睡眠不足可導致肥胖、抑郁、免疫功能下降、眼睛損傷（例如抽動癥、干眼、視物模糊、眼痛）等。應確保每晚至少7小時的睡眠，且睡前要放下手機。佩戴眼鏡或太陽鏡長時間瞇著眼睛看、暴露在紫外線下會損傷眼睛，應佩戴眼鏡或太陽鏡，有畏光或光過敏者，太陽鏡可減輕強光帶來的、視物模糊、眼紅等不適。使用安全護目鏡根據AAO數據顯示，45%的眼睛外傷發生在家里，如接觸清潔物品、熱油、釘子、高溫工具、割草時受傷等。所以，雖然戴安全護目鏡不那么美觀，但在做家務時很有必要。不濫用眼妝睫毛膏、眼線筆、眼影、眼霜等可傷害眼睛，化妝時盡可能遠離眼瞼，以免堵塞瞼板腺開口引起。同時，眼妝使用不可超過三個月，細菌易在陰暗潮濕處滋生，例如睫毛膏。眼鏡 ，就選上海和紀眼鏡有限公司。江蘇駕駛員眼鏡服務至上
動物和人類觀察研究表明，波長在480nm-500nm的藍光，具有調整生物節律的作用。有了它，體內能正常分泌。比如，在更亮的環境中，身體會釋放快樂和壓力。這讓我們保持清醒，富有活力。到了夜晚，褪黑素分泌，我們能一夜好眠。而且，大量亮光到達視網膜，還能影響心理健康。這就是為什么冬季抑郁時，醫生會推薦多曬太陽，多去有光亮的地方。藍光不是新鮮事兒，為啥現在這么怕？太陽光的藍光強度，要比電子屏幕強百倍。但經過億萬年進化，人眼自帶光保護機制，能抵消藍光對視網膜的損害。吉林勞保防護眼鏡批發價格眼鏡 ，就選上海和紀眼鏡有限公司，用戶的信賴之選，歡迎您的來電哦！
隱形眼鏡，顧名思義，妙在“隱形”。它既有普通眼鏡矯正視力的功能，又解除了框架眼鏡帶來的不便，所以戴隱形眼鏡已儼然成為當今時尚。然而隱形眼鏡并非對所有的需配鏡者都適用，哪些人不宜戴隱形眼鏡呢，感冒患者手上往往帶有大量病菌，它們很容易在取、戴隱形眼鏡時進入眼中。此外，感冒常伴有輕微的視網膜炎癥，戴隱形眼鏡會使炎癥加重。許多感冒、止咳和止痛藥物中都含有***眼淚的成分。淚液分泌量減少會使隱形眼鏡過于干燥、透明度降低，進而影響視力。
紫外線難以抵擋，而藍光過濾眼鏡鏡片因被添加了一些可吸收藍紫光的特殊材料，從而能減少外界光線對眼睛的傷害?！蓖ㄟ^**介紹，不難理解防藍光眼鏡的工作原理，即通過特殊材料的鏡片阻隔、反射高能短波藍光，從而保護眼睛免受藍光傷害。眼鏡店店員可能會用這樣一個實驗說服你購買防藍光眼鏡：他用一支激光筆分別照射到普通鏡片和防藍光鏡片上，普通鏡片會發黑，防藍光眼鏡則不會變化。這種方法可靠嗎？據《長春日報》報道，檢測防藍光鏡片需要專門的設備，防藍光眼鏡的效果到底如何，現在無法判斷，因為防藍光鏡片目前尚沒有強制的質量檢測標準。上海和紀眼鏡有限公司為您提供眼鏡 ，有需求可以來電咨詢！
通過鏡片表面鍍膜對藍光進行反射，從而達到藍光阻隔作用。 但是如果你是個學生，經?？磿醚鄣脑?，并不建議用防藍光眼鏡，防藍光眼鏡因為把藍光阻隔了，所以看到的4102畫面會偏黃，顯暗；如果戴著防藍光眼鏡看書，其實并不好。 關鍵是要靠你養好良好的用眼習慣，注意一下眼睛休息，用吃點胡蘿卜類似有補眼效果的食物。當然眼鏡方面，可以考慮類似PMC超亮鏡片這種透光率比較高的鏡片做成的眼鏡。透光度高，東西看起來會透亮清晰，對看書還是有幫助的。眼鏡 ，就選上海和紀眼鏡有限公司，讓您滿意，歡迎新老客戶來電！江蘇勞保防護眼鏡服務保障
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處于400nm-480nm之間具有相對較高能量的光線。眼鏡該波長內的藍光會使眼睛內的黃斑區量增高，嚴重威脅我們的眼底健康。眼鏡藍光大量存在于電腦顯示器、熒光燈、手機、數碼產品、顯示屏、LED等光線中，該波長內的藍光會使眼睛內的黃斑區量增高，嚴重威脅我們的眼睛健康。 日常生活藍光隨處可見，但接觸到的有害藍光主要來源為LED液晶屏幕。如今液晶顯示屏采用的都是LED背光。由于背光需要白光的效果，所以業界使用藍色LED混合黃色熒光粉來形成白光。由于藍色LED是一個主體硬件，因此這種白光中的藍色光譜就擁有一個波峰，從而形成了我們所說的有害藍光傷眼的問題。江蘇駕駛員眼鏡服務至上