十月懷胎，基本上一心都在胎兒上面，胎兒需要補充營養，營養從食物中攝取過來，胎兒只有營養充足，才能健康的成長，出生之后，不會出現營養失衡的狀況。小寶寶長得白白胖胖，擁有更好的體質。在胎兒補充營養的時候，不能盲目的補充營養，得給胎兒補充必需的營養。胎兒在不同的生長階段，需要補充不同的營養。胎兒在不同時期，不同的在生長發育，不同的發育的時候，需要補充能幫助該生長發育的營養，只有這樣，才能給胎兒補充到必要的營養元素。胎兒獲取營養的方式，就是從母體中獲得。母體攝入營養是否充分，是否合理，直接會影響到胎兒的營養攝入情況。換句話說，給胎兒補充營養，也是從食物中來的，只有母體吃對食物，知道在不同階段該吃什么食物，就能得到必要的營養補充，優于別家寶寶的生長。在幫助胎兒補充營養方面，臻月孕婦餐是做得很合理的，首先是控制熱量，每道菜品經過熱量計算，即滿足每天所需，又避免了熱量攝入過多造成脂肪堆積。然后是營養合理，黃金配比的蛋白質、脂肪、碳水化合物供給。以及標準化生產，每道菜品用油不超過5g,用鹽不超過。同時保障新鮮科學成品配送，食材新鮮看得見，杜絕亞硝酸鹽產生，細菌滋生。缺鐵不僅會使孕媽貧血，出血頭暈等情況，同時會影響到胎兒的鐵紅細胞的發育成長。陜西補充胎兒營養
孕期補鐵是避免缺鐵性貧血。鐵是紅細胞的重要元素之一，所以孕期孕媽一定要注意鐵元素的攝入。缺鐵不僅會使孕媽貧血，出血頭暈等情況，同時會影響到胎兒的鐵紅細胞的發育成長。孕媽需要重視。維生素c有利于鐵元素的吸收，因此在補鐵的同時，可以多攝入一些維生素c的食物一起。鐵元素的食物來源:動物肝臟，瘦肉，蛋黃。雞，鴨等肉類食物;葡萄，紅棗，櫻桃等水果食物;第七個月補充的營養:“腦黃金”DHA，EPA和腦磷脂，卵磷脂等物質合在一起被稱為“腦黃金”。”腦黃金“可以預防胎兒早產，防止胎兒發育遲緩，增加胎兒的體重。其次，”腦黃金“的攝入會保證快速發育的大腦細胞，視網膜的正常發育，因此，孕媽要注意補充”腦黃金“。”腦黃金“的食物來源:核桃，松子，葵花籽，榛子，花生等堅果食物;三文魚，金槍魚，帶魚，黃花魚等海魚食物。天津胎兒營養吃什么加強益生菌補充可以促進胃腸蠕動，提高食欲，促進營養元素的吸收。
則會直接影響胎兒生長和智力發育，導致生長發育不全、胎兒生長受限及低體重兒，甚至容易造成流產、早產、胎兒畸形和胎死宮內等。孕期營養過剩會導致超重或肥胖，增加妊娠血壓高、妊娠糖尿病和產道梗阻的發生風險，胎兒生長發育加速，容易導致發生巨大兒、血糖高、糖耐量異常、高胰島素血癥、新生兒低血糖、早產、死產、兒童期肥胖等。母體人體測量學指標，即孕前體重、孕期體重增長，對監測胎兒宮內生長、預測胎兒生長結局有重要的指導意義及作用。多個研究發現，對孕前體重和孕期體重增長進行適當的干預，可以改善新生兒的預后，減少胎兒生長受限、低出生體重兒及早產的發生。
?消化不好、食欲不振、呼吸不暢出現階段：孕晚期懷孕7-9個月是胎兒“體重猛漲期”，胎寶寶的皮下脂肪快速堆積，孕媽媽一個人吃兩個人飯，孕婦的體重也會每周增重0.5公斤，肚子越來越大，看起來也顯得越發笨拙。這個階段，由于肚子的增大，子宮向四周“擴充地盤”，擠壓其他身體結構，那孕媽就會感覺消化不好、食欲不振、呼吸不暢的情況，而且在某個時間段，越來越嚴重。不過孕媽們也不要擔心，感覺呼吸困難并不是因為生病了，或是胎兒的情況不好，前面京媽也說了，是因為胎兒猛長，肚子變大，壓迫心肺導致的這種現象；而且等到胎兒入盆后，這些表現也會緩解的。常規建議在備孕期（孕前的3-6個月）即可開始補充葉酸，葉酸可有效預防貧血、早產、防止胎兒畸形；
?這一時期應保證充足的能量攝入，此時一部分孕媽媽體重已經增加較多，正處控制血糖的時期，如果貿然減少主食、肉等食物，可能會早產低血糖，也會限制此時期胎兒的發育；飲食更應該均衡，穩定；適量活動維持血糖平穩。孕中期孕末期，整體對鈣的需要量在增加，孕末期增加尤為明顯；此時千萬不用忘記繼續補鈣哦。懷孕第9個月/33-36周從30周以后，準媽媽產檢是每兩周檢查1次。到了孕期34周時，建議準媽媽做1次詳細的超聲波檢查，以評估胎兒當時的體重及發育狀況(例如：罹患子癇前癥的胎兒看起來都會較為嬌小)，并預估胎兒至足月分娩時的重量。孕后期隨著胎兒的不斷增大，對于胃腸道產生嚴重的影響，這個時候孕媽很容易發生大便困難等情況。甘肅如何補充胎兒營養
對于正在成長中的胎兒，大腦是發展快、消耗能量多的身體結構，胎盤的營養首先要輸送給它。陜西補充胎兒營養
胎兒畸形與營養維生素與無機鹽及微量元素攝入過多，也會營養胎兒生長發育，甚至發生畸形。大劑量的維生素A也可引起腭裂。無腦等先天畸形。攝入過量的鋅會影響鐵的吸收，反之，攝入過量也會影響鋅的吸收。因此，任何一種營養素都要有一個合適的攝入量，同時要保證各種營養素之間的比例均衡，才有利于微量元素的吸收和利用，不致產生拮抗作用。媽媽飲食與胎兒視力，媽媽多吃油質魚類，如沙丁魚、帶魚和鯖魚，對胎兒視覺發育有利，出生后可比較快地到達成年人的視覺深度；7—9月的胎兒，如果缺乏DHA，會出現視神經炎、視力模糊等視覺發育障礙。這是由于油質魚類富有一種構成神經膜的要素，被稱為omega-3脂肪酸，在omega-3脂肪酸中含有DHA，與大腦內視神經的發育有密切關系，能幫助胎兒視力健全發展。陜西補充胎兒營養
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