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飲料，千萬躲遠點早上起來不要喝市售的果汁、可樂、汽水、咖啡、牛奶等飲料。因為這些食物并不能提供此時機體需要的水分，還會使機體在缺水的狀態下就讓胃腸進行消化和吸收工作，不利于身體的健康。而且，一些飲料有促進排尿的作用，清晨飲用非但不能有效補充機體缺少的水分，還會增加機體對水分的要求，反而造成體內缺水。淡鹽水，升壓利器中醫就提出過“朝朝鹽水、暮暮蜜糖”的養生之道，這是因為，咸入腎，“腎為先天之本”，早上吃點咸的，可以激發腎氣，提振全身元氣，讓人精神百倍！但是，淡鹽水卻不適合飲用。因為，早晨是人體血壓升高的高峰，當血液粘稠度增加時，飲用鹽水會加重口干，使血壓升高，有害健康。此外，營養學會提出鹽每天的攝入量是6克，一湯勺的鹽大約是10克，我們現代人常常超標攝入鹽，這樣會不斷加重我們心血管的負擔。母嬰水和普通水有什么不同？安徽正規母嬰水推薦

巴馬——上帝遺落在人間的一片凈土。巴馬鉑泉寶寶水——貼心呵護，值得托付。巴馬鉑泉特色：珍貴水源、源頭封裝、小分子團水、源自長壽鄉，均衡的微量元素。巴馬鉑泉寶寶水讓寶寶愛上喝水，小分子團也有助于奶粉沖泡。經過一年的精心準備，橫跨兩千多公里，將壽鄉好水帶給更多有追求的人。

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天然水的區別在于水源地不同，中國礦泉水水源分為四大條系，它們分別是：巴馬水系、東北五大連、西藏冰川/昆侖山、長白山。

它們各有各的特色，巴馬水系為小分子團水，偏硅酸含量較高；東北五大連重碳酸，鹽和鉀、鈉、鈣、鎂含量高；西藏冰川/昆侖山鍶含量比較高，鋰元素豐富；

巴馬鉑泉幾乎就是質量好的水源代名詞，其水源不但屬于四大水系的巴馬水系，取水自原始豐沃的森林之地，巴馬鉑泉水源地位于廣西西北山區地帶的巴馬瑤族自治縣，山水環抱、物華靈秀。

南方航空航空指定用水，或者是萬豪、寶格麗、凱賓斯基、麗思卡爾頓、華住等品質酒店定制水，還是胖東來、鏈家、羅森、上海海昌海洋公園等企業定制用水，都能看到巴馬鉑泉的身影。

數年來，巴馬鉑泉贊助了數百場精彩有意義的活動，對于公益我們不遺余力，廣西巴馬鉑泉天然礦泉水有限公司響應號召，不斷在實踐中履行對西部大開發扶貧項目，調集賑災物資馳援四川九寨溝地震工作，支持萬豪國際姚基金希望計劃。

巴馬鉑泉也攜手多家經銷商給醫護人員送水等踐行社會公益。在未來，巴馬鉑泉將為國家、社會做出更多貢獻，也會助力更多精彩有意義的活動。 巴馬鉑泉使用的設備。

在巴馬，隨處可見七八十歲的老年人，在田中耕作，忙里忙外。這些老人的體力和精力不比城里一些年輕人要差。根據2010年全國第六次人口普查，全縣有82名百歲老人，每10萬人中有30.7位百歲老人，2016年，全縣百歲以上的壽星有97人。

讓我們一起聊一聊巴馬人的養生哲學吧。巴馬人飲食均衡，一生以素食為主，肉食為輔，堅持少糖少鹽、低熱量、低脂肪。巴馬長壽老人每人每天食用蔬菜0.5-0.75公斤。巴馬的蔬果和糧食都是天然的綠色食品。巴馬人所食用的油料以火麻油、茶油為主，芝麻油和豆油也是長壽區的食用油。他們以植物油為主，動物油為輔。在巴馬的老人更多的是頤養天年，無疾而終。

巴馬人從不過量進食，也不挑食，更沒有“宵夜”一說。樂觀平和的心態以及勞動鍛煉都是巴馬人的長壽因素，還有一個重要關鍵就是巴馬的水，巴馬人解渴用它、做飯用它、農作用它，巴馬人的生活都離不開它。 巴馬鉑泉的寶寶水還可以嗎？高質量母嬰水代理商

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