朋友，你吃過蘭州牛肉面嗎？它是我家鄉甘肅的一種面食。因省會蘭州而久負盛名。牛肉面和《讀者》，不啻為蘭州的兩大名片。《讀者》這里不作介紹，名氣那是相當地高。單說一說牛肉面。蘭州牛肉面，又稱“清湯牛肉面”，是蘭州地區廣受人們青睞的清真風味小吃。凡是到過金城蘭州的朋...

蘭州碧富宮牛肉面的制作工藝和口感獨特，使其成為一道非常有特色的美食。無論是在家庭聚餐、朋友聚會還是商務宴請中，蘭州碧富宮牛肉面都是一道非常受歡迎的菜品。它不僅美味可口，而且營養豐富，是一道非常健康的美食選擇。蘭州碧富宮牛肉面是一道具有悠久歷史和獨特口感的傳統美...

蘭州地道牛肉面的面是有靈魂的，三遍水，三遍灰，九九八十一遍揉，堅持純手工精制。經驗豐富的拉面師傅用行云流水的操作，生動的詮釋了什么是手工拉面的精髓，多種面型可以選擇，想吃什么口感都能滿足你。端上餐桌鮮香麻辣的純湯牛肉面，鮮甜飄逸都是牛肉面的美味傳承！而美味奧秘...

需要注意的幾個點：蘭州牛肉面是不分大小碗的，可以提前告訴師傅面多還是面少，另外面里面會放香菜和蒜苗，有忌口的可以提前說，辣椒可以根據自己的吃辣程度選擇，很多牛肉面店的辣椒是很香但是不辣(除了那些辣子牛肉面店），在蘭州只有蘭州牛肉面沒有蘭州拉面哦。蘭州牛肉面真的...

蘭州牛肉面以其鮮美的牛肉和獨特的面條工藝而聞名的美食，無論在哪個角落，都激起了人們無盡的食欲。太陽初升，我們打車去尋找那味蕾的盛宴。隨處可見的牛肉面館，就像一座座美食城堡，迎接著一波又一波的食客。走進一家面館，你會被一股濃郁的牛肉香味所包圍，那是一種混合著香料...

蘭州牛肉面的制作相對簡單，不需要太多的前置工序，而且原材料的價格也相對便宜。相比之下，真正的打鹵面需要提前幾天泡發干料，而鹵汁的烹飪也需要使用泡發干料時的水，這些工序都需要耗費大量的時間和精力。蘭州牛肉面的原材料價格普遍不高，而且可以通過更換原材料的規格來調整...

點單的時候只需要說幾碗面和加不加肉、蛋、菜就行。等給完錢，拿著票去窗口取面，就要和打面的說面的份量大小、面的粗細、辣子的多少、蒜苗香菜的多少。這里要特別注意，如果窗口問你面大面小，千萬不要以為是說面的粗細，面大面小指的是面的份量大小。胃口小的就面小點，飯量大的...

蘭州人愛食面湯不僅是因為味道鮮美，而且也包含一定的環境因素。蘭州氣候干燥多風，人體水分消耗大,且飯菜中蔬菜比重少，憑借鹽、醋、辣相佐，口味明顯偏重，從生理上需要大量水分的補充,這樣就養成了當地人鐘愛面湯的習俗。提到嗜酸人們就會想起山西人，蘭州人也有同樣的愛好，...

點單的時候只需要說幾碗面和加不加肉、蛋、菜就行。等給完錢，拿著票去窗口取面，就要和打面的說面的份量大小、面的粗細、辣子的多少、蒜苗香菜的多少。這里要特別注意，如果窗口問你面大面小，千萬不要以為是說面的粗細，面大面小指的是面的份量大小。胃口小的就面小點，飯量大的...

蘭州牛肉面：一座城一碗面蘭州，一座黃河穿城而過的西部城市，日夜奔流的黃河水與鮮香勁道的牛肉面是蘭州人生活的日常。常會有人說：蘭州人的一天，是從一碗牛熱騰騰的肉面開始，簡單的一紅二綠三黃，承載了蘭州一天的幸福源泉。一碗牛肉面，讓夜晚醉酒的蘭州人，從清晨里自由出走...

蘭州，地處中國陸域的幾何中心，形似一條東西狹長的飄帶，河西走廊以此為軸，向西徐徐展開。而向東，黃河之水又串聯起青藏高原和內蒙古高原，形成了一道防止沙漠化的天然屏障。處于三大高原相擁之點，南北之中、東西孔道交界之處，蘭州也自然成為了大西北的中心地[1]。從古至今...

深入這座城市，你會發現，蘭州人骨子里還是有很深的優越感，盡管這種優越感與日逐減。蘭州從隋朝就開始建立，當時還是隴西郡下面的一個縣，叫金城縣。清朝乾隆年間設蘭州為甘肅省省會。解放后，蘭州更是國家設置的戰略要地，這里吸引了大量的企業和人才，蘭州大學當時更是全國聞名...

蘭州的特色美食當屬牛肉面，沒有它的味道，這座城市就仿佛失去了靈魂。一碗牛肉面讓人們感受到生活的美好，因為它不僅價格實惠，而且營養豐富，是普通人都能夠享用的美食。在蘭州的牛肉面館，無論你是誰，都能夠享受到同樣的待遇，無論是蹲著還是站著。在這里，不需要講究文雅，只...

吃蘭州牛肉面的時間：早上6點-中午1點，是非常適合吃牛肉面的時間。早上6點是牛肉面的頭鍋時間段，很多本地人都喜歡早早的去吃個頭鍋面，這個時問段牛肉面的湯很新鮮，而且吃的人也不是很多，可以不用排隊。11點-1點是吃牛肉面的高峰期，這個時間段基本上每家牛肉面館吃飯...

體胖也是必然，面食含有碳水化合物超過70%，一碗美味的牛肉面有油有碳水，自然不會讓人瘦下來，再加上蘭州地處西北，日冷且長，人們運動少，胖成了必然的結果，關鍵是這種結果也會落到女孩子身上。嘌呤高，總是在不知不覺中出現，運動少，出汗少，長期攝入牛肉湯、羊肉湯，再加...

蘭州牛肉面是一道蘊含著豐富文化元素的美食，其中包括牛肉、面粉、湯、蘿卜、蒜苗、香菜、辣椒等原料。這些原料必須是綠色、安全、健康的，制作出來的味道才能地道、美味。一碗牛肉面凝聚著蘭州傳統文化精髓，體現著蘭州的尊嚴和民族形象。馬保子用上品牛腿肉煮肉熬湯，小火燉制，...

根據中國財經經濟出版社出版的一套《中國菜譜》做的統計數值，甘肅是北方一個相對辛辣區，辛辣指數在26至15之間，其中甘肅河西比較突出。關于嗜辣的原因大多數學者認為和當地濕度有關，尤其是四川、重慶、貴州。因為辣椒能去濕健脾、使濕氣易于散發。對全國辣文化研究的學者藍...

一碗好的蘭州牛肉面，講究一清二白三紅四綠五黃。到現在，也是如此。一清就是湯清，二白指的是湯里的白蘿卜，三紅就是紅紅的辣子油，四綠就是碗里綠綠的蒜苗，五黃就是加了蓬灰顯得黃黃的牛肉面了。肉、蛋、菜、杏皮茶齊全，就是一碗蘭州牛肉面的豪華配置。蘭州碧富宮牛肉面的美味...

吃出牛肉面的感覺，對于游客來說并不容易。首先講究一個“早”字。地道牛肉面食客，中午過了1點是不去吃的。“頭鍋面”是蘭州人認可的牛肉面，也就是早上的頭一鍋熬出來的湯澆的面。清晨五點多,邊喝面湯邊吃面,有人不坐在店里,喜歡蹲在門口,頭上淌著汗,說是這樣吃著又香又暖...

甘肅牛肉面的制作過程十分講求技術，從食材的準備，到出鍋上桌，每一步都需要投入十分的心血。食材主要有肉牦牛、牛骨頭、牛肝、肥土雞、面條、綠蘿卜、清油、食鹽、蒜苗、香菜、蔥花、辣子油等。選用高質量的食材，才能做成一碗高質量的甘肅牛肉面。從和面開始，是做好一碗好吃的...

體胖也是必然，面食含有碳水化合物超過70%，一碗美味的牛肉面有油有碳水，自然不會讓人瘦下來，再加上蘭州地處西北，日冷且長，人們運動少，胖成了必然的結果，關鍵是這種結果也會落到女孩子身上。嘌呤高，總是在不知不覺中出現，運動少，出汗少，長期攝入牛肉湯、羊肉湯，再加...

蘭州，地處中國陸域的幾何中心，形似一條東西狹長的飄帶，河西走廊以此為軸，向西徐徐展開。而向東，黃河之水又串聯起青藏高原和內蒙古高原，形成了一道防止沙漠化的天然屏障。處于三大高原相擁之點，南北之中、東西孔道交界之處，蘭州也自然成為了大西北的中心地[1]。從古至今...

蘭州牛肉面，就是通常我們在全國到處看到的“蘭州拉面”，只不過在各大城市，蘭州拉面館多是由青海化隆人開的。很多人都知道，蘭州牛肉面以"湯鏡者清，肉爛者香，面細者精"的獨特風味和"一清二白三紅四綠五黃"，贏得了國內乃至全世界顧客的好評。按面條形狀來分，可以分成圓形...

蘭州碧富宮牛肉面的配料也非常豐富多樣。除了面條和牛肉外，蘭州碧富宮牛肉面還可以加入各種蔬菜、豆腐、海帶等配料，增加口感的層次感和營養的豐富度。牛肉面是一道源遠流長的傳統中華美食，其起源可以追溯到中國北方的漢族民間。據傳，牛肉面一早出現在中國的西北地區，由于當地...

很多事情都是這樣，小地方的人，憑著一點手藝謀生，伴隨著開放的潮流，結果也做越大，四川郫縣豆瓣醬、福建沙縣小吃莫不是如此。時代給了化隆人機會，蘭州給了化隆人手藝，化隆人也很爭氣。首先化隆人給拉面取了一個好名字“蘭州拉面”，這個“拉字”傳神的把蘭州牛肉面做了概括。...

蓬灰使用注意 其中的灰，其實是堿，卻又不是普通的堿，是用戈壁灘所產的蓬草燒出來的堿性物質，俗稱蓬灰。蓬灰是一種天然綠色食品，它來源于一種野生植物—“水蓬”，又名蓬柴、蓬蓬草，多人叫它灰蓬草，它的莖葉種皮中含有豐富的鹽、堿成分，在花盛期收集并鑄爐燒制，燒制后在地...

甘肅，簡稱“隴”或“隴原”古屬雍州，地處黃河上游，地勢自西南向東北傾斜，地形呈狹長狀，是古絲綢之路的鎖匙之地和黃金路段。同時，甘肅也是一個歷史悠久、文化底蘊厚重的省份。正是復雜的地形地貌、獨特的歷史文化，造就了人杰地靈的甘肅，也造就了甘肅人情有獨鐘的地域美食—...

牛肉拉面制作方法牛肉拉面是蘭州的傳統名食，它以“湯鏡者清，肉爛者香，面細者精”的獨特風味和“一清二白三紅四綠五黃”，一清（湯清）、二白（蘿卜白）、三紅（辣椒油紅）、四綠（香菜、蒜苗綠）、五黃（面條黃亮），贏得了國內乃至全世界顧客的好評。并被中國烹飪協會評為三大...

餳，即將和好的面團放置一段時間（一般冬天不能少于30分鐘，夏稍短些），其目的也是促進面筋的生成。放置還可以使沒有充分吸收水分蛋白質有充分的吸水時間，以提高面筋的生成和質量。四揉面揉面要加灰（拉面劑）揉面時應兩腳稍分開，站成丁字步形，上身彎曲成角，身體不靠近案板...

蘭州牛肉面始于清朝末年，至今已有百年歷史。清末回族人馬保子先打出了“清湯牛肉面”的招牌。從馬保子時代的牛肉面開始，直至現在，蘭州牛肉面的“一清（湯清），二白（蘿卜白），三紅（辣油紅），四綠（蒜苗香萊綠），五黃（面條黃亮）”始終是蘭州牛肉面的統一標準。觀之，色香...