浙江夫妻心理咨詢師咨詢

來源: 發布時間:2022-03-11

    咨詢室中的謊言不單單意味著不信任,更多的還有信息表露的物抗,某些非常難以啟齒的柔弱也是需要去修通的地方,咨詢師如何對待謊言很大程度上影響了咨訪關系后期的信任度是否能夠把持。咨訪關系中主體信任還有體驗效果,咨訪關系需要①明確咨詢主體②構建信任關系③進入內在經驗,我們需要知道誰才是咨詢的主體,來訪者來到咨詢室中是來單純的聊天和傾訴嗎?難道來訪者不會有自己的朋友或者誰去傾訴嗎?來訪者是要建議嗎?好的咨詢師能夠不斷積極引導來訪者去進行思考并且逐漸能夠獲得自立。咨訪關系本身作為心理體驗,能夠有帶來多大成效除了咨詢師的能力專業三觀倫理個人魅力,或許也離不開本身是否能夠讓人信任,能夠讓來訪者在咨詢體驗中感受到自己是個有尊嚴有價值并且愿意去熱愛生活,慢慢地能夠解決咨詢目標同時還能完善來訪者的人格特點。咨詢師除了要有穩定的個案之外還需要進行自我提升與督導,在任何時刻心理咨詢師都可以保留這份同理心與自我覺察,知道自己當前的職業定位在哪里,在咨詢過程中或者生涯定位中遇到的問題都可以進行相應思考,標記自身在職業生涯上所面臨的挑戰與瓶頸并且努力克服困難。 咨詢師注意到,患者對非常糟結果的篤定,可能來源于過往的創傷經歷,他的認知歪曲只是浮在表面的冰山。浙江夫妻心理咨詢師咨詢

    看心理咨詢是一種怎樣的體驗呢?曾經看過一個比喻說:“如果說每個人的內心都是一座秘密花園,那么心理咨詢就像是一段在其中探索和發現的旅程。咨詢師是向導、陪伴者,有時也可能是長途跋涉時的一根手杖。在咨詢師的支持和幫助下,你面對熟悉的風景,卻看到了不一樣的景色。”那做了心理咨詢,是不是可以馬上好起來?是不是和心理咨詢師聊聊天,就會提供一個完美的解決方案?當然不是。心理咨詢是一個心理咨詢師協助來訪者解決各類心理問題的過程。咨詢有沒有效果,很大程度上取決于來訪者有沒有主動參與的態度和行動。這就是楊紫認為的:來訪者首先要有自救的意識,咨詢師才能幫到TA。而如果父母的教育方式給自己造成了傷害,該怎么和自己和解呢?楊紫認為,首先他自己要意識到這一點:“他自己要往前邁一步,比如說我受到傷害,我想去改變,這樣他才能去自救,心理咨詢師才可以幫助他。但如果他自己沒有意識到,其實心理咨詢師再怎么干預也是沒有用的。 浙江親子咨詢師溝通正規的咨詢師是不會用誘導和哄騙的方式,給來訪者做咨詢的。

    人在痛苦的時候才會想到去心理咨詢,而心理咨詢師有時要做的就是,讓來訪者脫離當下的糟糕心境,跳出問題來看待自己,這樣會幫助來訪者更好地理清問題的緣由,所以,咨詢師會使用“奇跡提問”法。比如,一個因分手而陷入羞恥感的人,一直覺得自己很失敗,糾結了很長時間,這時咨詢師可以問他“你能想象到的比較好的情況是怎樣的?”或許就可以幫助他暫時走出混亂的思維,去了解他真摯的渴望和需求,這會讓他變得更有熱情和動力。所以,如果我們也因某些事一直情緒低落,就可以用這類“奇跡提問”(例如,明年這個時候,自己會是怎樣的?如果哪天自己變成了特別自信的人,會做些什么呢?等等來驚醒自己,生活要繼續,未來會更好。其實,這些問題就是讓我們暫時繞開眼前的障礙,去站在終點考慮自己希望怎樣出發。

    好的咨詢師能夠有非常多的好品質,不好的咨詢師同樣會出現很多不太和諧的方面,咨詢師主觀評價或者來訪者主觀評價與行業評價督導評價都可能是需要去注意到的地方,或許成為心理咨詢師重要的是維持彼此的良好悅納的咨訪關系,來訪者是咨詢師的客人,所以作為主人翁要有良好的待客之道,讓來訪者感覺到花這個錢是值得的,這種心理服務是值得再次嘗試與長期堅持的。長期的關系必然要遵守諸多倫理還有邏輯的設置,有些事情來訪者必須知道,有些事情來訪者可以選擇性不知道,咨訪關系中還可能存在某些謊言,來訪者會說謊,這已經是非常普遍并且經過了多重研究的事實,我們每天都會撒謊,即使是在咨詢室中也會撒謊,咨詢師需要保持中立客觀,意味著自我暴露的可能性就相對來說少,自我暴露有很多不想被人知道的信息,來訪者也可能不想讓咨詢師知道,保持某種良好的印象也是來訪者內心的潛在需求呢。 咨詢師的工作危險多多,遇到高危的有傷害傾向的來訪者,永遠如履薄冰如臨深淵。

    我希望自己不在孤島,更希望我找的咨詢師本就超越了/過孤島!如果你善于接受自己的局限,你將和我一起慶祝人生的缺憾這個世界是一個充滿缺憾的世界,從來不存在完美。如果有,更可能是一種不會真正起效的“強迫性傾向”。“天地尚且不全,況于人乎?”當老子在兩千多年前說出這樣的感慨時,這就是人生的一種洞察。無數個星光閃耀的夜晚,那些思想者努力的探索和尋覓的真相,被記載在人類進化的基因里,還有塵封的書籍和文章里。我希望我的咨詢師能具備基本的對于歷史和人生的素養。ta不一定要懂多少歷史典故,但至少ta不夸夸其談且務實,并越來越謙和與充滿思考,越來越能意識到自我人格的進化,這樣,于我而言,我就算沒有找到一個導師一樣的人物,我至少找到了一位伙伴者,找到了一位共同行走人生路的同伴。如果,ta能做到這些,我會對于我自己的局限更加的接納,同時對于我自己的擅長和資源也越來越自信和隨心應手!難道。 咨詢師要做一面鏡子,讓來訪者照清自己看清自己的需求、情緒、想法、邏輯、行為模式等自己去做調整和改進。安徽北京蜀三和教育咨詢師課程

真正讓咨詢師能夠“洞察人心”的,是他們看待問題的角度,而這些角度來自專業的學習。浙江夫妻心理咨詢師咨詢

    當看到孩子愁眉苦臉的回到家時,如何與孩子交流,可以有效的解決問題呢?這個時候可以用SFBT中的奇跡問句。奇跡問句能戲劇化的將孩子充滿問題的思路,轉移到以解決之道為焦點的思考,從談論問題中走出來。通過與孩子一番交談,還是沒有辦法解決的時候,做父母的就可以使用這個方法:假如有一個小魔仙給你三個愿望,你會要那三個愿望呢?或者是假如你有一個魔法棒能解決你所有的額困擾,或者是超級英雄可以幫你,你想讓他幫你做點什么呢?提出問題后就注意觀察孩子的表情和身體的反應,讓自己跟隨孩子反應。讓孩子慢慢說出哪些不同。在這里需要明確的事情是不要讓孩子以為奇跡就一定胡發生,你的這個問句只是讓孩子暫時從問題思考模式中跳出來,然后在配合孩子的理解與接受能力,開始親子之間的對話。使用奇跡問句只是第一步,接下來要追問細節:比如,你與某某的關系有了改善后,你們之間將會發生什么呢?你能說給我聽聽嗎?孩子描述的越詳細,將越有利于問題的解決。這等于是帶著孩子將未來的事情預演了一遍,孩子可以在這個預演過程看到之前自己處理問題的經驗。 浙江夫妻心理咨詢師咨詢

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