩的觸膚感，天然環保。內膽采用豆乳綿材質，作曲面蝴蝶造型，慢回彈釋放壓力，消解疲憊和焦慮。環保透氣、親膚養顏、柔軟舒適、抑菌防螨。性能遠超于乳膠、記憶棉枕頭，讓您躺上去便陷入云感包裹，深度睡眠。福公子全產品都具有0壓力、0膠水、0異味、0彈簧、0輻射、0干擾，抑菌防螨的功能，為舒適和環保代言。環保綿枕頭適合BB的養麥枕頭不適合什么人？歡迎來電咨詢！
枕頭的好處有很多：枕頭的主要作用，主要是能夠保持人體有良好的頸椎曲度，這樣才能夠使關節壓力比較穩定，從而保證頸動脈的供血。枕頭能夠吸收沖擊力，人體的途徑受力是均勻的，枕在上面，皮膚并沒有壓迫感，能夠保證腦部以及全身的血液循環。枕頭還能夠起到透氣、吸濕的作用，因為人體毛孔會出現出汗的情況，晚上睡覺的時候，枕頭能夠起到吸收汗液的目的，因為人的睡眠質量會影響到精神的狀態，只有在休息好、保證身體健康的情況下，才能夠去工作。
市面上常見枕頭枕芯材質有以下幾種：（1）傳統枕芯以蕎麥皮、決明子、茶葉等為材料，特點是透氣性好，吸濕性好，但是有些材料比較硬。（2）棉纖維枕芯，透氣性好，但是比較軟，對頭頸的支撐力比較弱。（3）海綿、記憶棉枕芯，特點是軟硬相對適中，可以用比較久，但是小寶寶用可能會較硬。（4）羽絨枕芯，特點是吸濕性好，但是羽絨太軟了，并且不容易平時清洗。（5）天然乳膠枕芯，透氣性好、軟硬適中，但是市面產品良莠不齊，且價格相對較主，比較好是通過正規渠道購買。枕頭可以提供舒適的睡眠體驗，使頭部得到足夠的支撐。
睡覺是養生的一大功能，養就是用大量的健康細胞去取代不健康的細胞，如一夜睡不著就換不了新細胞。如果說白天消亡一百萬個細胞，一晚上只補回來五十萬個細胞，這時不睡身體就會出現虧空，時間長了，人就糠了，像糠蘿卜似的。為什么世上有百歲老人呢？因為他們每晚都在21點鐘準時睡覺。植物吸收陽光的能量，夜里生長，所以夜晚在農村的莊稼地里可聽到拔節的聲音。人類和植物同屬于生物，細胞代謝的時間段大致相同，錯過夜里睡覺的良辰，細胞的新生遠趕不上消亡，人就會過早的衰老或患病，人要順其自然，就應跟著太陽走，即天醒我醒，天睡我睡。蕎麥枕頭的填充量可以根據個人需求進行調整，讓你的睡眠更加舒適。純植物提取枕頭護頸枕
枕頭還可以減少噪音和外界干擾，幫助你更好地入睡。揭陽進口材料枕頭高低經典枕的好處
枕錯枕頭頸椎遭殃！枕頭在人的睡眠中占有重要地位，合適的枕頭有助你睡得更香甜，但長期使用不適合的枕頭會造成一系列慢性勞損，甚至發展成頸椎病。**指出，即便是用習慣了的枕頭也未必是適合。到底該如何選擇合適自己的枕頭，枕頭的正確使用方法又是什么，一起來聽聽**的指引。頸椎枕頭不對睡眠成頸椎病“幫兇”坐姿不正確、低頭玩手機、職業性工作(如長期低頭工作的職業)、缺乏運動……這些導致頸椎病的因素已廣為人知，然而，還有一個重要的因素容易被忽略，那就是睡眠。“不少人早晨起床，出現頸背酸痛、肢體麻木等不適，表現出‘落枕’的癥狀。人們通常認為這是睡覺姿勢不好，又或者是吹了冷風所致。實際上，這有可能是枕頭不合適導致的。平時我們說低頭超過1小時，頸椎就很容易受累。而一個成年人每天約有1/4至1/3的時間是在睡眠(枕頭上)中度過。人睡著時，在每個長達90-120分鐘的睡眠周期中，基本保持一個姿勢不動。若枕頭長期用得不對，會引起頸椎曲度改變，導致頸椎失穩、關節錯位、韌帶損傷等慢性勞損，久而久之就發展成頸椎病。枕頭太高，等于整晚低頭選擇枕頭，許多人的標準就是松軟、舒適，跟個人的習慣也有一定的關系，但這個習慣未必是正確的。揭陽進口材料枕頭高低經典枕的好處