一般來說，銀耳泡開了吃是可以的，只是沒有燉著吃的營養那么好，銀耳比較好的話，不用煮太長時間就會呈粘稠的膠質狀涼拌好吃，只是粘稠狀更易被人體吸收，但是需要注意的是不要太粘稠了，那樣口感上也不會太好。銀耳要熬到膠質出來，就是湯汁黏稠時加入冰糖攪拌均勻，這時候就可以出鍋食用了。至于熬多長時間要看你買的是什么樣的銀耳，用的是什么鍋。一般電壓力鍋30-40分鐘就可以了，電燉鍋時間要幾個小時。銀耳煮了很久才爛，是因為，這銀耳葉片比較薄的緣故，一般葉片薄的銀耳比較筋道，要比厚葉片的銀耳更堅韌.而厚葉片，因為葉片的肉更多，能吸收更多的水分在葉肉里，所以一泡水，明顯的比薄的要大，也因此更容易煮。本草銀耳保溫杯燜一下也能吃，便攜省事每天多睡10分鐘，精神飽滿一整天。無錫沖泡銀耳采購
硝酸鹽與亞硝酸鹽并非銀耳獨有，植物生長時會利用自然界的氮合成氨基酸，在這一過程中會不可避免地生成硝酸鹽，而植物體內的一些還原酶會把一部分硝酸鹽還原成亞硝酸鹽。因此，所有的植物中都含有硝酸鹽和亞硝酸鹽。而且我們日常所有的飲食都不可避免地含有硝酸鹽和亞硝酸鹽。硝酸鹽本身無毒，但它被還原成亞硝酸鹽，大量進入人體的話，會導致“高鐵血紅蛋白癥”。亞硝酸鹽會把血紅蛋白里的二價鐵氧化成三價鐵，使血紅蛋白喪失攜帶氧氣的能力，造成人體缺氧，嚴重時還會導致死亡。至于致病，則是亞硝酸鹽轉化成的亞硝胺的問題了。亞硝胺是已經被公認的致病物。金華銀耳哪個品牌好本草銀耳是一種用多種滋補中草藥作為培養基培育出來的好的銀耳。
銀耳俗名又稱之為白木耳或者雪耳，是屬于細菌類的銀耳科屬類植物，并且還有著菌中之冠的美稱，所以說它的營養價值是非常高的，并且銀耳子實體出現白色或者乳白色，它的直徑在五到十厘米，并且非常柔軟，而且潔白，半透明，富有彈性。銀耳生長環境，溫度作為銀耳生長發育非常重要的因素，并且它屬于中溫性細菌，只有在適當的溫度中才可以旺盛的生長，如果溫度過濕或者過干，都會影響到寧洱的生長，并且強烈的值光照也會影響銀耳軍師的萌發，還有子實體的分化，只有在適當的光照中，才可以對銀耳的生長發育起到促進作用，在適當的酸堿環境中才適合銀耳的生長，過酸或者過堿都會對它的生長起到一定的影響。
燜：本草銀耳除了煮之外還可以用保溫杯或者燜燒杯燜，一般加入100攝氏度的開水蓋上蓋子燜1一個小時左右就可以了（記得燜之前加入適量的冰糖，戒糖人群可以不加糖）。本草銀耳是非常適合上班族、嫌麻煩、平時沒什么時間，又想養生、對自己好一點的人。購買注意，選擇銀耳時，應選擇干燥，白色或淡黃色，朵大的銀耳。通常要注意，顏色過于白的是經過處理的。做前泡到水中，銀耳必須在食用前浸泡在冷水中，等到全部發了起來，然后在熱水中浸泡20到30分鐘，在食用前用水沖洗幾次。銀耳+雪梨川貝：滋陰潤肺，醫治久咳不愈者效果佳。
白木耳對人類皮膚還有明顯滋養作用，它還有一些豐富的角質和多種氨基酸與活性成分，人們在食用它以后能滋養細嫩肌膚，并能提高皮膚彈性，經常食用還能減少皺紋生成，它能讓人類皮膚保持爽滑細嫩的年輕狀態，其美容功效比很多美容護膚品更加出色。白木耳食和功效出色，對人類身體有諸多好處，但它在食用時也有一些禁忌，較重要的就是那些變質的白木耳禁止食用，再用就煮好以后的白木耳過夜以后禁忌食用，這些都是人們吃白木耳時必須注意的禁忌，不然會對身體健康產生不良影響，會讓人體出現一些不適癥狀。本草銀耳現代化無菌標準車間，6道清洗工藝，人工去蒂、撕碎、精挑去雜。嘉興本草銀耳銷售
銀耳是一種常見的食材，也是女性的偏愛。無錫沖泡銀耳采購
銀耳可以和馬蹄搭配在一起煮成糖水來喝，首先需要把銀耳放到水里面浸泡一下，清洗干凈撕成小朵，然后就放進鍋中，加入適量的水，可以再加幾粒紅棗，慢慢的開始熬湯，把馬蹄清洗干凈以后，皮去除切一下，可以放到淡鹽水里面浸泡，避免氧化的情況出現，等到差不多的時候就把馬蹄放進去，再添加適量的冰糖，繼續煮到濃稠狀態就可以吃了。銀耳還可以和荔枝搭配在一起煮成甜湯來喝，首先要把銀耳先浸泡一下，剪成小朵狀，鍋中加入適量的水，用小火慢慢地燉煮，再把荔枝的外殼去除，等到銀耳燉到有一些粘稠狀態的時候，就可以加入適量的冰糖，把荔枝放進去一直煮到糖分融化就可以盛出來喝了。無錫沖泡銀耳采購