好的咨詢師承認自己的錯誤，也會為犯錯或不夠體貼而道歉，不會狡辯。 首先，咨詢師也是人，是人難免會犯錯。這里當然是指非原則和倫理性錯誤，那么零容忍的。這里指的是，比如咨詢師不夠理解訪客，或者誤解了訪客，或者因個人疲勞或者個人原因等影響了咨詢設置比如遲到...

抑郁癥 患者，無意識行為-心理咨詢 抑郁，是裝不出來的 在抑郁人的世界里，一點很小的情緒會被無限放大，又無法消化 他們不希望被發現，當成另類，承受著正常人無法想象的難受 1、情緒低落 長達2周以上的悲傷難過，莫名其妙的...

在實施情感心理咨詢時，咨詢師會根據個體的具體情況和需求使用不同的方法和技巧。以下是一些常見的做法： 1、評估和診斷：咨詢師會與個體進行初步的評估和診斷，以了解問題的性質和嚴重程度，并為制定個性化的咨詢計劃做準備。 2、建立良好的工作關系：咨...

心理咨詢中心-看清你的“內在小孩”-聯系電話 你感到焦慮，是因為你的“內在小孩”在求救那些在幼時受過的苦痛，會讓你的內在小孩停留在此刻，不斷的重演當時的情景，就像一根刺一樣扎在心里，每次回想起來都會隱隱作痛。 如何看清自己的內在小孩呢？咨詢師都...

抑郁-心理疾病-抑郁癥的無意識行為還有？ 自我責備、怪罪 對自己曾經犯過的錯誤，反復回想，痛加責備；認為給家庭帶來了巨大負擔，感覺自己一無是處，就不該來到這個世界上。 出現傷害自己的行為 認為身體的疼痛可以緩解心里的難過，...

青少年心理-心理問題：心理疏導在青少年心理健康咨詢中的作用。 由于社會壓力和心理負擔的增加，許多青少年面臨著心理健康問題。因此，青少年心理咨詢和心理疏導變得尤為重要。 心理疏導在青少年心理健康咨詢中的作用： 1、提供情感支持：心理疏導旨在...

抑郁癥 患者，無意識行為-心理咨詢 抑郁，是裝不出來的 在抑郁人的世界里，一點很小的情緒會被無限放大，又無法消化 他們不希望被發現，當成另類，承受著正常人無法想象的難受 1、情緒低落 長達2周以上的悲傷難過，莫名其妙的...

打敗焦慮癥這樣做-焦慮-心理咨詢 經常焦慮，產生無力感，是因為過度關注無法控制的事情。 史蒂芬·柯維在《高.效能人士的7種席慣》中提出： 【影響圈】：是我們能夠掌控的，比如生活作息、管理時間、選擇朋友和愛人等； 【關注圈】：是我們無...

內耗？焦慮癥-心理咨詢 美國心理學家提出過一個自我損耗理論盡管你什么都沒做，但每一次選擇、糾結、焦慮、分散精力都在損耗你的心理能量 內耗自測： 1.自我懷疑 2.內心反復橫跳 3.容易疲憊 4.習慣性拖延 5.悔不...

在實施情感心理咨詢時，咨詢師會根據個體的具體情況和需求使用不同的方法和技巧。以下是一些常見的做法： 1、評估和診斷：咨詢師會與個體進行初步的評估和診斷，以了解問題的性質和嚴重程度，并為制定個性化的咨詢計劃做準備。 2、建立良好的工作關系：咨...

看清這3種心理效應，擺脫你的-焦慮、內耗 人的大腦不只幫我們處理信息，更像是一個預測機制，會用先前的經驗對信息做推斷或假設。因此在我們做決策判斷時，也可能產生很多認知偏差和心理效應。分享3個心理效應，幫助你提高思維能力，擺脫思維陷阱。 1、破窗...

急性應激障礙（acutestressdisorder）指急性應激性精j神s病b或稱急性反應性精j神s病b，其特點是起病迅速，通常在受刺激1小時內發病，持續數小時至1周，一般在1個月內緩解。 創傷后應激障礙指應激后數日至半年內發病，多數患者1年內恢復，...

內耗？焦慮癥-心理咨詢 美國心理學家提出過一個自我損耗理論盡管你什么都沒做，但每一次選擇、糾結、焦慮、分散精力都在損耗你的心理能量 內耗自測： 1.自我懷疑 2.內心反復橫跳 3.容易疲憊 4.習慣性拖延 5.悔不...

內耗？焦慮癥-心理咨詢 美國心理學家提出過一個自我損耗理論盡管你什么都沒做，但每一次選擇、糾結、焦慮、分散精力都在損耗你的心理能量 內耗自測： 1.自我懷疑 2.內心反復橫跳 3.容易疲憊 4.習慣性拖延 5.悔不...

家庭問題-心理咨詢-實踐方法和策略：重建和諧與健康的家庭關系。 家庭評估和問題識別：心理咨詢師首先會進行各方面的家庭評估，了解家庭成員之間的關系和問題。通過與家庭成員的面談和測試工具的使用，他們識別出家庭中的問題和挑戰。 系統導向的療愈：心理咨...

關注-心理疾病-心理健康-常見的厭學心理以及對策 成就焦慮：一些學生可能由于害怕失敗或過高的期望而感到焦慮。這會導致他們厭惡學習，甚至產生自卑感。要應對成就焦慮，可以嘗試以下方法： -設定合理的目標：將目標分解為可實現的小目標，逐步實現，這樣可...

好的咨詢師比較隨興，不拘小節，不會拘泥形式、不知變通。 心理咨詢臨床比較靈活。有一些新手咨詢師學習了某些學派，可能會按照學派來“套”訪客，這是一種僵化的理解方式。每個人的生命體驗是多元而且復雜的，單線的因果會導致很多局限性。咨詢師隨興不是隨意，而是在...

常見的厭學心理以及對策-心理咨詢中心 缺乏動機：當我們感到學習沒有意義或目標時，會缺乏動力去繼續努力。要應對缺乏動機，可以嘗試以下方法： 1、找到學習的意義：明確自己學習的目標和為之努力的原因。思考將來的發展和利益，這樣可以激發學習的動機。 ...

好咨詢師會鼓勵你，希望你能覺得跟他一樣正常、一樣好。 鼓勵和希望，是看到，這是咨詢師人性的體現。咨詢師并不是將訪客當做病人，而是看到了一個有希望的人，他們前來咨詢師希望自己有所改善，內心都是懷著真切的希望自己改變的人。有時候我會想到，其實大部分的來咨...

好咨詢師愿意和你溝通他對你的想法和感覺。 這是一種溝通的流動性。咨詢師不能是躲在理論和防御背后的人。愿意溝通對訪客的想法和感覺是一種真誠。咨詢師做不到100%理解訪客，會有很多不理解的部分，這些都需要雙方一致的交流。這個過程也會促成新的人際關系達成，...

抑郁癥是一種常見的心理健康問題，它不僅對個體的身心健康造成了嚴重的影響，還對其家庭和社交關系產生了負面影響。然而，抑郁癥是可以療愈和管理的。 一、抑郁癥的理解和影響 抑郁癥的特征：抑郁癥是一種嚴重的心境障礙，其主要特征包括長期的...

看清這3種心理效應，擺脫你的-焦慮、內耗 人的大腦不只幫我們處理信息，更像是一個預測機制，會用先前的經驗對信息做推斷或假設。因此在我們做決策判斷時，也可能產生很多認知偏差和心理效應。分享3個心理效應，幫助你提高思維能力，擺脫思維陷阱。 1、破窗...

抑郁-心理疾病-抑郁癥的無意識行為還有？ 自我責備、怪罪 對自己曾經犯過的錯誤，反復回想，痛加責備；認為給家庭帶來了巨大負擔，感覺自己一無是處，就不該來到這個世界上。 出現傷害自己的行為 認為身體的疼痛可以緩解心里的難過，...

青少年時期是個體成長發展的重要階段，而厭學心理是一種常見的-心理問題，可能影響他們的學習積極性和學業表現。本文將探討青少年厭學的主要原因以及有效的心理咨詢方法： 一、原因 1、學業壓力：過高的學業壓力可能導致青少年產生厭學心理，他們可能...

家庭是一個人成長和發展的重要環境，然而，家庭問題可能會對個體和整個家庭系統造成負面影響。家庭問題心理咨詢是一種專業的心理服務，旨在幫助家庭成員解決各種家庭困擾，重建和諧與健康的家庭關系。 家庭問題的特征和影響 家庭問題的多樣性：家庭問題可以包括...

抑郁癥心理療愈治理：重建內心的光明與希望 心理療愈對抑郁癥患者發揮著重要的作用，本文將圍繞抑郁癥心理療愈治理展開討論，探究如何重建內心的光明與希望。 抑郁癥心理療愈治理的方法和策略 認知行為療法（CBT）：CBT是一種常用的心理療愈...

重拾快樂能力，焦慮抑郁的人必看-益格心理咨詢中心 容易焦慮抑郁的人，都比常人更加敏感，能夠洞察和捕捉到藏于細微處的情緒，但也可能是他們動用想象力捏造的胡思亂想。 這些不切實際的想法積累的太多，負面情緒就成了涓涓細流，縈繞徘徊在身體的內部，找不到...

抑郁癥的一些常見特征和癥狀還有： 1、食欲變化：抑郁癥患者可能出現食欲減退或過度進食的情況。這可能導致體重增減和營養失衡。 2、自我評價和負罪感：患者常常對自己持有消極、自責和負面的看法。他們可能感到自己是無用的、失敗的、無希望的，甚至產生...

焦慮癥是一種常見的心理疾病，但是它是可以療愈和管理的，而且很多人能夠通過療愈恢復正常的生活。以下是一些療愈焦慮癥的常見方法： 1、心理療愈：認知行為療法（CBT）是一種常用的心理療愈方法，被更多用于焦慮癥的療愈。CBT幫助人們了解和改變自己的思維方...

當孩子在社交中表現出不合群的心理困擾時，可以采取以下措施來幫助他們： 1.傾聽與理解：與孩子建立良好的溝通渠道，耐心傾聽他們的感受和困惑。理解他們可能面臨的挑戰和焦慮，讓他們感到被接納和支持。 2.鼓勵積極社交行為：鼓勵孩子主動參與社交活動，并...