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滑步技術包括預備姿勢、團身、滑步三個環(huán)節(jié)。滑步的主要任務是使身體和鉆球擺脫靜止狀態(tài),獲得一定的向投擲方向運動的速度,為順利完成后續(xù)動作做好準備。研究測定,右腳滑步結束時鉛球運行的速度可達2-2.5米/秒,約為出手速度的15%。預備姿勢:背對投擲方向,持球貼近投擲圈的后沿站立,身體重心落在右腳掌上,左腳置于右腳跟后方20-30厘米處,以腳尖觸地,維持身體平衡。上身保持正直,兩眼平視,兩肩與地面平行。這種預備姿勢較為自然,有助于集中精力開始滑步。團身動作:運動員站穩(wěn)后,從容地向前屈體,待上體屈至接近與地面平行時,屈膝下蹲,同時頭部和左腿向右腿靠攏,完成團身動作。如果在投擲中未違反上述規(guī)定,運動員可中止已開始的投擲。江蘇有哪些鉛球規(guī)則器材
鉛球是利用人體全身的力量,將一定重量的鉛球從肩上用手臂推出的田徑運動項目之一。鉛球起源于古代人類用石塊獵取禽獸或防御攻擊的活動。現(xiàn)代推鉛球始于14世紀40年代歐洲炮兵閑暇期間推擲炮彈的游戲和比賽,后逐漸形成體育運動項目。男、女鉛球分別于1896年、1948年被列為奧運會比賽項目。20世紀50年代,美國運動員帕里·奧布萊恩發(fā)明背向滑步推鉛球技術,該技術被稱為“鉛球史上的一場**”。世界鉛球運動的組織機構為世界田徑,該組織機構于1912年成立,總部設在摩納哥,宗旨是開展世界田徑運動等。在遠古時期,面對嚴酷的自然環(huán)境和生產(chǎn)水平原始低下的生產(chǎn)力,人類要在地球上生存延續(xù)下去,不要跑得快,或迅速跳越障礙去追捕各種動物,或逃避猛獸的傷害,而且還要學會利用工具把石頭、梭標魚叉等投得又遠又準,以便擊中獵物而獲得食物。江蘇有哪些鉛球規(guī)則器材為了能更好地持握鉛球,運動員可使用某種適宜物質(zhì),但于雙手。
為了使得炮手作戰(zhàn)時裝填炮彈熟練、迅速、敏捷,以提的戰(zhàn)斗能力,希臘人就在日常訓練中讓士兵用同炮彈重量大小相當?shù)氖^練習,并進行比賽。后來又用廢棄的鉛制炮彈代替石頭進行模擬訓練,這才是現(xiàn)代鉛球的直接起源。再之后,這一訓練從**流入民間,慢慢地變成了投擲鉛球的游戲,并且很快得以傳播,成為廣受**歡迎的體育競賽項目。1896年,鉛球成為屆現(xiàn)代奧運會上投擲比賽正式項目。1948年,倫敦奧運會將女子鉛球列為比賽項目。1952年,在赫爾辛基舉行的第15屆奧運會上,美國運動員帕里·奧布萊恩以17.41米成績破奧運紀錄并獲第1名,這是背向滑步推鉛球技術在奧運會史上成功運用。
下蹲時,右膝彎曲的程度,應視運動員的個人情況而定,但必須有利于完整動作合理加速節(jié)奏的形成。左膝回收靠近右膝時,右腳有一個提踵動作,這一動作有助于滑步的起動。滑步動作:滑步是由臀部主動后移,然后積極后擺左腿,充分利用“移、擺”產(chǎn)生的動力開始的,這樣既可保證鉛球和身體重心獲得必要的速度,又可減輕右腿的負擔,有利于右腿完成后續(xù)動作。再通過蹬伸右腿、回收右腳來完成滑步動作。在滑步過程中,要注意以下幾個問題。兩腿動作順序:即蹬擺左腿在先,蹬伸右腿在后,是回收右小腿。不允許運動員向圈內(nèi)或鞋底噴灑任何物質(zhì)。運動員進入圈內(nèi)開始投擲后。
與此同時左腿外旋插向抵趾板,以前腳掌內(nèi)側著地。上體保持適宜后傾,左臂內(nèi)扣,頭部不要主動左轉。右腳著地時,體重大部分落在右腿上。左腳著地時,身體重心移至兩腿之間偏右腿的位置。用力階段是從左腳落地到鉛球出手,它是鉛球技術中重要的階段,鉛球出手速度的80%左右將在這個階段獲得。這一階段又可分為兩個部分,即用力加速準備部分和用力加速部分。用力加速準備部分:它是指從用力開始到投擲臂給鉛球加速之前。其主要任務是保持鉛球已有的速度,為投擲臂的加速用力做好的準備。在這一過程中,投擲臂尚未給鉛球加速,是依靠右膝的內(nèi)壓、右腿的側蹬推動骨盆側移。由于上體不主動抬起,頭頸不主動扭轉,而使身體左側的有關肌群形成預先拉長狀態(tài),為的爆發(fā)用力創(chuàng)造了有利條件。在這短暫的過程中,鉛球運行的距離約為10-20厘米,時間約為0.01-0.03秒?;蛞圆环弦?guī)定的方式將鉛球推出,均判為一次投擲失敗。江蘇有哪些鉛球規(guī)則器材
如果運動員身體的任何部位觸及圈外地面,或觸及鐵圈和抵趾板上面。江蘇有哪些鉛球規(guī)則器材
科技的進步極大程度上激發(fā)了人們對于運動、休閑的需求??茖W的進步與生產(chǎn)力的發(fā)展,讓老百姓的生活內(nèi)容越來越豐富,人們可以利用科學技術成果來跟上時代發(fā)展的步伐,來提高他們的生活質(zhì)量。北京思德行文化傳播有限公司成立于2020年08月27日,注冊地位于北京市房山區(qū)知興西路1號院4號樓9層913,法定代表人為曹海。經(jīng)營范圍包括文藝創(chuàng)作;組織文化藝術交流活動(不含營業(yè)性演出);設計、制作、代理、發(fā)布廣告;技術開發(fā);技術咨詢(中介除外);技術轉讓;技術推廣;技術服務;基礎軟件服務;應用軟件服務;計算機系統(tǒng)服務;零售文化用品(音像制品除外)、工藝品(不含文物、象牙及其制品)、體育用品;從事互聯(lián)網(wǎng)文化活動;出版物零售。(市場主體依法自主選擇經(jīng)營項目,開展經(jīng)營活動;出版物零售、從事互聯(lián)網(wǎng)文化活動以及依法須經(jīng)批準的項目,經(jīng)相關部門批準后依批準的內(nèi)容開展經(jīng)營活動;不得從事國家和本市產(chǎn)業(yè)政策禁止和限制類項目的經(jīng)營活動。)。北京思德行文化傳播有限公司具有1處分支機構。 作為大健康、大休閑的組成部分,是一個具有較強融合性特征的行業(yè),與文化、養(yǎng)老、教育、健康、農(nóng)業(yè)、林業(yè)、水利、通航等產(chǎn)業(yè)的融合發(fā)展具有巨大潛力。在全球新一代信息技術**和新產(chǎn)業(yè)**融合對接的背景下,有限責任公司(自然)企業(yè)以市場為導向的,以技術、應用和模式創(chuàng)新為內(nèi)核并相互融合的新型經(jīng)濟形態(tài)將不斷取得發(fā)展,并助推我國經(jīng)濟發(fā)展方式轉變和能級提升。在業(yè)態(tài)上,運動休閑產(chǎn)業(yè)融合了體育用品,工藝品,基礎軟件服務,應用軟件服務等多種業(yè)態(tài);在市場推廣上,運動休閑帶動的是整個消費群體的消費;在消費頻率上,運動休閑消費是一種重復性消費,可以不斷重復吸引人群,可產(chǎn)生夜間消費聚集。江蘇有哪些鉛球規(guī)則器材
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