一把味精放進菜里，鮮味瞬間就上來了，一道菜可以干掉三碗飯。不過，自從味精致*說法流行開來，大家漸漸變得很少使用味精，轉而使用雞精、蘑菇精等調料來為菜肴提鮮。為什么會有味精會致*的說法誕生？我們還得從味精究竟是什么開始說起。味精究竟是何物？味精的誕生得追溯到19...

其實不只在廣東，很多地區的人都喜歡做菜時加蠔油，至于原因嘛，大同小異。但近來，《消費者報道》對市面上12款蠔油做了抽檢，結果發現了大問題。蠔油里真的有生蠔嗎？首先，不妨先來了解一下蠔油的構成以及其營養作用。很多人的意識里，認為蠔油是油脂的一種，可事實上，蠔油跟...

生姜。生姜含有姜烯、姜醇、姜酚等活性物質，具有抗氧化性，還能減少炎性因子生成，促進因子合成。此外，其中的活性因子對消化系統有益，對因化學因素造成的胃部潰瘍有潛在的藥物和預防作用。不過，生姜有刺激性，胃腸道不好的人切忌空腹吃姜片、喝姜水。民間有“爛姜不爛味”的說...

沙拉醬、蛋黃醬。很多減身材的朋友認為蔬菜沙拉的熱量很低，可以常吃，事實果真如此嗎？蔬菜熱量的確很低，但是拌蔬菜的沙拉醬或蛋黃醬熱量卻不低，比如某品牌沙拉醬和蛋黃醬的脂肪含量分別高達63.4%、73.5%，所以建議減身材的朋友拌蔬菜沙拉時，把沙拉醬、蛋黃醬換成酸...

至此，蠔油便制作成了。除了用生蠔制作蠔油外，在餐飲界，還有用冬菇制作的素食蠔油，做法上大同小異，只不過關鍵的原料變了。蠔油的提味功效十分出色，少量的蠔油就堪比大量的味精雞精這類調味料類，使得菜肴可口好吃。網上曾經流行過一句話：想要煮菜煮得好，一把味精少不了。食...

辣椒醬。調味料辣椒醬分為油制和水制，水制的辣椒醬是把辣椒切段或磨碎后加鹽、糖等調味得到，這類辣椒醬脂肪含量很低，但油制的辣椒醬卻是高油調味料。以某品牌為例，其肉絲豆豉油辣椒醬調味料、牛肉豆豉油辣椒醬調味料、風味雞油辣椒醬調味料的脂肪含量分別為57.4%、60....

我們在開米線店的時候，開始考慮的是米線店的選址的問題，但是小編要和大家聊的不是選址是關于米線店的調味的問題。開過米線店的朋友都比較了解，顧客們都比較重視米線的口味，口感好肯定回頭客也會特別多，但是，話說回來，我們主要講的就是調味料。現在市面上有很多種的調味料，...

※花椒花椒在烹調中多作調料.具有去腥味.去異味.增香味的作用.川菜運用廣.與胡椒.辣椒并稱為[川味三椒".花椒與鹽炒熟可制成椒鹽.和蔥末.鹽可拌制成蔥椒鹽.用油炸可制成花椒油.常用于涼拌菜肴中.還常與大.小茴香.丁香.桂皮一起配制成[五香粉".烹調...

藕片、土豆，切好的藕片或土豆，很快就變成褐色。這是因為在多酚氧化酶的催化下，藕片或土豆中的多酚類物質發生了氧化。而加點調味料醋就能氧化酶的活性，使其不易變色。炒紫甘藍，紫甘藍、茄子這類紫紅色的菜肴富含花青素，在酸性條件下呈現漂亮的紅色，若是條件偏堿性就會發藍發...

網傳“經常在外面喝粥等于服毒，因為外面賣的黏稠、香噴噴的粥里面添加了黃原膠、粥寶等增稠劑;老酸奶也別經常喝了，因為酸奶中會加羧甲基纖維素鈉(CMC)，恐對健康不利。”增稠劑，真的這么可怕嗎？增稠劑真面目：多來自天然食物國家食品安全風險評估中心副研究員鐘凱介紹，...

4.量化法：巧用限鹽勺來減鹽，把家里的鹽勺換成限鹽勺，做菜就可以定量用鹽。讓你心中更有數，放鹽時會手下留情“少抖幾下子”。不容易超標。我們在食用“藏鹽”食品時一定要聰明地選擇，盡量少吃為宜。否則，人們很容易在不知不覺中攝入過多的鹽。因此減鹽除了要控制可見鹽，更...

※蜂蜜是蜜蜂采集的花蜜釀造加工而成的一種濃稠狀透明或半透明液體.富有葡萄糖.果糖.多種維生素.礦物質等營養成分.蜂蜜入饌.多作甜味菜點.也適用于咸味菜點.多見于蜜汁.蜜蠟類菜肴.在烹調中可用于矯味.調味.增色.蜂蜜以透明或半透明.香氣濃郁.凝固如脂.甜味醇正為...

2、針對不同的烹調方法開發方便復合調味品。如蒸菜調料、腌制調料、涼拌調料、煎炸調料、燒烤調料、煲湯調料、速食湯料等等。3、改變產品的物理形式。由于香辛料鮮品儲藏使用不便，則被制成汁、粉、蓉、精油等形式。增鮮調味料和復合調味料則制成膏、湖、汁、粉、塊等多種形式。...

簡單粗暴來說，雞精可以說是味精加其他東西得來的產品。你看兜兜轉轉，還是用了味精。雞精跟味精沒有本質上的區別，主要成分都為谷氨酸鈉，只是味道相較之更為豐富，兩者都能提鮮。雖然味精不會致，但是使用上還是有需要注意的地方。用味精，注意這兩點味精加熱久會失去鮮味，所以...

※花椒花椒在烹調中多作調料.具有去腥味.去異味.增香味的作用.川菜運用廣.與胡椒.辣椒并稱為[川味三椒".花椒與鹽炒熟可制成椒鹽.和蔥末.鹽可拌制成蔥椒鹽.用油炸可制成花椒油.常用于涼拌菜肴中.還常與大.小茴香.丁香.桂皮一起配制成[五香粉".烹調...

吉林省讀者孫女士問：我發現，現在市場上很多調味料食鹽加了食品添加劑，有人說原因是“商家為了降低成本、延長保質期……”想問問**，這是真的嗎？美國普渡大學農業與生物工程系食品工程博士云無心答：食鹽中加入的添加劑，往往比食鹽還要貴，不能降低成本反而增加成本。至于保...

※醬油是由豆麥發酵后加鹽釀造而成.其味以咸為主.兼具鮮香.醬油入饌.可使菜肴增味.生鮮.添香.潤色.并能補充養分.醬油的品種很多.按風味可分為紅醬油.白醬油.生抽.老抽等.醬油以色澤紅褐.鮮艷透明.香氣濃郁滋味鮮美醇為佳.※食鹽主要成分是氯化鈉.是咸味的載體....

“調和”成了摻和，“配方”成了秘方！誰能想到，開門七件事之一的食用油江湖上，演著各色坑蒙拐騙的套路。日前，在被曝光的食用調和油造假事件中，不少廠家偷工減料虛假標示玩貓膩，大量橄欖調和油在配料中只標注了配料名稱，卻沒有標明具體添加量或含量。還有一些標稱山茶、核桃...

開封后的調味料食用油應該怎么存放？1盡量把食用油存放在陰涼干燥的地方，不要把食用油放在灶臺附近，避免烹飪時產生的高溫加塊食用油的氧化速度。2不要把食用油放在開口容器內，應將其存放在帶蓋的密封容器里，減少食用油接觸氧氣的時間。3食用玻璃容器或者塑料容器存放食用油...

6、蠔油中的牛磺酸可以增強人體的身體，也是能起到多種的保健作用的。蠔油的調味范圍很廣的，我們做拌面，拌菜和煮，湯，炒等都能使用到蠔油。什么菜適合放蠔油？用途還是很廣的，很多人會覺得蠔油主要是做海鮮的，其實不完全是的。日常的炒蔬菜也是可以的。會有不一樣的味道，一...

在食品領域也有這個產品，全名叫豬骨高湯（骨湯），因其像膏狀，所以四川人簡稱其為豬骨膏。通常情況下：“豬骨膏”是指豬大骨（腿骨）中的膏狀物質，主要成分為骨髓和動物脂；“豬骨高湯”是指用豬骨頭通過大火猛火幾個小時不停煮后得到的乳白色骨頭湯，酒店里用來（代替加到菜里...

醬油：可使菜肴入味，更能增加食物的色澤。適合紅燒及制作鹵味。蠔油：蠔油本身很咸，可以糖稍微中和其咸度。沙拉油：常見的烹調用油，亦可用于烹制糕點。麻油(香油)：菜肴起鍋前淋上，可增香味。腌制食物時，亦可加入以增添香味。米酒：烹調魚、肉類時添加少許的酒，可去腥味。...

醋是一種調味料品，**常用的菜式是涼拌菜和糖醋類的菜肴，其實很多菜都可以用醋，除了能提味，還能增加營養。涼拌蘿卜，蘿卜汁液存在一種色素，稱為花青素，是一類水溶性色素，在酸性溶液中顏色偏紅，而在堿性環境中則呈紫藍色。如涼拌蘿卜時，添加適當食調味料醋，不僅可起到消...

有效成分為簡單化學品的：食鹽、白糖、味精、白醋。單一植物成分，鮮用：蔥、生姜、大蒜、洋蔥、辣椒、蝦夷蔥、韭菜、香菜、香芹、辣根、山葵、白松露菌。單一植物成份，干用：胡椒、花椒、干姜、辣椒、八角、丁香、月桂葉、肉桂、桂皮、陳皮、小茴香、大茴香、檸檬葉、薄荷、香草...

一、液體味料醬油：可使菜肴入味，更能增加食物的色澤。適合紅燒及制作鹵味。蠔油：蠔油本身很咸，可以糖稍微中和其咸度。沙拉油：常見的烹調用油，亦可用于烹制糕點。麻油（香油）：菜肴起鍋前淋上，可增香味。腌制食物時，亦可加入以增添香味。米酒：烹調魚、肉類時...

傳聞中提到的“黏稠、香噴噴的粥里添加了黃原膠、粥寶”，黃原膠是玉米淀粉經過微生物發酵得來，從某種程度上講調味料也是自然的。而所謂粥寶，配料主要是淀粉或改性淀粉。因此“長期超標使用粥寶會對人體有害”的說法，并無科學依據。此外，從成本效益考慮，放淀粉顯然比放食品添...

作用：豆豉中含有的豆激酶，具有溶解血栓的作用，對減少血中膽固醇、****也有一定幫助。而糖尿病患者在控制血糖的同時，也要控制血脂和血壓，這樣才能有效*****并發癥。吃法：豆豉一直使用于中國烹調之中。可用豆豉拌上麻油及其他佐料做助餐小菜;用豆豉與豆腐、茄子、芋...

也就是說，很多調味料增稠劑都是來自于天然食物，比如海藻酸鈉、瓊脂等。增稠劑的安全性一般來說都非常高，而且它們也算膳食纖維。即使是所謂的人工合成、化工產品，其安全性也是受到嚴格檢驗后才能上餐桌。粥店增稠劑：更愛用淀粉，粥店用增稠劑，更多的可能是客人太多，后廚沒有...

網傳“經常在外面喝粥等于服毒，因為外面賣的黏稠、香噴噴的粥里面添加了黃原膠、粥寶等增稠劑;老酸奶也別經常喝了，因為酸奶中會加羧甲基纖維素鈉(CMC)，恐對健康不利。”增稠劑，真的這么可怕嗎？增稠劑真面目：多來自天然食物國家食品安全風險評估中心副研究員鐘凱介紹，...

精鹽的主要成分是鈉，不過，目前市面上也有低鈉鹽調味料，這種鹽會比較健康嗎？實際上，低鈉鹽是以鉀來代替鈉，并不是所有人都適合食用。腎臟功能有問題的人，排泄鉀的能力受損，要特別注意此鹽的攝取量，而且血液的含鉀過高，還易引起心律不齊。因此患有腎臟病，尤其是腎衰竭的患...