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保護孩子牙齒這事兒，媽媽算是死磕到底了。長牙、換牙、刷牙、涂氟、補牙、整牙、窩溝封閉……寫了很多很多篇。（在“年糕媽媽育兒”APP里輸入這些關鍵詞，就能看到相關文章咯~）不過，每寫一篇，依舊會有很多家長來給糕媽“布置課后作業”。前段時間，糕媽跟大家分享了一些如何讓娃乖乖去看牙的經驗，很多媽媽都來留言問牙膏的問題。好的，如今糕媽就來跟大家講講牙膏要怎么挑。不看地域。不管是不是住在高氟水地區，都應該用含氟牙膏。這是為啥呢？其一，高氟水和含氟牙膏的攝入方式是完全不同的。高氟水是直接喝到肚子里的，氟會進入血液，引起氟斑牙、氟骨病等；而含氟牙膏只是在刷牙的時候局部接觸牙齒，漱個口就沒了。其二，國家早就實施了改水降氟工程。很多以前的“高氟水地區”，現在水氟含量基本都降下來了，經過自來水廠處理后，氟也都是在標準范圍以內的。其三，寶寶吃了奶和輔食后，食物留在嘴里會形成酸性環境，多多增加了蛀牙風險。每天給娃使用含氟牙膏還是很有必要的。以后有相關的業務記得找他們。靜安區質量牙膏誠信互利

我們也可以通過飲食來促進我們牙齒的健康~下面這些食物對牙齒也是有好處的~奶與奶制品這類食物富含鈣和磷，既可以促進牙體硬的康復，又可控制細菌性酸化，從而有效保護牙齒。奶中所含有的其他成分如免疫球蛋白、維生素、蛋白質和酶等物質能促進鈣、磷的吸收，并且控制口腔中微生物的生長。因此，這類食品有利于對抗齲齒。蔬菜蔬菜中富含膳食纖維，通過對牙面的機械性摩擦，清潔牙齒表面。通過咀嚼刺激唾液腺分泌減少牙菌斑的形成，所以膳食纖維被稱為“防齲營養素”。浦東新區中式牙膏品牌祝愿企業生意興隆興旺發達。

護理牙齒，你還需要做好：世界衛生在2001年向全世界公布了一個口腔健康標準：到你80歲的時候，嘴里至少有20顆健康的牙齒。確實，牙齒作為重要的消化工具，直接關系到我們的生活質量。而大部分的長壽老人，幾乎都擁有一口健康的好牙。除了選擇合適的牙膏，我們還需要掌握正確的牙齒護理方法。減少牙菌斑牙菌斑會和糖分結合產生酸性物質，從而腐蝕牙釉質，引發齲齒。它還會刺激牙齦和牙周，如果得不到有效控制，容易發展為不可逆的牙周炎，**終只能選擇拔牙。減少牙菌斑，我們可以在飯后使用牙線剔牙，或使用漱口液含漱。另外，蔬菜里的粗纖維有助于帶走牙縫中的殘渣和牙垢，比如芹菜、香菇、薄荷等，可以日常食用。預防鈣質缺失牙齒的主要成分是堿式磷酸鈣，也屬于骨骼，如果人體內鈣質匱乏引起了骨質疏松，也容易影響到牙齒。尤其是中年以后鈣質流失加快，需要多多補充富含鈣的奶類食品或鈣片，以及蛋類、魚類、動物肝臟等富含維生素D的食品，以促進鈣的吸收。

牙齒變色不能變白隨著醫學的發達，有很多方法能夠讓牙齒變得美白，尤其是因為吸煙和濃茶及喝咖啡所引起的牙齒變黃變黑，可以選擇冷光美白、牙齒貼面以及烤瓷牙的方式，讓牙齒恢復正常的顏色。那么我們了解了誤區以后，具體要如何保護牙齒？溫水刷牙要養成早晚使用溫水刷牙的好習慣，尤其是臨睡覺前的刷牙是至關重要的。應該定期的去醫院去除牙結石，防止出現牙周炎，要限制糖分的攝入。當牙齒出現缺點時應該及時的填補，不然會導致營養不良，甚至會導致其他牙齒的缺失。牙膏鋁塑復合管生產線可與我公司生產的。

洗牙、潔牙拋光？這個對牙齒健康好，但是美白效果一般。洗牙的主要目的是去除牙齒上沉積的污漬，就像給牙齒洗澡一樣，這樣的確會讓牙齒變白一些。而且洗牙之后需要常規進行拋光，使用很細的拋光顆粒在牙齒表面打磨，進一步清潔更細微的污漬。牙齒表面會因此變得更加光滑，因而也會富有光澤，更加明亮。雖然洗牙對維護牙齒牙齦的健康很重要，但對于牙齒變白的作用是相對較小的，我們推薦的是半年到一年洗一次牙，但是不能指望通過洗牙來讓牙齒變白。我覺得像這種牙膏中的保濕劑很多大品牌的都是很好的，我覺得都可以值得信賴。崇明區低價牙膏市場

相比其他同行他們的服務口碑很不錯。靜安區質量牙膏誠信互利

中老年人也需要保護好自己的牙齒，因為隨著年齡的增長牙齒里面的有機質會減少，口腔問題也會慢慢的凸顯出來，比如牙齦退縮，牙齒的磨損，牙齒松動易脫落等，這樣會增加了胃腸道負擔，影響了對營養物質的吸收。但是保護牙齒也要知道正確的保養方法哦~中老年人保護牙齒的誤區有哪些？牙齒松動屬于正常現象一部分老年人認為牙齒松動屬于正常的現象，不必過于理會，即使也沒有任何的效果。其實大部分牙齒松動以及脫落，主要是因為骨質疏松、牙周疾病或者其所引起的，只要及時預防以及，就能夠延長牙齒的壽命。牙齒越磨越結實老年人認為牙齒越磨就會變得越堅硬，吃一些堅硬的食物沒有任何關系，如果過度磨損的話會破壞牙釉質，導致臉型發生改變，甚至牙齒向前移位，長時間咬合不當的話可能會出現顳顎關節疼痛。只是漱口而不刷牙部分老年人因為刷牙太麻煩而直接漱口，選擇正確的刷牙方式，不僅能夠去除粘在牙齒表面的食物殘渣，同時也具有消毒抑菌的功效，防止牙結石以及牙菌斑的形成。靜安區質量牙膏誠信互利

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