1918年7月，國立北京大學制定的《研究所總章程》規定：“本校畢業生俱得以自由、自愿入研究所，本校高年級學生得研究所主任之認可，亦得入研究所。本校畢業生以外，與本校畢業生有同等之程度而志愿入研究所者，經校長及本門研究所主任之認可，亦得入研究所。”這是我國招收的首批研究生，也是推免制度的出現。而之后，由于歷史變革、時局動蕩，推免制度斷斷續續、不斷調整，直到1985年，我國才開始正式施行研究生推免制度，并延續至今。國家推出推免制度，是為了促進本科教學水平提高，提高碩士生生源質量，激勵廣大在校學生勤奮學習、勇于創新。保研考察的是一名學生大學的綜合成績，除學業成績外，還包含了學生的個人表現，如科研、競賽、創新等方面。可以看到，相比于大家一直以來經歷的考試升學制，保研是一種非常特殊的、只看平時成績的升學機制。這也正是保研獨特的地方。保研夏令營培訓的內容包括學術研究方法、個人陳述撰寫技巧、面試技巧等。河北名校保研培訓機構求推薦
盡管國家一直在努力擴招穩住報錄比，但落榜的值只會增加的更加迅猛，況且擴招的主力還是名校非全日制研究生。對于考研人而言，只有成功或者失敗，落榜人數越多，成功的難度就越大。此外，急速上漲的考研人數也相應的帶來了復試分數線的激增以及調劑難度越來越大，考研儼然已經成為了“二次高考”。
保研er可以根據以往參加過的面試經歷，總結一些成功或者失敗的經驗，多進行模擬面試，找到面試技巧。保研面試主要看你的專業水平是否過硬，以及你的臨場反應是否精彩，所以在準備保研面試的過程中還需要把相關專業知識鞏固好，畢竟專業本領過硬，就不怕考核方式和問題的變化，自己心里也會更有底氣。面試切忌閉門造車，多和周圍的老師、學長學姐、同學溝通，找到自己面試的不足之處和技巧，成功掌握面試技巧，多加練習，面試這個環節會得到較大提升。
一般情況下，帶有目標的行動會更加果斷堅決，而當還沒開始就給自己安排了后路，并且一直在心理暗示自己有退路會影響自己對目標的追逐。一直留有余地，心念“余地”，存有“保不上研就考研”的幻想，會導致在保研過程中行動不積極，貽誤戰機，終會導致保研結果不理想，再次覺得自己不應該保研，陷入負面情緒的持續循環。但是這種“保不上研就考研”的心理并不是完全消極的。保研是非常考驗保研er的心理素質的，首先保研是一個很漫長的過程，一些適當的“保不上研就考研”調侃可以有效地自我舒緩，釋放壓力。另外，人是需要一些退路的，只是不應該一直去在心理暗示自己還有退路罷了，留有余地并不是一件壞事，相反，有時一些余地可以給自己一些安慰，讓自己可以完全放手去努力爭取保研。保研夏令營培訓的學生通常需要參加文化考察、歷史探究等活動，以便拓展其文化視野和歷史素養。
彼之毒藥，汝之蜜糖。高校重視本科出身無疑會使得985、211的學生入營、入復試優勢更為突出，就像在一些篩選中，蘭州大學作為弱勢985比起一些強勢的211還要更有優勢，高考的努力雖然屬于過去，但是到現在依然會被肯定，成為評價一個人能力的一項標準。因此，985、211的保研er更要珍惜自己已有的機會，以自己的本科院校為跳板，努力做到“人往高處走”。當然，本科院校不是一切，俗語說得好，打鐵還需自身硬，985、211的保研er要充分利用本科院校平臺的培養和資源，提高自身實力，未雨綢繆。畢竟有人的地方就有競爭，比較無處不在，每個人都有可能成為下一任“雙非”，因為某個客觀指標而被卡住脖子，只有自身綜合實力如果夠強才能打破桎梏，展現自己，獲得更多的機會。保研經驗：在申請保研時，可以選擇多個目標學校，以增加被錄取的機會。湖南高性價比的名校保研培訓機構排名
保研培訓：在參加保研培訓時，要注意自己的職業規劃和發展方向，盡可能地了解自己的職業目標和發展路徑。河北名校保研培訓機構求推薦
在保研中，如果申請者擁有一篇發表在正規刊物上的論文或者是一次參與法學重大科研項目的經歷，那么這可以說是一個巨大的加分項目，甚至可以彌補外語與成績的劣勢。因為院校招收研究生本身就是希望其在未來能夠進行相關的科研活動，而上述經歷正好能直接體現出申請者從事科研工作的巨大潛力，這是所有院校都渴求的。因此，很多院校在夏令營或預推免招生通知中都會寫明，如果申請者有學術成果（特殊學術專長）或者科研經歷，可以放寬對于其成績和外語的要求。