一般來說，在實際應用中，除了選對一款合適的護眼臺燈外，如何使用臺燈對于保護視力更有效呢？1、調整臺燈的擺放位置，一般不宜放在身體正前方，因為正前方的光線容易在紙面上產生反射炫光，影響閱讀和學習，對眼睛還有一定的傷害。2、臺燈的高度。根據調查顯示，臺燈的較低高度不應低于40厘米，選購臺燈時，大都選購高度可調節的護眼臺燈，這樣在使用的時候，可以根據周邊的環境進行適當調整。比如，當臺燈的高度達到60厘米時，周圍的環境較亮，一定程度上可以緩解臺燈暗亮調節過渡而引起的視覺疲勞。3、除以上兩點外，桌面的材質選擇，尤其是顏色也是需要考慮的元素之一，一般來說，對于桌面的選擇，不宜采用黑色或者深色，因為臺燈光線和桌面顏色的強烈反差，會一定程度上家中眼鏡的視覺疲勞。總之，除選擇合適科學的護眼燈之外，科學用眼，健康用眼，才是保護眼鏡的根本。如果想要依靠護眼臺燈來徹底預防近視是不現實的。廣東學生臺燈公司
重點關注照度色溫等參數，省消委會指出，雖然護眼臺燈并不一定能保護視力，但是選擇一款良好的讀寫作業臺燈減輕讀寫時產生的眼睛疲勞，對保護眼睛還是有一定好處。因此，消費者在選購和使用讀寫作業臺燈（護眼臺燈）時需注意以下幾點：一是認準3C標志。臺燈是國家3C強制認證產品，按國家相關法律法規規定，臺燈必須取得3C認證標志才能在市場銷售。二是重點關注參數。在選購時，留意包裝及實物標貼的照度、色溫、顯色指數等關鍵參數。消費者在選擇的時候，照度必須達到國A級，國AA級較好，建議選擇色溫在4000K左右，顯色指數Ra大于80的讀寫作業臺燈（護眼臺燈）。福建床頭臺燈采購1只普通節能燈的含汞量約5毫克，一旦滲入地下后即可造成上百噸水受污染。
目前市面上大部分臺燈使用的光源主要是這三種：白熾燈（鹵素燈）、節能燈和LED燈，這三種燈具的優缺點也是各有不同，咱們一個個來分析。臺燈護眼看這些：白熾燈/節能燈/LED燈誰較好？幾個關鍵參數解釋，顯色指數：顯色指數是指光源對物體的顯色能力，我們一般用太陽光為參考，其顯色指數為100。顯色指數越高的光源，其色彩還原能力就越接近陽光，我們在這種光源下看其它物體，就越覺得它的顏色自然。優點：顯色性較好，和陽光較接近，無頻閃。缺點：費電，發熱，壽命短，點光源。
電磁干擾信號，市面上的很多“護眼燈”，其實就是電子鎮流熒光燈，說白一點就是節能燈。其較主要的特點是人眼覺察不到頻閃，也即，相對日光燈而言，這種燈的光線看上去沒有明顯亮暗變化。事實上，這類燈利用電子整流器將電流頻率升高到30k-50kHz，這時光閃爍的速度非常快，人眼的反應跟不上這種變化。所以，不是無頻閃而是小幅度、高頻閃，人眼感覺不出而已。但是，高頻電子整流器會產生高頻電磁干擾信號。所以，購買護眼燈一定要注意是否有頻閃危害。國家并沒有關于“無頻閃”以及“護眼”的檢測標準。
家用LED燈可能會對眼睛造成哪些傷害？該如何挑選？據了解，自1879年愛迪生他發明了電燈以后，一百多年的時間里，照明燈具已經走過了白熾燈、日光燈、高壓鈉燈、LED燈等數個時代。目前，由于LED照明燈具有節能、使用壽命長等諸多優點，不只成為千家萬戶優先選擇的照明產品，還被普遍應用到兒童發光玩具、手電筒等其它領域。但是，隨著LED產品亮度越來越高、功率越來越大，LED照明燈光源的光生物安全也成為社會普遍關心的一個共同問題。什么樣的護眼燈才能真正護眼？照度與均勻度。北京防近視臺燈公司
普通白熾燈以及鹵素燈（halogen lamp）的光譜連續，較接近自然光譜，也是一種“護眼燈”。廣東學生臺燈公司
LED炫光傷害：主要指眼睛盯著LED燈源看后，出現看東西模糊、短暫失明等現象。這是因為LED芯片的發光面積非常小，光束相對集中，因此其亮度相當高。北京市計量院綠色光源產業測試中心有實驗研究表明：3W功率的LED球泡燈的色溫是6557K、5W功率的LED球泡燈的色溫是6226K、3W功率鋁制外殼的LED球泡燈的色溫是2874K、節能燈管的色溫是7908K、LED藍色臺燈的色溫是9000K左右、LED折疊臺燈的色溫是9427K。LED燈具色溫越高，對人眼造成的炫光傷害就越大。除此之外，色溫越高的LED燈源所發出的燈光越刺眼，不只不適合照明，還有可能讓眼睛受到不可逆的損傷。廣東學生臺燈公司
杭州鉦誠科技有限公司主要經營范圍是家用電器，擁有一支專業技術團隊和良好的市場口碑。公司業務分為照明燈具，護眼臺燈，浴霸換氣扇，凈水器除濕機等，目前不斷進行創新和服務改進，為客戶提供良好的產品和服務。公司注重以質量為中心，以服務為理念，秉持誠信為本的理念，打造家用電器良好品牌。在社會各界的鼎力支持下，持續創新，不斷鑄造高質量服務體驗，為客戶成功提供堅實有力的支持。