寶安區品質快速閱讀

如今，我們處理的信息量似乎與日俱增，無論是工作中的電子郵件、報告和網站，還是家庭中的社交媒體、書籍和雜志。我們可能經常會感到壓力，需要更快地了解這些信息，以便我們能夠“了解情況”，做出正確的決定。大多數人閱讀的平均速度為每分鐘250字（wpm），可能有些人天生會比其他人快一點。但是，快速閱讀的能力可能意味著你的閱讀速度翻一番。如何快速閱讀所有快速閱讀技巧都有一個共同點：你在閱讀時避免發音和在腦海中“聽”每個單詞，這一過程被稱為“副發音”。相反，你可以“瀏覽”一行或一組單詞，因為你理解單詞的速度比說單詞的速度快。在當今快節奏的世界中，讀書正在成為一種很少見的習慣。寶安區品質快速閱讀

中國建材集團老總宋志平也一樣，他的閑暇娛樂方式也是讀書：“我床頭有個書筐，筐里大概有20、30本新書，差不多一個月左右換一筐。”很多人都以為：富人和前列精英的娛樂方式，就是花天酒地、紙醉金迷。其實完全不是這樣，那都是電影虛構的！哈佛商學院做過一個調查，結果發現了一個反差極大的現象：越是富人越是精英階層，他們的閑暇娛樂，越喜歡采用補充型方式，比如交流、閱讀、學習。之所以這些中外名人都掌握快速閱讀的能力，并不是一個偶然的巧合。作家史蒂夫·西博德在30年里，采訪了1200多位全球各地的富豪，他說，通過閱讀來學習是這些富豪的共性。成功的人都是真正聰明人，他們知道讀書其實是通往成功的橋梁上性價比比較高的一個方法。進入信息時代之后，快速閱讀能力的重要性將進一步突顯。現在信息更迭的飛快，快速閱讀已經編入語文書中，但是課本和學校里并沒有教授怎樣才能做到快速閱讀。如果不學習快速閱讀的方法，你可能終將被社會所淘汰。光明區快速閱讀來電咨詢讀書就好比到世界上杰出的人家里去串門。翻開書面就闖入大門，翻過幾頁就登堂入室。

現在讓我們來看三種提高閱讀速度的方法：
1】指針法猶他州學校教師EvelynNielsenWood是快速閱讀的先驅之一。在20世紀50年代，她聲稱，如果她在閱讀時用手指掃線，她可以以每分鐘2700字的速度閱讀。這被稱為指針法，有時也被稱為“手定步調”（handpacing）或“元引導”（metaguiding）。在每一行下面都放一張卡片，在閱讀時把它畫下來也同樣有效。
2】連讀法這是指針法的一種變體：拿著一支筆，在讀每一行的時候畫線或字上，眼睛保持在筆尖上方。這將有助于提高你在每一行中的速度，并提高你對單詞的注意力。試著在每一行上花費不超過一秒鐘的時間，然后在接下來的每一頁上提高速度。你可能會發現一開始你只保留了很少的信息，但是，當你訓練你的大腦，并且你對這項技術更加熟悉時，你的理解力應該會提高。注意，指針、連讀法的一個優點是，它們可以減少你跳回和重讀句子的需要——這是一種被稱為“回歸”的快速閱讀障礙。

因為這主要是方法體系課程，孩子學到了我們的這一整套方法，整個初中階段的語文成績就可以有質的提升。別再說什么應付考試沒時間閱讀！孩子不閱讀根本應付不了考試。對于閱讀少、不讀書、不思考、寫字慢、語言基本功不扎實的孩子來說，掌握高效閱讀、一目十行、過目不忘的本領，已經是迫在眉睫的事情。
快速閱讀是旨在提升我們的學習速度，幫助孩子快速分析理解文章大意，掌握知識精髓。
閱讀真的太重要了！從小培養，能夠讓孩子脫胎換骨，受益一生。我之前也寫過關于閱讀的文章，其實重在講解的一個道理就是，如果我們把閱讀速度提升起來，孩子的閱讀興趣會有更大的提升。
讀書是在別人思想的幫助下，建立起自己的思想。——魯巴金。

快速閱讀第二個內容：訓練提高我們焦點移動的速度。也就是訓練我們眼睛從這一眼到下一眼的快速移動速度，同時可以在快速移動中迅速準確的感知信息。閱讀中快速的焦點移動就像水流一樣，流動的越快，閱讀的速度也就越快。我們閱讀技巧中的掃讀，其實就是一種焦點快速移動，區別在于一個字一個字的掃和五六個字、十多個字的掃。

快速閱讀的第三個內容：訓練提高我們的感知能力。這里主要是指訓練我們眼睛快速看清、識別信息的能力。快速閱讀，特別是高段位的一目多行、片式閱讀，就需要很強的整體感知能力。舉個例子：現在給你一張圖片，圖片上有無規則的十多個、甚至數十個圖形、數字或文字，只給你看一眼（大概1秒左右），然后要你說出圖中各符號的數量，如果沒有經過專門的訓練，相信很多人都無法在短時間看清，更別說數量了。快速閱讀強調專注力，快速閱讀的時候一定要專注，一本一般厚度的書，專注地讀起來大概兩三小時就夠了。把兩三個小時完整的時間，專注地用來閱讀，效果必然比斷斷續續地碎片閱讀的吸收程度高得多。 閱讀的好處，它可以改變你的世界，讓你在這個看似和別人一樣的時空找到別樣的樂趣。福田區快速閱讀反復看

經驗豐富的人讀書用兩只眼睛，一只眼睛看到紙面上的話，另一眼睛看到紙的背面。寶安區品質快速閱讀

如何提高閱讀速度了解快速閱讀的“方式”和“時間”只是成功的第一步。以下是更多幫助提示：

1.創造一個盡可能少的干擾和分心的環境，把注意力完全集中在文本上。

2.閱讀一本簡單的小說或一篇簡單的在線文章，了解哪種技術更適合你。

3.測量你記住或理解了多少，并設置一個計時器，看看你現在閱讀的速度有多快。

4.覆蓋你已經讀過的單詞。這有助于你阻止你的眼睛飛回到前面的文本和放慢你的閱讀。

5.從課文中知道你想要什么。如果你使用瀏覽法，這會很有用，因為當你看到相關的單詞、句子或短語時，它會讓你注意。

6.然后，可以在這些點上放慢速度，或圍繞它們進行強調，但也可以在頁面上快速移動。

7.衡量進步。這樣可以知道你的實踐是否有回報。多多練習。訓練得越多，感覺就越自然。 寶安區品質快速閱讀

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