愛喝粥吃貨必須知道,粥中珍品當屬五常粥米,采用五常大米加工而成的胚芽米,才算的上是粥中精品之精。從小喝粥到大,一直也沒弄明白,粥和稀飯的區別。長大以后,遠走他鄉求學,有幾個北方的朋友,他們管我喝的粥叫稀飯。當時天真的我還以為,南方的粥就是北方的稀飯。后來才知道,粥是一種統稱,所有用糧食或者糧食加上別的食物一起煮成的半流質食物,都叫粥。而稀飯,就是大米或者小米煮成的粥。而北方的朋友們都喜歡用營養稻家有機胚芽米熬粥,說這個米煮粥易粉糊易消化,軟糯易吸收,簡直是煮粥的完美之選。營養稻家的胚芽米每一粒都保留鮮活胚芽,熬粥后更有營養。有鷹標的粥
大米蛋白質中賴氨酸和蘇氨酸的含量較少,所以不是一種完全蛋白質,其營養價值比不上動物蛋白質。但在午餐和晚餐時食用大米,較面食而言更有利于人們減少脂肪,所以說不僅吃大米,用米煮粥也是很好的烹飪方式,尤其是老人及兒童人群,特別適合食用。營養稻家兒童有機胚芽米了,專為兒童人群打造,胚芽營養占比66%,糊粉層占比20% ,每100g含7.6g 植物蛋白,并賦含B族類維生素、維E不飽和脂肪及多種微量元素等營養物質,全程有機種植,吃起來讓媽媽更放心。早餐吃粥香氣足營養稻家有機胚芽米,胚芽自帶微甜口感,讓寶貝愛上喝粥。
米粥可以吃咸的嗎?制作米粥的時候,我們完全可以根據自己的口味來選擇它到底是甜的還是咸的。但是從醫學角度來看的話,米粥比較好不要煮成咸的。這是因為米粥當中含有大量的胡蘿卜素以及維生素,并且它的含鐵量比大米等其他股要高一倍以上,如果我們將米粥煮成咸的,就很容易破壞米粥原有的營養成分,吃小米粥失去了它所具有的營養價值。煮粥就選營養稻家有機胚芽米,產自五常,富含多種營養物質,全程有機種植,粉糊易消化,軟糯易吸收,簡直是煮粥的完美之選。
什么人很適合喝小米粥呢?長期腹瀉的人群,可能是因為脾虛所致。中醫認為,五色入五臟,黃色入脾,米能健脾,能很好地改善這一問題。還有口腔易發生潰瘍的人群。米具有較高的營養價值,經常食用可以有效預防口腔潰瘍、口舌生瘡等口腔疾病。 但是需要強調的是,晚餐只吃米粥,其他什么都不吃的情況是不值得提倡的。這很容易造成營養不良,比較好能有配菜,或者是在早餐和晚餐中保證營養的攝入充足。煮粥就選營養稻家有機胚芽米,產自五常,富含多種營養物質,全程有機種植,粉糊易消化,軟糯易吸收,簡直是煮粥的完美之選。營養稻家胚芽米有機種植,煮粥吃起來讓媽媽更放心。
五常粥米將精選的五常大米打碎,使米粒短小,富含胚芽,營養豐富,烹煮起來更加方便省時,易于消化,特別適合老人兒童。營養稻家兒童有機胚芽米,產自東北五常市中心稻作區,專注健康,從有機肥料、有機水稻再到對自然環境的環保意識,平衡人與環境之間的共存共榮關系為己任。以綠色為基礎,創新競爭力,專為兒童人群打造,營養稻家兒童有機胚芽米,精選真正五常大米進行加工,富含多種營養物質,并且全程有機種植, 吃起來對寶寶身體沒有負擔,媽媽更放心。營養稻家有機胚芽米保留有糊粉層和部分糠皮,煮粥再適合不過。五常有機的粥健康
營養稻家的胚芽米全程有機種植,熬粥吃起來讓媽媽更放心。有鷹標的粥
喝粥容易發胖嗎?粥是熱量比較低的食物,在一定程度上是可以幫助減少脂肪和肉肉的,但是也不宜大量食用。胚芽米粥因有胚芽,所以含水量高,熱量值非常低,,喝了不會長胖。因為水分多,淀粉和脂肪含量低,還有助于消化吸收,非常適合減少脂肪期間當晚餐吃。偶爾一整天只喝胚芽米粥,還能清腸排毒、刮油脂,不但不會長胖,而且還能有助于減少脂肪身姿輕盈哦。既然胚芽米粥這么多好處,趕緊選營養稻家有機胚芽米吧,產自五常,富含多種營養物質,全程有機種植,粉糊易消化,軟糯易吸收,呵護您的腸胃,簡直是煮粥的完美之選。有鷹標的粥
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