洋甘菊精油補水

羅馬洋甘菊精油已被用作溫和的***劑來***神經，通過促進放松來減輕焦慮。嗅吸羅馬洋甘菊精油是減輕焦慮的比較好途徑之一，它的香氣直接進入大腦平衡情緒。研究表明，在世界各地，包括意大利南部撒丁島、摩洛哥和巴西的一些地區，都會使用羅馬洋甘菊來緩解抑郁和焦慮的癥狀。

發表在2013年《美國實證醫學期刊》(EvidenceBasedComplementaryandAlternativeMedicine)上的一項研究發現，包括董衣草、羅馬洋甘菊和橙花精油能夠降低重癥監護病房患者的焦慮水平。與常規護理干預相比，芳香療法有效地降低了ICU(IntensiveCareUnit即重癥監護病房)患者的焦慮水平，提高了患者的睡眠質量。 德國洋甘菊的主要功效是肌膚修護、頭皮調理和芳香舒緩。洋甘菊精油補水

芳香調理與情緒平衡

洋甘菊精油因其溫和的氣味和植物特性，被廣泛應用于芳香療法。它常用于冥想、瑜伽、睡前放松等場景，幫助調整身心狀態。在沐浴時加入數滴洋甘菊精油，搭配甜橙、依蘭、雪松等精油，可營造溫暖舒適的沐浴體驗，有助于放松身心。洋甘菊精油也常用于制作天然香薰蠟燭或香薰精油，適合長時間工作或學習時使用，以營造溫和的環境氛圍。

孕婦與嬰幼兒護理

由于洋甘菊精油的溫和特性，它在嬰幼兒護理中也較為常見。洋甘菊純露可用于嬰兒濕疹護理、尿布區肌膚護理等，輕柔噴灑后幫助保持肌膚清新。對于較年幼的寶寶，可在洗澡水中添加少量洋甘菊純露，溫和呵護肌膚。此外，洋甘菊精油也可用于孕婦護理，例如在孕期腿部按摩油中加入適量精油，有助于放松雙腿，提升舒適感。
國外真正的洋甘菊精油有機品質重瓣羅馬洋甘菊精油適用于精油護膚配方，可添加到乳霜或護膚油中。

摩洛哥位于北非，毗鄰大西洋和地中海。其首都為拉巴特，比較大城市是卡薩布蘭卡。摩洛哥的文化受阿拉伯、柏柏爾和法國影響，擁有豐富的傳統音樂、美食和手工藝品。摩洛哥以豐富的歷史、文化遺產和多樣的自然風光聞名。

摩洛哥地理特點包括多樣的地形和氣候條件，有山脈、沙漠和沿海平原。其中阿特拉斯山脈和里夫山脈，提供豐富的自然景觀和徒步旅行機會。撒哈拉沙漠的西部延伸到摩洛哥，展現廣闊的沙丘和干旱環境。沿大西洋和地中海沿岸有肥沃的平原，適合農業發展。

氣候方面，沿海地區如卡薩布蘭卡和拉巴特擁有溫和濕潤的地中海氣候，而內陸地區氣溫差異大，呈大陸性氣候，阿特拉斯山脈則有寒冷的山地氣候。植被方面，沿海平原主要為地中海植被，包括橄欖樹、葡萄藤和小灌木，山區有針葉林、闊葉林和高山草甸，而沙漠邊緣則以耐旱植物如仙人掌和沙漠草為主。摩洛哥的地理和氣候多樣性賦予了其獨特的自然景觀和豐富的農業資源。

德國洋甘菊精油以其***的***和舒緩性質著稱，非常適合用于敏感和受刺激的肌膚。它能幫助減輕***、***皮膚，且有助于促進肌膚的愈合，尤其對干燥和過敏性皮膚表現出***效果。

在生理方面，德國洋甘菊精油具有一定的抗痙攣作用，可以緩解胃腸不適、月***等問題。此外，它的***特性也有助于減輕由關節炎或肌肉緊張引起的疼痛。還可以改善偏***、牙痛，以及各類過敏、***、蕁麻疹、神經性皮膚炎、異位性皮膚炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、扁桃體炎等。

在心理層面，德國洋甘菊精油因其寧***果而受到青睞。它能夠幫助緩解焦慮、壓力和緊張情緒，通過放松神經系統，促進心理平衡，帶來深度的放松感。 野菊適用于環境噴霧、天然護理和基礎草本護理。

羅馬洋甘菊中已鑒定出約120種化學成分，其中包括28種萜類化合物和36種黃酮類化合物。羅馬洋甘菊精油主要由歐白芷酸和巴豆酸生成的酯類、金合歡烯、α-蒎烯組成，具有***和***作用。

羅馬洋甘菊素有地上的蘋果之稱，這也說明了羅馬洋甘菊本身的氣味帶有類似蘋果的香氣，羅甘總有人會形容他為熟透(或爛掉)的蘋果，主要是因為羅甘中含的脂肪族酯類(歐白芷酯)的原因，這是一種特殊的酯類，在精油之中較為少見，但在羅甘當中其成分可高達75%以上，這種酯類對于神經系統有著強力的***與麻醉作用，對于免疫系統也有著調整的功能。

當歸酸異丁酯（歐白芷酸異丁酯）在羅馬洋甘菊中高達70%~80%時，具有較好的放松效果，安撫神經痙攣能力更勝萜烯醇酯類。生理上，有強力抗神經痙攣、***、麻醉的功效；心理上，有舒壓、抗憂郁、消除驚恐；驚嚇功效，具有強大的母性呵護力。 重瓣羅馬洋甘菊精油富含乙酸沉香酯，適用于情緒調節和舒緩肌膚。摩洛哥高品洋甘菊精油成分

野菊精油常用于天然香氛配方，帶來輕盈的植物氣息。洋甘菊精油補水

肌肉酸疼：8滴德甘+20ml基礎油在不適處按摩，能幫助你放松運動后廢物積聚造成的肌肉疼痛。

***或壓力造成的腸胃不適：4滴德甘+4滴薰衣草+20ml基礎油按摩腹部即可。

昆蟲咬傷：薰衣草2滴+德甘2滴棉簽點涂。敏感膚護膚：甜杏仁油10ML+德國洋甘菊3-5滴（每天早晚兩次，適量涂抹及按摩）。

干燥肌膚：①甜杏仁油10ML+檀香3滴+德國洋甘菊2滴（每天早晚兩次，適量涂抹及按摩）。

茉莉精油2滴+德國洋甘菊精油3滴+橙花精油1滴+基礎油15ml+夏威夷核果油10ml+月見草油5ml（冬天使用更能突顯其保濕抗干燥和敏感的神奇功效）。

抗痘：杜松2滴+迷迭香1滴+德國洋甘菊2滴，加入蘆薈膠30ml（也可以用茶樹代替杜松）。

痛經的調理：德甘5滴+快樂鼠尾草8滴+大馬士革玫瑰2滴+肉豆蔻10滴+芫荽7滴+甜杏仁30ml可以全身涂抹后泡澡或涂在下腹部和后腰

腸胃炎：德甘5滴+巖玫瑰3滴+羅文莎葉5滴+肉豆蔻3滴+花梨木5滴+圣約翰草浸泡油10ml

按摩胸口和腹部，可幫助對抗病毒、增加免疫。 洋甘菊精油補水