在各種類健身設(shè)施配置的比例方面，以一個(gè)100平米的健身房為例，有氧器材應(yīng)配置跑步機(jī)4臺(tái)左右，橢圓機(jī)2臺(tái)左右，健身車2臺(tái)左右，臺(tái)階器1臺(tái)，力量器材應(yīng)配置3-5臺(tái)的插片式單站機(jī)，以及4-6件自由力量器械。其中，插片式單站機(jī)應(yīng)選擇占地小、功能多的雙功能器械，這樣可以...

家用劃船器這個(gè)運(yùn)動(dòng)健身器材真的非常適合家庭使用。首先，劃船器是一款高效燃脂的健身器材，鍛煉1小時(shí)，較高燃脂能達(dá)到1200大卡，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于跑步瑜伽。其次，劃船器是一款全身性鍛煉的健身器材，每一次劃船運(yùn)動(dòng)，上肢、下肢、腰部、背部在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中能夠得到收縮和伸展，從而燃...

兒童時(shí)期是人生中身心發(fā)展的重要階段,其對(duì)應(yīng)的活動(dòng)空聞是否能滿足兒童的成長(zhǎng)需求,對(duì)其今后的生長(zhǎng)發(fā)育有很深的影響，益智健體設(shè)施的設(shè)計(jì)建設(shè)是兒童活動(dòng)空間的關(guān)鍵所在.在分析對(duì)應(yīng)兒童活動(dòng)場(chǎng)所現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上,結(jié)合兒童各年齡層生理及心理發(fā)展特點(diǎn),通過(guò)先設(shè)定和整合可促進(jìn)其成長(zhǎng)發(fā)...

家庭用健身器械該怎么選？深圳市力健實(shí)業(yè)集團(tuán)有限公司提醒你：如果你購(gòu)買家庭用健身器械的情況下你就需要確立一下你自己運(yùn)動(dòng)健身的發(fā)展目標(biāo)，那樣才可以選好適合自身的健身器械。運(yùn)動(dòng)健身目地有很多種多樣，有些是為了更好地練肌肉，有些是單純性的運(yùn)動(dòng)，也有的便是為了更好地瘦下...

社區(qū)健身設(shè)施適老化建設(shè)的思路與建議：加強(qiáng)專業(yè)社會(huì)組織的培育與管理，提高社會(huì)工作者老年健身服務(wù)的能力和水平。進(jìn)一步提高相關(guān)部門購(gòu)買服務(wù)的范圍和力度，將老年人健身服務(wù)，尤其是高齡、半失能老人健身、康復(fù)服務(wù)作為相關(guān)部門購(gòu)買服務(wù)的重點(diǎn);進(jìn)一步優(yōu)化社會(huì)組織承接相關(guān)部門服...

室外體育健身器材安裝方案要求及規(guī)范：室外體育健身器材立柱埋入地下的深度應(yīng)當(dāng)注意，當(dāng)器材的高度大于２０００ｍｍ時(shí)，應(yīng)該不小于５００ｍｍ，當(dāng)為１０００ｍｍ～２０００ｍｍ時(shí)，應(yīng)該不小于４００ｍｍ，當(dāng)小于１０００ｍｍ時(shí)，應(yīng)該不小于１００ｍｍ的混凝土支撐層；室外體育健身...

戶外健身器材維護(hù)保養(yǎng)方案：在對(duì)小區(qū)的健身器材的零部件進(jìn)行上油。小區(qū)的健身器材一般都放置在戶外，風(fēng)吹日曬就很有可能生銹，這時(shí)就需要對(duì)其進(jìn)行上油，這樣才能保持其的潤(rùn)滑，進(jìn)而有效地延長(zhǎng)了其使用的壽命。國(guó)家有規(guī)定，超過(guò)安全使用壽命的健身器材應(yīng)強(qiáng)制報(bào)廢。到了報(bào)廢時(shí)間的健...

現(xiàn)在隨著社會(huì)的發(fā)展，室外健身器材設(shè)備也在不斷的增加，但我們知道戶外健身器材在安裝與施工時(shí)需要注意的問(wèn)題嗎?下面我們來(lái)看看下面的詳細(xì)的介紹：國(guó)家對(duì)室外健身器材的施工和安裝都做了規(guī)范性的要求，但是，為了更好的確保老百姓的安全，還要結(jié)合本小區(qū)的具體情況，制定具體要求...

體育器材維修保養(yǎng)制度：一、管理人員要嚴(yán)格遵守各項(xiàng)規(guī)章制度，充分管理好、用好體育器材，必須明確管理人員的職責(zé)，堅(jiān)持"誰(shuí)使用，誰(shuí)負(fù)責(zé)、誰(shuí)維護(hù)，誰(shuí)保養(yǎng)"的原則，確保器材的正常運(yùn)行。二、熟練掌握器材的性能、操作規(guī)程、維護(hù)保養(yǎng)常識(shí)，確保器材的正常使用，較大限度地發(fā)揮所用...

老年康復(fù)項(xiàng)目是扎根于社區(qū)，老百姓身邊的服務(wù)于中老年人群以及行動(dòng)有障礙的人群，保健康復(fù)空間是一個(gè)集運(yùn)動(dòng)健身、功能康復(fù)、社交娛樂(lè)為一體的中老人活動(dòng)場(chǎng)所。在這里，以尊重為前提，以科學(xué)運(yùn)動(dòng)、專業(yè)預(yù)防和健康養(yǎng)老服務(wù)理念為基礎(chǔ)，以運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、康復(fù)訓(xùn)練為手段，以防止老人各項(xiàng)技...

室外健身器材是用于安裝在戶外供人民使用的健身器材，普遍應(yīng)用在公園、廣場(chǎng)、小區(qū)的建設(shè)，因此也掀起一股室外健身器材行業(yè)的狂潮，眾多室外健身器材的廠家也由此崛起，然而，市場(chǎng)也將要面臨著一系列惡劣的“低價(jià)”競(jìng)爭(zhēng)，而很多室外健身器材也是有人建，無(wú)人進(jìn)行售后的走訪和維修，...

深圳市力健實(shí)業(yè)集團(tuán)有限公司是一家集健身房設(shè)備供應(yīng)、健身會(huì)所設(shè)計(jì)裝飾、健身房專門地材銷售、場(chǎng)地施工于一體的綜合服務(wù)供應(yīng)商，提供健身房整體解決方案！室內(nèi)健身可以提高心肺功能，鍛煉上、下肢肌肉力量，增強(qiáng)全身耐力。借助器械發(fā)展身體各部位功能，鍛煉平時(shí)不常活動(dòng)的肌肉，防...

戶外健身器材安裝方案：戶外健身器材一般有兩種安裝方式1、膨脹螺絲打孔式安裝適用范圍：已經(jīng)硬化完畢的廣場(chǎng)，安裝方法：直接在水泥地面打孔，用膨脹螺絲固定，戶外健身器材在發(fā)貨時(shí)會(huì)根據(jù)客戶的實(shí)際情況配發(fā)膨脹螺絲。每個(gè)戶外健身器材根據(jù)使用方法不同導(dǎo)致的受力不等，科學(xué)合理...

健身房各類器材的維護(hù)服務(wù)與保養(yǎng)：健身房力量器材是男性健身者的必選，為了擁有健碩的身材，健身房力量器材每天都會(huì)被強(qiáng)度高的使用，因此日常對(duì)力量器材進(jìn)行維護(hù)與保養(yǎng)，十分重要。檢查健身房力量器材鋼索有無(wú)斷絲。器械各部件螺絲有無(wú)松動(dòng)，各部件有無(wú)搖晃或不穩(wěn)情形，如有發(fā)現(xiàn)，...

深圳市力健實(shí)業(yè)集團(tuán)有限公司為大家介紹健身器材安裝規(guī)范：安裝室外健身器材的場(chǎng)地及周圍環(huán)境，應(yīng)符合下列要求：1、室外健身器材距架空高低壓電線的水平距離應(yīng)不小于3 m；2、室外健身器材距地下管道、地下線路邊緣的水平距離應(yīng)不小于2 m，距各類辦公樓房、居民住宅及各類樓...

力健實(shí)業(yè)為大家解析健身器材的常規(guī)保養(yǎng)措施：居民選擇在戶外健身器材上進(jìn)行必要的戶外健身，在鍛煉身體的同時(shí)，也可以產(chǎn)生一定的熱量達(dá)到熱身的效果。這樣的鍛煉方式不只節(jié)省了居民大量的時(shí)間，還省去了很多去健身房的花銷，但是，現(xiàn)在小區(qū)健身器材存在一定的安全隱患，會(huì)在某一段...

公共文體設(shè)施建設(shè)及管養(yǎng)工程:隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的快速發(fā)展，人民**的健身需求呈井噴式增長(zhǎng)態(tài)勢(shì)。為了滿足**日益增長(zhǎng)的體育健身需求，市各級(jí)相關(guān)部門和相關(guān)部門應(yīng)建立人民健身工作聯(lián)席會(huì)議機(jī)制，加大對(duì)公共體育場(chǎng)館設(shè)施建設(shè)的經(jīng)費(fèi)投入，制定并出臺(tái)相關(guān)優(yōu)惠政策，鼓勵(lì)企事業(yè)單位、民...

深圳市力健實(shí)業(yè)集團(tuán)有限公司為大家介紹健身器材安裝規(guī)范：安裝室外健身器材的場(chǎng)地及周圍環(huán)境，應(yīng)符合下列要求：1、室外健身器材距架空高低壓電線的水平距離應(yīng)不小于3 m；2、室外健身器材距地下管道、地下線路邊緣的水平距離應(yīng)不小于2 m，距各類辦公樓房、居民住宅及各類樓...

體育器材保養(yǎng)才是十分重要的的。懂得如何保養(yǎng)體育器材，不但能夠讓體育器材更加耐用，而且能夠節(jié)省一些機(jī)構(gòu)在這方面的花費(fèi)，支出。深圳市力健文體設(shè)備有限公司給大家說(shuō)體育器材保養(yǎng)總結(jié)，希望對(duì)大家有所幫助！育器材要經(jīng)過(guò)仔細(xì)檢查，每個(gè)部位都應(yīng)該每天細(xì)心的檢查一次，注意螺絲有...

體育器材保養(yǎng)才是十分重要的的。懂得如何保養(yǎng)體育器材，不但能夠讓體育器材更加耐用，而且能夠節(jié)省一些機(jī)構(gòu)在這方面的花費(fèi)，支出。深圳市力健文體設(shè)備有限公司給大家說(shuō)體育器材保養(yǎng)總結(jié)，希望對(duì)大家有所幫助！育器材要經(jīng)過(guò)仔細(xì)檢查，每個(gè)部位都應(yīng)該每天細(xì)心的檢查一次，注意螺絲有...

健身器材保養(yǎng)的理由：保養(yǎng)能節(jié)約電能;據(jù)統(tǒng)計(jì)，進(jìn)行保養(yǎng)的健身器材器材耗電量較高可省20%。保養(yǎng)使維修工作減少了盲目性和被動(dòng)性，提高針對(duì)性和主動(dòng)性;以避免產(chǎn)生不必要的費(fèi)用。保養(yǎng)能預(yù)先掌握健身器材器材的隱患;從而減少故障后搶修的工作量，縮短搶修時(shí)間。定期進(jìn)行電機(jī)、電...

健身器材該如何保養(yǎng)？動(dòng)態(tài)器材：在鍛煉、娛樂(lè)過(guò)程中隨著人體運(yùn)動(dòng)一起動(dòng)的器材，稱作動(dòng)態(tài)型運(yùn)動(dòng)器材，如踏步器、扭腰器、太空漫步器等。此類器材在保養(yǎng)時(shí)須注意幾點(diǎn)：①運(yùn)動(dòng)部件的加油在室外的健身器材，采用于油脂潤(rùn)滑的較多，而且大多數(shù)是全密封狀態(tài)的。這類器材較好每年加換油一...

健身車具有自行車不可比擬的優(yōu)點(diǎn)——可自由發(fā)揮自己的騎行速度，可通過(guò)健身車上的電子表觀察每時(shí)每刻的速度、時(shí)間、心率值等；利用它進(jìn)行鍛煉，不只能有效地提高心肺功能，還有助于增強(qiáng)腿部肌肉、和全方面提高身體素質(zhì)，適合老年人室內(nèi)健身器材的健身車對(duì)行動(dòng)不便、體質(zhì)較弱和康復(fù)...

廣場(chǎng)戶外健身設(shè)施設(shè)置的設(shè)備主要針對(duì)大眾，科普性質(zhì)相對(duì)簡(jiǎn)單易學(xué)，見(jiàn)效快。但畢竟是相應(yīng)的裝備。要掌握操作的基本要領(lǐng)，就要一步一步做到人體與器械的和諧統(tǒng)一，才能有效避免盲目操作造成的運(yùn)動(dòng)和傷害。如何合理使用戶外健身設(shè)施而不傷害自己？一、廣場(chǎng)戶外健身設(shè)施。不要運(yùn)動(dòng)太多...

深圳市力健實(shí)業(yè)集團(tuán)有限公司是一家集健身房設(shè)備供應(yīng)、健身會(huì)所設(shè)計(jì)裝飾、健身房專門地材銷售、場(chǎng)地施工于一體的綜合服務(wù)供應(yīng)商，提供健身房整體解決方案！室內(nèi)健身可以提高心肺功能，鍛煉上、下肢肌肉力量，增強(qiáng)全身耐力。借助器械發(fā)展身體各部位功能，鍛煉平時(shí)不常活動(dòng)的肌肉，防...

室外健身器材的使用為一些年輕人以及老年人的生活帶去了娛樂(lè)和健康，長(zhǎng)時(shí)間的室外健身器材安全使用年限也是有限制的，那么室外健身器材的使用壽命一般建議使用多少年才安全呢?如單杠和雙杠;由于操作者健身運(yùn)動(dòng)時(shí)離地較高，具有一定的運(yùn)動(dòng)難度和危險(xiǎn)性，而且長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)使用造成的...

老年康復(fù)項(xiàng)目是扎根于社區(qū)，老百姓身邊的服務(wù)于中老年人群以及行動(dòng)有障礙的人群，保健康復(fù)空間是一個(gè)集運(yùn)動(dòng)健身、功能康復(fù)、社交娛樂(lè)為一體的中老人活動(dòng)場(chǎng)所。在這里，以尊重為前提，以科學(xué)運(yùn)動(dòng)、專業(yè)預(yù)防和健康養(yǎng)老服務(wù)理念為基礎(chǔ)，以運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、康復(fù)訓(xùn)練為手段，以防止老人各項(xiàng)技...

深圳市力健實(shí)業(yè)集團(tuán)有限公司為大家介紹：體育器材保養(yǎng)才是十分重要的的。懂得如何保養(yǎng)體育器材，不但能夠讓體育器材更加耐用，而且能夠節(jié)省一些機(jī)構(gòu)在這方面的花費(fèi)，支出。深圳市力健文體設(shè)備有限公司給大家說(shuō)體育器材保養(yǎng)總結(jié)，希望對(duì)大家有所幫助！育器材要經(jīng)過(guò)仔細(xì)檢查，每個(gè)部...

公共文體設(shè)施建設(shè)及管養(yǎng)工程:隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的快速發(fā)展，人民**的健身需求呈井噴式增長(zhǎng)態(tài)勢(shì)。為了滿足**日益增長(zhǎng)的體育健身需求，市各級(jí)相關(guān)部門和相關(guān)部門應(yīng)建立人民健身工作聯(lián)席會(huì)議機(jī)制，加大對(duì)公共體育場(chǎng)館設(shè)施建設(shè)的經(jīng)費(fèi)投入，制定并出臺(tái)相關(guān)優(yōu)惠政策，鼓勵(lì)企事業(yè)單位、民...

隨著社區(qū)建設(shè)的不時(shí)進(jìn)步，社區(qū)內(nèi)公用場(chǎng)地和設(shè)施的增加，社區(qū)老年健身將會(huì)迎來(lái)一個(gè)全新的時(shí)代，像一朵朵盛開(kāi)的花朵，裝點(diǎn)著現(xiàn)代化的鄉(xiāng)村，為全名健身提供了隨時(shí)隨地的便當(dāng)。但也要科學(xué)使用，不然事得其反，既要活動(dòng)身子骨兒，又要免受傷害，做到兩全其美，才達(dá)到健身的目的。目標(biāo)群...