頭發該如何保養？1、控制好洗頭發的次數：洗頭發的次數具體根據女生的發質，油性發質建議整日一洗。對于中性或者是干性發質的女生來說，清潔頭皮的頻率盡量可以調整為兩天一次或者三天一次，具體還要看自己的實際情況，比如氣溫，工作環境等等。對于脫發女生來說，應該盡量減少洗頭的次數。一般來說，兩天一洗為較佳。洗頭的時間盡量控制在5分鐘左右。淘米水用來洗頭發，是古老的配方，一直被沿用，至今被宣傳，它可以說是文化的精髓。淘米水洗發水對于那些干枯毛躁的頭發，還有掉頭發白頭發的問題，有非常好的效果。它含有發酵黑米提取原液，含有豐富的氨基酸膠原蛋白，能強韌發根，讓秀發更有光澤和彈性，一絲絲一縷縷都那樣分明。秋季，氣候逐漸干燥，頭發變得蓬松，易于脫落，這時不宜燙發、染發。法國沙龍護發精油大容量
在日常生活中應如何養護頭發呢？1、經常進行頭部按摩：經常對自己的頭部進行按摩，可以起到預防或減輕老年性脫發的作用。其方法是：可在每天早晨起床后、午休前和晚上睡覺前，用十指的指尖和指腹自額上發際開始，由前向后經頭頂至腦后發際，邊梳頭邊按摩頭皮，每次按摩10-15分鐘，然后再將兩手向兩邊分開，按摩兩鬢的皮膚，每次按摩5-10分鐘。2、科學洗發：人的頭發每天都會沾上許多灰塵和細菌，再加上頭發皮脂腺分泌物的不斷積累，很容易影響頭發的健康，所以應經常清洗頭發，保持頭發的清潔。3、適當使用護發素護發素能使頭發變得柔軟、順滑、有光澤、易梳理，并有防止靜電的作用，其使用頻率可與洗發水相同。4、盡量少染發、燙發：染發劑多是有毒的化學品，頻繁的染發會使發質受損，使頭發易斷裂。經常燙發會使頭發變得粗糙、易分叉。法國免洗修復精油推薦發油有一定的修飾和固定發型作用。
護發素亦稱潤絲，一般與香波成對使用，洗發后將適量護發素均勻涂抹在頭發上，輕揉一分鐘左右，再用清水漂洗干凈，故也有人稱為漂洗護發劑，屬于發用化妝晶。護發素是配合洗發水的產品，洗發的時候洗發水中的陰離子表面活性劑產生會導致毛鱗片打開，以便把頭發上的臟東西洗掉，但洗發后毛鱗片閉合不徹底，尤其是受損的發質，就會產生僵硬粗糙的感覺。護膚素中的陽離子表面活性劑可以中和掉洗發水殘留的陰離子，幫助毛鱗片更好的閉合，并均勻的在頭發表面形成一層增加光澤度和順滑度的膜，讓頭發變得柔軟而有彈性，這就是護發素的作用。
日常養護頭皮5件事情要做好：（1）注意洗頭頻率，一般秋冬季節2~3天洗一次，春夏季節可1~2天洗一次。如果洗頭過于頻繁，也會損壞頭皮和發質，使頭皮變得敏感，頭發變得毛躁干枯。（2）避免搔抓頭皮頭皮其實比臉部的皮膚還要薄，很容易破裂出血，所以洗頭的時候較好不要用指甲抓撓頭皮，用指腹在頭皮上按摩打圈即可。（3）洗發時控制水溫水溫過高容易過多帶走頭皮的油脂和營養，發質也更脆弱易受損；頭皮為了自我保護，反而會分泌出更多的油脂，導致頭皮屑和出油更嚴重。（4）護發素別往頭皮上抹。（5）注意枕頭衛生，建議枕頭每1~3年更換一次，每3個月清潔一次。護發水有平衡PH值，收緊毛鱗片，抗紫外線，補充營養的作用。
護發技巧：一、定期修剪頭發：有些小可愛們對長發有很大的執念，頭發稍微長一點，也不舍得剪。但是長期不修剪頭發發尾就會變得開叉。同時發尾還會易斷，用手輕輕一拉，就會斷了。如果你想要頭發發質的健康，必須要定期的修剪頭發。如果想要留長的話不，需要減太多只需要將尾稍處讓理發師修剪一下就可以了。這樣可以更好的讓我們留長發，頭發不容易斷，發質更健康。二、用正確洗頭方法：我們都要了解正確的洗頭方法，首先水溫不要太燙，要控制在40度左右，洗發水不能直接接觸頭皮。我們必須要先在手心戳出豐富的泡沫，然后再涂抹到頭發上進行清洗。這樣的話，不會傷害頭皮。而且我們一定要使用護發素，護發素也具有護發的功效，而且會讓頭發變得柔順有光澤，但是護發素也不要接觸頭皮。在洗頭的時候，我們可以用指腹以畫圓圈的方式來洗頭，這樣可以給頭皮起到一個按摩的作用，促進血液循環，而且會讓人感覺到特別的舒服，也不會傷害頭皮。淘米水洗發水對于那些干枯毛躁的頭發，還有掉頭發白頭發的問題，有非常好的效果。韓國三分鐘護發霜
護發素是一種水包油（O/W）型乳化體。法國沙龍護發精油大容量
頭發護理的重點：STEP1：用毛巾將頭發擦干用毛巾將頭發包裹住，然后輕拍按壓，將頭發內多余的水分盡量吸干。STEP2：將頭發梳順用寬齒梳一樣從發尾開始，輕柔的將頭發梳順梳開。STEP3：涼風吹頭皮在距離頭皮約15cm的地方，以溫和的涼風吹向頭皮發根處，可以用手指稍微翻動發根處的頭發。特別提醒，頭發和皮膚一樣，日曬都是他們的天敵，因為紫外線會減少頭發表面的水分，失去光澤和彈性。**建議，在你外出旅游時，隨身攜帶一瓶免洗護發素，方便隨時隨地使用。因為免洗護發素在發稍上抹上少許，即可在頭發表面形成一層輕盈透氣的保護膜，有效幫助鎖住頭發內部的天然水分，保持了發絲的光澤與彈性。法國沙龍護發精油大容量
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