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孩子不愿做心理咨詢,原因眾多。或許是對心理咨詢抱有偏見,為自身狀態(tài)感到羞恥,亦或是出于對家長、老師的對抗,對假想中經(jīng)驗(yàn)豐富(咨詢師)的排斥等。此時,家長可采取適宜舉措,比如給孩子看心理咨詢相關(guān)介紹與文章,使其逐步了解,且溝通時絕不能帶有 “你心理有問題” 的暗示,而應(yīng)表達(dá):“爸爸媽媽愛你,期望你健康快樂,可你當(dāng)下狀況讓我們擔(dān)憂,盼能切實(shí)幫到你。” 要是難以說服孩子,切不可強(qiáng)行安排。建議家長先接受咨詢,向咨詢師詳盡提供孩子信息,便于剖析孩子狀況及成因。家長借咨詢學(xué)習(xí)促進(jìn)親子溝通、減少家庭矛盾、改善親子關(guān)系之法,待孩子對抗情緒減弱后再行交流。要堅(jiān)信,孩子目睹家長的轉(zhuǎn)變,顧慮自會減少,接受心理咨詢的信心也會增加。因?yàn)檫@能讓孩子真切體會到家長的重視與關(guān)愛,知曉如何應(yīng)對困難挫折,而這種精神力量對孩子的成長極為關(guān)鍵,能為孩子營造更有利的心理成長環(huán)境,助力其健康發(fā)展。心理咨詢,是心靈創(chuàng)傷的溫柔創(chuàng)可貼,悄然愈合傷口。永春初中生心理咨詢選擇
監(jiān)護(hù)人 / 父母如何配合孩子心理咨詢,是至關(guān)重要的問題。在描述孩子問題時,許多監(jiān)護(hù)人 / 父母往往不自覺地暴露自身狀態(tài)。他們?nèi)狈⒆永Ь撑c自身及家庭關(guān)聯(lián)的深入思考,未意識到需承擔(dān)的責(zé)任,也未考量對孩子評價背后要求的合理性與必要性。 他們很少反思要求孩子的初衷,更不會探究孩子回應(yīng)的緣由,常常只憑主觀 “我認(rèn)為” 就判定好壞對錯,盲目從眾。有時出于維護(hù)面子、彌補(bǔ)自身缺失或因焦慮產(chǎn)生災(zāi)難化想象等因素去要求孩子。由于自身認(rèn)知的片面、局限,內(nèi)心不夠強(qiáng)大,無法給予孩子有力支持,反倒期望孩子成為自己假想中強(qiáng)大完美的模樣,以此抵御內(nèi)心恐懼。這樣的做法不只不利于孩子咨詢的推進(jìn),反而可能給孩子帶來更大壓力。監(jiān)護(hù)人 / 父母應(yīng)先審視自我,調(diào)整心態(tài)與認(rèn)知,才能更好地在孩子咨詢過程中發(fā)揮積極的配合作用,促進(jìn)孩子健康成長。惠安教育心理咨詢一般多少錢成長煩惱多,心理咨詢化糾結(jié)繩索,青少年速靠近,解鎖快樂青春密碼鎖。
孩子出現(xiàn)問題時家長需要參與,原因主要有以下幾點(diǎn)。其一,心理咨詢師與家長目標(biāo)一致,都是助力孩子發(fā)展良好社會功能、提升適應(yīng)能力,故鼓勵家長參與訪談咨詢并配合工作。通過與家長訪談,咨詢師可多方面了解孩子面臨的困難及成長經(jīng)歷,準(zhǔn)確評估問題。其二,孩子問題背后常隱藏家庭因素。雖不認(rèn)同 “原生家庭有罪論”,但家庭環(huán)境對孩子人格形成與心理問題產(chǎn)生影響深遠(yuǎn),家長的態(tài)度、夫妻關(guān)系以及親子關(guān)系等都與之緊密相連。所以青少年咨詢不能只著眼于孩子,家長也需針對主要問題做出改變,給予孩子更多支持,使咨詢中的成長能延伸至家庭。其三,在陪伴孩子解決困難期間,部分家長對自身有了新認(rèn)知,如意識到自身情緒管理或接納孩子方面存在不足,甚至發(fā)現(xiàn)對待孩子的方式帶有原生家庭的影子。由此,一些家長產(chǎn)生了解自己、療愈自己的渴望,進(jìn)而可能依個人意愿開展個體咨詢尋求自我成長。
隨著社會和學(xué)校對心理健康教育知識的普及與重視,很多家長,包括孩子慢慢地都知道了心理學(xué)和心理咨詢的存在。越來越多的人知道,心理健康失衡可以找心理咨詢師的,但因?yàn)槲闯赡耆擞衅浒l(fā)展階段的特殊性,會有一些有別于成年人的地方。心理有病,確切地來說,是“在某個階段遇到了一些困境”。對于很多人來說,做咨詢首先要面對的就是“病恥感”。人食五谷雜糧,有個感冒發(fā)燒是正常的,生老病死也是每個人都要經(jīng)歷的。但到了精神和心理上出現(xiàn)一些狀況卻會認(rèn)為是異常的、羞恥的,其實(shí)只要是人就多少會有心理矛盾,或者說遇到心理矛盾、困惑、困境都是正常的,從古到今無不例外。只不過隨著時代社會的發(fā)展,學(xué)科的細(xì)化,心理學(xué)發(fā)展成為了一個專門的學(xué)科,心理問題也慢慢地被人們認(rèn)識和重視。青少年時代是一個身心飛速變化發(fā)展的時期,咨詢是很好的心理成長途徑,而心理矛盾和困惑正是心理成長良好的契機(jī)。心理咨詢,多方面排查心理障礙點(diǎn),全力推動心理修復(fù)。
有些監(jiān)護(hù)人/父母可能在孩子比較小的時候發(fā)現(xiàn)孩子有異常,譬如孤僻、無法專注、各種軀體癥狀等問題時就會尋求幫助。 就我們國家目前的現(xiàn)狀來說,更多的情況是一個孩子尋求心理咨詢的時候,往往心理矛盾已經(jīng)嚴(yán)重影響到了學(xué)習(xí)、生活,到了要服藥、停學(xué)、休學(xué)、自殘甚至輕生念頭的程度。當(dāng)出現(xiàn)以上情況的時候,監(jiān)護(hù)人/父母才會迫不得以求助于心理咨詢,并且相當(dāng)部分的監(jiān)護(hù)人/父母此時急切的目標(biāo)還是學(xué)業(yè),如何快速復(fù)學(xué),提升成績,升學(xué)。分?jǐn)?shù)、成績、學(xué)業(yè)只是人生很小的一部分,它們也往往是孩子心理狀態(tài)的體現(xiàn)(但成績好并不表示心理健康)。心理狀態(tài),會直接影響到學(xué)業(yè)。學(xué)習(xí)狀態(tài)是果,心理狀態(tài)是根。已經(jīng)爛果,拼命地拋光打蠟是無濟(jì)于事的。只有從根上著力,也只能從根上著力;但是從根上著力,體現(xiàn)到果上是需要一個過程的。想想孩子成為如今這樣經(jīng)歷了多長時間,大概就能對“重新再長一遍”需要的時間能有些許心理準(zhǔn)備了。專業(yè)心理咨詢,解讀情緒密碼,舒緩內(nèi)心波瀾。鯉城區(qū)高中生心理咨詢機(jī)構(gòu)
心理咨詢?nèi)绱猴L(fēng),吹融心中冷漠堅(jiān)冰,喚醒溫情。永春初中生心理咨詢選擇
在學(xué)習(xí)壓力的荊棘叢中,學(xué)生們舉步維艱,優(yōu)頌的咨詢師們好似手持剪刀的園丁。他們運(yùn)用多元評價體系,多方面評估學(xué)生的學(xué)習(xí)成果,不只只局限于考試成績,還包括課堂表現(xiàn)、小組項(xiàng)目完成度等。對于那些因單一成績評價而自卑、壓力巨大的學(xué)生,展示其在其他方面的出色表現(xiàn),如創(chuàng)意十足的小組作業(yè)展示,重新樹立自信心。 在學(xué)習(xí)方法上,推行 “個性化知識地圖”,幫助學(xué)生梳理自己的知識脈絡(luò),找出薄弱環(huán)節(jié)重點(diǎn)攻克。并組織 “學(xué)習(xí)榜樣面對面” 活動,邀請出色學(xué)長學(xué)姐分享經(jīng)驗(yàn),從他們的成長經(jīng)歷中汲取力量。配合 “壓力舒緩音樂療法”,根據(jù)學(xué)生的情緒狀態(tài)選擇合適的音樂,如緊張時聆聽舒緩的古典音樂,在音樂的陪伴下調(diào)整心態(tài),如同園丁修剪掉荊棘,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)道路上暢通無阻,擺脫壓力的困擾。永春初中生心理咨詢選擇