現在和大家分享一些重要的基本待馬之道,首先要跟您分享的是,如何正確有效的親近馬兒。一步是要對馬有基本的了解,第二步是要注意自己的舉止,馬和人類相似,都喜歡溫柔的行為。假若我們原本舒舒服服坐在客廳欣賞電視,突然有位陌生人,門都不敲一下就闖進房子,然后又直接在我們的脖子上綁一條繩索,拉往戶外,任誰都會心里不舒服吧?馬也會有如此反應,這就是為何有人在進馬房時會受傷的原因。有些人基于無知,以為馬兒不過是動物,就直接進入馬房,如果馬兒正打盹,受到驚嚇時,一個反射動作就是迅速用后腿用力向后踢,這是它正常的反射動作。馬匹的耳朵姿態可以表達千言萬語,除了有敏感的聽力之外。浦東唐龍路少兒馬術訓練場地
Nijinsky,1970年三冠王,1970年,Nijinsky 贏得連續吉尼斯2000(2,000 Guineas Stakes),埃普索姆德比(Epsom Derby),圣烈治錦標(St. Leger Stakes),成為三冠王。它的子嗣Seattle Dancer在1985年拍賣時,大破歷史記錄,成交價高達1310萬英鎊,為了紀念Nijinsky在賽馬領域的貢獻,人們以它名字命名了一種紅酒和小麥。傳奇賽馬日蝕(Eclipse),日蝕生于1764年,是史上有名的不敗賽馬,如今,“日蝕”的部分骨骼珍藏于英國賽馬會的博物館中,被該館當作較名貴的藏品向世人夸耀。愛久騎馬俱樂部到空氣新鮮的野外騎馬可以說是一種“積極性”休息。
到了公元1174年,在英國倫敦開始出現賽馬活動。隨著時間的推移,阿拉伯馬逐漸并迅速傳入到歐洲大陸,現代意義上的馬術在當時歐洲大陸的王室及貴族階級中特別流行,賽馬運動也隨之興盛。中世紀歐洲貴族們追求古代騎士精神,賽馬自然就被他們鼎力炫耀。甚至,當時的國王查爾斯二世也親自參加賽馬活動。可以說,現代馬術起源于十六世紀的英國。在英國,馬術是表示一個人身份地位的運動。一個英國貴族如果能夠買到一匹品種優良的馬,說明其是有錢有權有勢!
馬術有很強的健體作用,在馬術的各種動作中,通過有氧和無氧運動的結合,可使肌肉和力量得到增強,肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高,從而增強體力和柔韌性并對骨骼產生一定的刺激,能夠塑造腿部線條,使練習者體態優美,還能促進低齡練習者健康生長。馬術是一種高雅的運動,正規的學習可以使練習者懂得以禮待人,長期練習馬術可以改善練習者的內在氣質,使練習者更加優雅。優雅與尊嚴也是一種運動精神,人征服馬匹,與馬匹共同完成比賽,態度謙遜,姿態優雅,這也是一位紳士應有的運動精神。在包括馬場和馬術運動在內的產業中,對氣候變化的關切和提高環境可持續性的需求從未像現在這樣強烈。
快步壓浪練習的技巧,對初學者來說,要花費一段時間去熟悉壓浪時深入、柔軟的騎座方式,才能在馬鞍上坐住,在調馬索教學時,可以借由脫鐙練習來加強壓浪的練習。要點:1. 初學時,馬匹快步的節奏不要太快,這樣上下顛簸的頻率較低,騎手較能坐住;2. 騎座要深入鞍中,不可坐在前鞍橋或后鞍橋上;3. 騎手的姿勢不能跑掉,還是要保持慢步時自然、輕松的姿態;4. 騎座正確的去跟隨馬匹的運動,要感受到馬匹后驅傳遞過來的力量,利用彈性的腰部將這股力量向前推進;5. 騎手的盆骨和騎座,有著幾乎無法察覺的細微的“滾動”動作,以保持騎座是貼合在馬鞍上的;6. 每次練習幾分鐘后就轉換成慢步,調整好姿勢和呼吸后,再次發進成快步練習。馬術的意義在于愛馬,樂意與這種生物接觸交流并產生相互信任的關系。浦東少兒馬術夏令營
馬術運動的歷史可追溯至公元前1500年。浦東唐龍路少兒馬術訓練場地
馬術步法:馬的步法分慢步、快步、對側步、跑步、襲步、跳躍等共6種。在馬術中,人馬需要做到親密配合、很好地做朋友,在馬術比賽中,7分靠馬、2分靠人、1分靠運氣。每次馬術訓練和比賽,對于人的挫折、剛毅性格的磨練等都是較好詮釋的馬術精神。馬術的意義在于愛馬,樂意與這種生物接觸交流并產生相互信任的關系。在這種必要條件下協同配合完成一系列譬如走路、跑步、跳欄等動作,從而完成這一項運動。說馬術是一項很有魅力的運動。在馬上能夠控制好自己的肌肉、并且能跟馬兒交流,能讓它知道你要干什么,去哪里,并且你能體會到與它心靈相通的時候,你就會知道馬術的樂趣了!浦東唐龍路少兒馬術訓練場地