備孕時，產前檢查有一項口腔的檢查，主要是了解牙齒的情況，避免妊娠時出現特殊情況，影響胎兒的發育。孕期第二個月的時候，由于體內快速生物活性物質水平的變化，刷牙時可能會出現牙齦出血的現象。補充維生素c可以有效緩解牙齦出血的顯現。同時懷孕第二個月的時候，有些孕媽會明顯表現出妊娠反應嘔吐等情況，補充維生素b6可以控制妊娠嘔吐，使精力充沛。維生素c的食物來源:青椒，菜花，白菜，番茄，黃瓜，菠菜等蔬菜;檸檬，草莓，蘋果，獼猴桃等水果;維生素b6的食物來源:馬鈴薯，黃豆，胡蘿卜，菠菜等食物;瘦肉，肌肉，魚等食物;核桃，花生等堅果食物。統計資料表明近年巨大兒的出生率有上升趨勢，巨大兒給順利分娩帶來了麻煩。河南胎兒營養吃什么
孕期控制飲食，胎兒會挨餓嗎？在子宮內，胎兒生長發育所需的營養物質全部由臍帶輸送，臍帶的血液則來源于胎盤。胎盤：胎盤的結構非常復雜，內有兩套血液循環，一套與母親血液循環系統相通，另外一套則與胎兒血液循環系統相連。兩套血液循環在各自封閉的管道內循環互不相混，但可以進行物質交換。胎兒所需要的營養物質和氧氣，由母親血液進入胎兒血液，而胎兒的代謝廢物和二氧化碳則由胎兒的血液進入母親血液，并通過母親血液循環排出體外。因此，胎兒所需的營養物質全部來自母親血液。胎兒直接利用的不是母親吃起吃進去的食物，而是母親的血液，血液只是營養物質的“運送車”，而不是“儲存器”，所以，即使母親攝入更多的營養物質，也不會儲存在血液中，而是會儲存到其他***組織。所以，建議孕媽媽不要吃太多，否則會對自身健康很不利。遂寧如何補充胎兒營養品牌水果中所含的糖很容易被吸收，如果體內不能利用這些多余的熱量，孕婦可能會胖。
"孕期營養至關重要，科學均衡的補充營養不僅對寶寶的生長發育有益還會有助于媽媽產后的身體恢復！不同階段的孕期，補充的營養素不一樣，不可盲目亂補哦~在我們孕產期哪些是常見的營養不足，尤其是我們的微量元素、維生素。個缺乏的就是鈣。在我們孕產期的話，除了你基本的營養供給，我們基本的營養供給鈣質是多少，400mg不到，孕產期、孕中晚期、哺乳期多少？1200-1500mg，牛奶可以補充多少，吃400ml就可以補充400，還有800，這下我們差多少，還差四百到三百400-300，所以鼓勵孕產期在醫生指導下補充鈣劑。個缺乏的就是鈣。在我們孕產期的話，除了你基本的營養供給，我們基本的營養供給鈣質是多少，400mg不到，孕產期、孕中晚期、哺乳期多少？1200-1500mg，牛奶可以補充多少，吃400ml就可以補充400，還有800，這下我們差多少，還差四百到三百400-300，所以鼓勵孕產期在醫生指導下補充鈣劑。另一個是鐵不夠，因為我們食物當中的鐵其實非常的低，基本上是沒有多少吸收，而我們懷孕的胎兒需要的鐵是多少，要消耗媽媽3g血色素。
到了第十個月是要迎來胎寶寶的時候，這個時候胎兒已經發育好了準備出來跟您們見面了，這個時候需要補充的營養元素仍然不能怠慢。同時需要攝入維生素b1有助于孕媽生產，避免分娩困難。減少分娩的痛苦以及子宮手速乏力，而使產程加長。維生素b1的食物來源:大豆，堅果類，粗糧等食物;海魚等食物。十月懷孕，每個月胎兒需要的營養物質都是不一樣的。孕媽可以根據自己的飲食習慣來添加含有這類營養元素的食物，有助于自己的身體健康，更加有利于胎寶寶的成長發育。媽媽多吃油質魚類，如沙丁魚、帶魚和鯖魚，對胎兒視覺發育有利，出生后可比較快地到達成年人的視覺深度。
??懷孕中期吃什么對胎兒好？為了胎兒的健康，孕媽媽在懷孕中期要特別注重身體的飲食營養問題。要了解好胎兒的發育是否良好，同時要結合好自己身體的胖瘦等狀況。進行一個綜合考慮，制定出一個適合孕媽媽自己跟胎兒的健康食譜。葉酸豐富的食物葉酸是胎兒腦發育的重要維生素，是胎兒腦發育的支柱。孕媽媽給胎兒多多補充葉酸的話，能夠有效防止胎兒巨幼細胞性貧血和腦神經管畸形。生活中，含葉酸豐富的食物有卷心菜、青菜等有葉的蔬菜，柑橘、香蕉等水果，動物的肝臟也有較為豐富的葉酸；含鐵豐富的食物在懷孕期間，胎兒的營養是由孕婦血液供養的，所以，在懷孕期間的母體的鐵的消耗量是比較高的，再加上媽媽水腫血液稀釋會引起血液中的血紅蛋白含量下降。因此，孕媽媽補充鐵是極其重要的。含鐵豐富的食物，有動物內臟、血，紅棗、赤豆、芝麻、血糯米等；含鈣豐富的食物胎兒的成長需要消耗孕媽媽體內大量的鈣。如果嚴重缺鈣時，可能會造成胎兒患有佝僂病，或者出現骨骼發育不良，甚至是畸形的癥狀。含鈣豐富的食物，主要有奶類，豆制品，海產品，以及骨頭湯等。鈣需攝入至少：1000毫克/天，主要來源于奶及奶制品、豆及豆制品、深綠色蔬菜。雅安如何補充胎兒營養來源
缺鐵不僅會使孕媽貧血，出血頭暈等情況，同時會影響到胎兒的鐵紅細胞的發育成長。河南胎兒營養吃什么
懷孕第10個月終于熬到了孕期的終一個月了，你可能迫不及待想看看寶寶了。在這幾個星期中，你要好好休息，密切注意自己身體的變化，隨時做好臨產的準備哦。這個階段孕媽媽飲食上主要考慮營養各方面，補充各類維生素，幫助分娩，減少分娩的痛苦。這個階段要補充硫胺素也就是維生素B1，一旦孕媽媽缺乏，造成分娩困難。如果硫胺素不足，易引起準媽媽嘔吐、倦怠、體乏，還可影響分娩時子宮收縮，使產程延長，分娩困難。硫胺素在海魚中的含量比較高。河南胎兒營養吃什么