避免三大誤區：誤區一：宣傳賣點當功能。“護眼臺燈”只是商家為宣傳而形成的通俗叫法，國家對讀寫照明用的臺燈和宣傳“護眼”的臺燈稱為讀寫作業臺燈，并對其制定了相關標準。但對“護眼臺燈”或標稱有護眼功能的臺燈并未出具具體標準，護眼與臺燈性能之間的關系并未有嚴格的論證，商家宣稱的“護眼臺燈”并不一定具有護眼功能。誤區二：無頻閃光源。護眼臺燈其中一個賣點是無頻閃。實際上，一定意義上的無頻閃是不可能的，大多數的護眼臺燈是通過提高光源的閃爍頻率，讓人眼無法分辨，其實頻閃依舊存在，甚至高頻閃的燈具如果長期近距離使用反而影響健康。誤區三：亮度值越高越好。亮度是不少消費者在選擇臺燈時的考慮因素，其實亮度并不是越高越好，亮度越高，眩光越明顯，眼睛容易產生不適。眼睛長期看LED光源，容易產生眼花、不舒服的感覺，甚至會造成眼晴傷害。鋼琴臺燈操作指南
護眼燈的原理和好處是什么？護眼燈的護眼原理是具有高質量的光源、高質量的照度、穩定的光線，提供各方面都非常好的并且舒適的照明環境，從而起到緩解用眼疲勞，降低眼損傷。好處就是有著舒適的用眼環境，而且能有效的緩解眼疲勞。所謂頻閃就是燈光在發光的時并不是一直持續性的發光的，而是以一個極高的速度一幀一幀的閃爍著，在一定頻率內我們肉眼是無法察覺無法識別的，不過即使無法察覺它的頻閃，但頻率過高或過低都會使我們引發視覺疲勞，增加近視率。上海客廳臺燈公司眼睛自我保護的過程被稱為眼睛的“視覺周期”。
舒適—照度等級、遮光性，照度等級、遮光性和色溫是重要的舒適性能指標。照度等級是看燈光照在桌面上，桌面夠不夠明亮，光照得夠不夠均勻。照度，是指投射在單位面積上的光通量，足夠和均勻的照度能夠保證眼睛對讀寫作業有良好的識別度，照度過低將影響照明的清晰度和舒適度，影響眼睛健康。遮光性，可理解為眼睛不能看到燈具太亮的發光面（如燈罩、外露的光源或反射面等）的亮度。如果亮度太大，對人眼來說就是不舒適的眩光。標準規定當人處于坐姿的位置時，人眼觀察到的所有發光部件的表面亮度不應高于2000 cd/m2。
由于家里小孩臨近上學，我查閱了很多資料，并閱讀觀看了很多大佬的測評后，決定給我家的小神獸選定一款護眼燈。這里就來為大家分享一下我對檔次高護眼臺燈的選購方法，干貨滿滿，請您就著水沖服。我們為什么要購買護眼臺燈呢，護眼臺燈有什么“黑科技”，如何選購，檔次高護眼臺燈選購推薦，說在然后。我想現在已經沒有哪個家長再愿意讓孩子在客廳，在餐廳，吊頂燈下隨便坐著就把作業寫了吧。那樣的話，孩子就會以這個姿勢來寫作業。鹵素燈是白熾燈的改進版。
購買須知：一、要看證件，產品合格證、安全證書要齊全，要有國家認定的安全強制認證的標識 CCC，即常說的”3C”認證標志。這些證件實際上是專門機構給消費者把關的方法。二、看使用，使用和保養方法要簡便，便于更換燈頭，燈頭必須可以更換，且xxx是常用的標準接口（如E27-粗燈頭，E14-細燈頭），這樣萬一燈頭壞了，便于更換燈頭。三、要看售后服務，而且一定要有的維修地址和電話。注意：選好燈固然重要，更要注意燈的使用方法，以確保眼睛的注視區域光線亮度合適，不高也不低，如果對光線亮度沒有把握，可以用護眼光度筆做些簡單測試。LED炫光傷害：主要指眼睛盯著LED燈源看后，出現看東西模糊、短暫失明等現象。深圳節能臺燈
確切地來說，護眼臺燈”只是部分減少了影響視力的負面因素。鋼琴臺燈操作指南
高頻燈（如節能燈）中使用電子變頻器，將50Hz交流電變成高頻交流電（通常為30k-50kHz），再用高頻交流電點燈。在高頻燈中，光亮每秒變化幾萬次，由于人眼來不及隨之變化，就感覺不到變化，因而就是“不變”了，達到護眼的目的。高頻燈的驅動電路會有30-50kHz的電磁信號，有人聲稱這對人體有害，但還沒有具體報道或數據證明，須進一步研究、核實。我國每年報廢的含汞照明燈數以億計，由于處置不當而釋放到大氣、水環境中的汞量，高達數十噸 。鋼琴臺燈操作指南
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