簡單介紹九種中醫體質的第五種:痰濕質。總體特征:痰濕凝聚,以形體肥胖、腹部肥滿、口黏苔膩等痰濕表現為主要特征。形體特征:體形肥胖,腹部肥滿松軟。常見表現:面部皮膚油脂較多,多汗且黏,胸悶,痰多,口黏膩或甜,喜食肥甘甜黏,苔膩,脈滑。心理特征:性格偏溫和、穩重,多善于忍耐。發病傾向:易患消渴、中風、胸痹等病。對外界環境適應能力:對梅雨季節及濕重環境適應能力差。痰濕質的成因和先天遺傳,或后天吃得太好、太油膩等有關。這種體質的人不少是單位領導,或者是老板,生活安逸,以中年人、男性人群居多,平時偏愛甜食、肉食,喜歡睡覺,不喜歡運動。建議飲食以清淡為原則,適宜食用具有健脾、化痰、除濕功效的食物,少吃肥肉及甜、粘、油膩的食物。多進行戶外活動,堅持體育鍛煉;不要過于安逸、貪戀床榻;節制大喜大悲,培養業余愛好,轉移注意力。不同體質人群發病與季節的變化存在關系嗎?智能中醫體質辨識儀-專業生產廠家
中醫有“同病異治,異病同治”的說法,意思是治病要辨清體質,因人而異。中醫體質辨識旨在為體質辨識及與中醫體質相關疾病的預防、養生保健、健康管理提供依據,體現了中醫“治未病”的思想,是“治未病”的有效方法和重要途徑,有利于實施個體化診療,有利于提高國民健康素質,對于預防慢性非傳染性疾病具有現代醫學所不可替代的重要作用。根據中華中醫藥學會2009年發布的《中醫體質分類與判定》,中醫體質共分為9種基本類型:平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、瘀血質、氣郁質、 特稟質。不同體質類型在形體特征、生理特征、心理特征、病理反應狀態、發病傾向等方面各有特點。天津中醫體質辨識儀-專業生產廠家為什么說中醫體質注重“天人合一”?
人的體質狀態與精神情志的變化是相互影響的。不同的體質具有不同的心理特征,并表現出特定的精神狀態和情志反映。各種不同的精神情志既是影響體質的重要因素,也是導致體質變異的原因。情志活動是五臟功能的外在表現,情志舒暢,精神愉快,氣機通暢,氣血調和,臟腑功能協調,則正氣旺盛。體質平和,內可抵御飲食及“怒、喜、思、悲、恐、驚、憂”七情之傷,外可防“風、寒、暑、濕、燥、火”六***之害。反之,情志不遂,精神異常,臟腑氣機、陰陽氣血失和,會引起體質偏頗,可導致多種疾病的發生。過激情緒對五臟、氣機具有不同的傷害作用,怒傷肝、喜傷心、思傷脾、悲傷肺、恐傷腎。怒則氣上,喜則氣緩,思則氣結,悲則氣消,恐則氣下,驚則氣亂。情志的變化會導致臟腑功能失衡與全身氣機的紊亂。具體表現在:喜則氣緩,氣為血帥,氣滯則血瘀,久而導致血瘀質;長期悲傷憂愁,耗傷肺氣,可致氣虛質;久受驚恐,心神不寧,元陽不固,四肢冰冷,可見陽虛質;急躁易怒,肝氣郁結,火邪內生,耗傷陰津,導致氣郁質、熱盛陰虛體質,進而氣滯血瘀,日久產生血瘀質;思慮過度,思則氣結,脾氣壅滯,運化失常,痰濕內生,致痰濕質;日久化熱,導致濕熱質。
若某人的體質為單一體質,則直接按照該體質的養生指導進行調治就可以了;但是,由于大多數人是復合質,如陽虛質與陰虛質并存,氣虛質與血瘀質并存,甚至在有的人身上會同時出現7、8種偏頗體質,這時就要將多種體質的調護建議結合起來指導自己的養生。在調理復合體質時,要以得分比較高的體質為重點,兼顧調理另外一兩種次要的偏頗體質,并借鑒平和質的養生指導改正自身不良生活、工作習慣,以達到良好的身心健康狀態。比如,當陽虛質和陰虛質并存時,陽虛質主張多食熱性食物,陰虛質則忌食溫熱,這樣的情況往往引起人們的困惑;此刻,我們首先要理解人體陽虛和陰虛并存是常見的,這時飲食上可以以平性食物為主,溫性涼性食物均可適量進食,陽虛分值偏高的人可適量多食偏溫熱性食物,陰虛分值偏高的人則可適量多食偏寒涼性食物,但數量要以自己舒適為度。還有濕熱質與氣虛質并存的體質,濕熱質主張大量運動,氣虛質不耐勞累,這時進行調護要因人而異,循序漸進,適度為宜;再如若是有膝關節疾病的人,同樣是運動,此類人就要避免從事爬樓梯、爬山等加重膝關節負擔的運動。遇到該種情況,拿到中醫體質報告后,及時向相關醫生咨詢適宜自身情況的調體方法,是十分重要的。中醫體質分為幾種呢?
“形神合一”是中醫學的生命觀。形,即形體;神,即生命機能。神生于形,形主宰于神,神依附于形,神明則形安。形神合一又稱“形與神俱”,是指形與神是人體不可分離的統一整體。形體健壯則精神旺盛,生命活動正常;形體衰弱則精神衰弱,生命活動異常;形體衰亡,生命便告終結。基于“形神合一”的生命觀,中醫學認為,人體的體質既包括形體要素,又包括心理要素,并且二者高度統一。一定的形態結構必然產生、表現出其特有的生理功能和心理特征,而伴隨著形態結構、生理功能的變化,又會產生一定的心理過程和個性心理特征,后者是以前者為基礎的;良好的生理功能和心理特征是正常形態結構的反映,并保證其相對穩定。二者相互依存,不可分離,在體質的固有特征中綜合體現出來。如何自我如何調理體質?湖南中醫體質辨識-啟達中醫體質辨識儀-圖片-視頻-案例
九種中醫體質形成的原因有哪些?智能中醫體質辨識儀-專業生產廠家
體質既稟成于先天,亦關系于后天。體質的穩定性由相似的遺傳背景形成,年齡、性別等因素也可使體質表現出一定的穩定性。然而,體質的穩定性不是確定的,個體在生長壯老的生命過程中,由于受環境、精神、營養、鍛煉、疾病等內外環境中諸多因素的影響,會使體質發生變化。體質只具有相對的穩定性,同時具有動態的可變性。這種特征稱為體質的可調性。鑒于體質的以上兩種特性,調理體質的重點,在于減輕邪盛與正虛體質的偏頗程度,循序漸進,使整體身心狀態日趨健康,而不是一下徹底改變不良體質。智能中醫體質辨識儀-專業生產廠家
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