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油皮護膚的那些誤區，你中招了嗎？
油性皮膚的朋友們，是不是總感覺臉上油光滿面，護膚路上一路“踩坑”，痘痘、黑頭頻繁造訪？其實，很多時候是陷入了護膚誤區。下面就來給大家好好盤一盤，幫你重新找回清爽肌膚。
誤區一：過度清潔。很多油皮星人覺得臉油，那就多洗幾次，洗面奶一天用個三四回，還偏愛強力控油、深層清潔的產品，甚至用上磨砂膏頻繁去角質。殊不知，這樣會破壞皮膚的屏障功能。皮膚有自己的調節機制，過度清潔就像把皮膚的“防護盾”打破，皮脂腺為了自保，反而會分泌更多油脂。長期下來，皮膚變得敏感脆弱，外油內干，紅血絲也可能冒出來。正確做法是，早晚各用一次溫和的氨基酸洗面奶，適度清潔表面油脂，給皮膚保留必要的保護。
誤區二：頻繁使用吸油紙。出門沒一會兒，臉上泛光，吸油紙成了“救命稻草”，一用就好幾張。雖說它能瞬間吸走油光，可頻繁使用，同樣會刺激皮脂腺。皮膚剛被吸走油，就收到“缺油”信號，于是加速生產油脂，陷入越吸越油的死循環。建議一天蕞多用兩次吸油紙，而且盡量選擇質地柔軟、無添加的，輕輕按壓吸油，別在臉上來回摩擦。
誤區三：只控油不補水。一提到油皮，就一門心思控油，水乳、精華全是控油功效，完全忽略補水保濕。實際上，皮膚缺水，水油失衡，才是出油的根源之一。當肌膚水分不足，油脂就會大量分泌來彌補。所以，油皮也要補水。選擇清爽型的爽膚水，用手輕拍或化妝棉濕敷片刻，讓肌膚喝飽水；再搭配輕薄的保濕乳液，鎖住水分，調節水油平衡，皮膚自然就不會過度出油。
誤區四：盲目跟風使用護膚品。看到別人推薦去痘、控油的爆款產品，不管適不適合自己，立馬買來用。每個人的皮膚狀況千差萬別，別人的“神藥”可能是你的“毒藥”。比如，含高濃度酸類的去痘精華，對一些耐受皮效果明顯，但敏感的油皮用了，可能引發大面積泛紅、刺痛，加重皮膚問題。在選用護膚品前，一定要了解自己皮膚的敏感程度、有無過敏史，先在小面積皮膚上試用，沒問題再全臉使用。
誤區五：忽視飲食和作息。以為護膚全靠瓶瓶罐罐，卻天天熬夜追劇、吃高油高糖食物。熬夜會打亂身體內分泌，刺激皮脂腺分泌油脂；高油高糖飲食更是直接給皮膚“添堵”，加重出油和痘痘問題。要想皮膚好，規律作息不能少，每晚盡量 11 點前入睡，多吃蔬菜水果、粗糧等清淡食物，從內而外調理肌膚狀態。
油性皮膚護膚可不能再糊里糊涂，避開這些誤區，用對方法，堅持下去，相信不久后你就能和大油田說拜拜，擁有令人羨慕的清爽健康肌膚啦！
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