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近日，國家中醫藥管理局推出《中醫藥夏季養生指南》，以 “健脾祛濕、清熱消暑” 為關鍵，推薦薏米、赤小豆等藥食同源食材，強調通過飲食調理與生活方式干預實現 “治未病”。這一指南的發布，為公眾夏季養生提供了科學、傳統的指導方向。 《指南》圍繞夏季養生，提出了完善的建議。在飲食上，...
6 月 7 日，第四屆中國（南昌）國際大健康產業大會在南昌正式開幕。本屆大會以 “科技大健康，重塑新業態” 為主題，聚焦生物醫藥、智慧醫療、中醫中藥等關鍵領域，吸引了眾多行業巨頭和創新企業齊聚一堂，共探大健康產業的未來發展方向。 （圖片來源：中國日報網） 開幕式現場，...
6 月 6 日至 8 日，第 36 屆中國（廣州）國際大健康產業博覽會盛大舉行，本次大會以 “大灣區、大健康” 為關鍵聚焦點，吸引了來自全球各地的企業、專業人士與學者齊聚一堂，共探大健康產業的創新發展路徑。 （圖片來源：百度） 博覽會現場，多個特色展區亮點紛呈。在智慧...
2025 年 5 月 24 日，深圳市中西醫結合學會第三屆肥胖與體重管理專委會換屆大會暨學術會議在深圳召開。會議由深圳市羅湖區人民醫院承辦，聚焦肥胖及代謝性疾病中西醫結合診療、多學科管理等議題，來自省內外的百余名專業人士圍繞“體重管理年”行動展開研討。 （圖片來源：健康網） ...
近日，世界衛生組織（WHO）發布 6 月健康報告，向全球發出警告：當前超加工食品占全球飲食比例已超過 50%，其與肥胖、心血管疾病等健康問題存在明顯關聯，呼吁各國行政部門加強監管，引導公眾建立更健康的飲食習慣。 （圖片來源：世界衛生組織（WHO）網） 報告顯示，超加工...
一、運動中鼻出血原因 1. 外傷：運動中身體碰撞導致鼻部血管破裂。 2. 空氣干燥：干燥環境下運動，鼻腔黏膜干燥脆弱。 3. 血壓變化：運動加快血液循環，血壓升高可能引發鼻出血。 二、正確止血姿勢 1. 坐姿前傾：避免后仰，防止血液流入咽喉。 2. 按壓鼻翼：...
一、選擇合適的座椅 1. 椅背高度與曲線：選擇椅背高度能支撐到整個背部，尤其是腰部位置的座椅。理想的椅背應具有符合人體脊柱自然曲線的 S 形設計，這樣在久坐時，它可以為腰部提供有力的支撐，減輕脊柱所承受的壓力，防止腰部過度前凸或后凸，降低腰肌勞損和腰椎間盤突出等疾病的發生風險。 2....
頸肩腰腿痛是日常生活中較為常見的健康問題，給人們的生活和工作帶來諸多不便。其實，通過養成良好的生活習慣，能在很大程度上預防此類病癥。以下就從幾個關鍵的生活習慣方面來闡述如何預防頸肩腰腿痛。 一、正確的坐姿與站姿 1. 坐姿 保持脊柱自然的生理曲線至關重要。坐下時，應盡量將臀部坐...
每天盯著 Lipo3000 的價格標簽算預算時，你是否在想 ——為什么效果前列的轉染試劑，一定要讓科研人在「數據質量」和「錢包厚度」之間做選擇題？試過所謂「平價替代」卻屢屢踩坑：轉染效率像坐過山車，***細胞死一片，明天熒光弱到看不見，批間差異大到懷疑人生…… 難道性價比真的是科研試劑的「...
5 月 22 日，2025 中西部（太原）大健康產業博覽會在山西太原正式拉開帷幕，吸引近 300 家企業齊聚，集中展示醫用影像設備、智慧醫療解決方案、健康消費品等前沿成果。海外企業帶來的 “細胞冷凍貯藏銀行” 等創新技術成為展會焦點，同期舉辦的營養與大健康產業論壇則圍繞功能食品與個性化健康管...
5 月 27 日，省衛生健康委召開省民眾健康信息平臺功能展示會議，委黨組書記、主任龔建平主持會議并強調，要將平臺打造為衛生健康領域數字國家單位建設 “一號工程”。會議圍繞數據治理、系統融合、場景拓展等關鍵議題展開部署，中國電信江西公司等技術合作方參會，中康晟興作為大健康領域創新企業，其數字化實踐...
2025 年 5 月 13 日，國家衛生健康委聯合多部門發布《關于舉辦健康知識普及行動 ——2025 年新時代健康科普作品征集活動的通知》183 號），宣布于 5 月至 12 月開展全國性健康科普作品征集活動。此次活動以 “預防為主，科普先行” 為導向，聚焦必選主題、愛國衛生、重點人群健康等關鍵...
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