中華散打在長期的發展中,繼承和發揚著中華民族“重禮儀、講武德”的優良傳統美德,基于祖先的遺訓,習練散打者一般在初練基本功階段就嚴格要求學生做到“尊師重道”、“講禮守信”、“寬以待人,嚴于律已,抑惡揚善”等武德,因此,“武德教育”在習武中占相當重要地位。散打教育歷來重視“武德”,以“尚武崇德”作為散打教育的基本原則。“練武先練德,教人先教心”、“未曾學藝先學禮,未曾習拳先習德”。在教學的過程中,始終把培養學生的品德放在前,激發中小學生的愛國熱情,培養他們懂得為人處事之道,樹立正確的人生觀和價值觀,促進他們的個性朝著良性的方面發展。識武德,講禮儀,繼承傳統美德。習武非常吃苦,習練散打能培養學生“吃苦耐勞,堅忍不拔,自強不息的意志品質”。散打諺語中“一日練,一日功,一日不練十日空”,“功到自然成”等充分展示了習武能磨練人的恒久意識和態度。隨著經濟全球化的發展,人們的生活水平越來越好,許多家長越來越重視對子女的教育,由于家庭的條件好,他們的孩子缺乏鍛煉的機會,缺乏吃苦精神,做事不腳塌實地,半途而廢,使他們越來越依賴父母,通過開展散打教育,經過散打教學的學習和訓練。散打教育目的在于讓修習者享受身體破繭的過程,在于精神力量的積淀與薄發,在于信念的養成與理想的萌生。寶安散打適合女性
扎實的基本功和基本技術是運動員演練水平高低的重要表現。因此,少兒散打訓練的側重點應放在加強基本功與提高演練水平上,從宏觀上明確了少兒散打發展主體方向,既有利于少兒的身心健康,又符合少兒體育鍛煉的科學方法。少兒散打訓練的階段基本分為初學期、套路習練期、競賽期。初學期少兒在剛開始習練散打的時候是以基本功為主,基本功是由手型、手法、步型、步法、支撐、旋轉、平衡、滾翻、跳躍等運動內容組成,這些內容的習練可以很好地鍛煉少兒身體的靈敏性與運動能力,加強柔韌、協調等基本身體素質,為下一高度的散打訓練提供前提條件。男散打適合什么年齡長期的練習散打,還能夠改善人體機能,提高身體素質和抵抗力。
“教練,我的孩子有沒有學下去的天賦呀?”當家長送孩子學散打或在孩子訓練一段時間想要放棄的時候,很多家長都會提出這樣的問題,質疑孩子是否具有一定散打的天賦。不單是散打,其他任何學習方面都是如此,拳擊、足球、籃球、國際象棋等等興趣特長都是一樣的。一般遇到這種問題,作為教練都會說“孩子有天賦”,因為教練無法通過孩子短時間的訓練來判斷孩子是否真的有天賦。當然,還有一個更重要的原因是,不忍心打擊家長的積極性,傷害孩子的自尊心。但是每個教練都想反問各位家長:孩子有沒有天賦真的重要嗎?有天賦又如何,沒天賦又如何?先天的天賦是比不過后天的努力!天賦雖然重要,但是更重要的是你對待事情態度和決心。否則有天賦和沒天賦都是一樣的結果。往往天賦好的孩子中途放棄的多,這是為什么,我也不理解!剩下都是努力的孩子加上努力的家長成就了自己。
很多孩子在散打課上穿著隨意,家長認為散打只是鍛煉身體,沒有必要太注重外在的服飾。有的學員在參加比賽的時候,家長也不太愿意給孩子購買統一的表演服,認為訓練服就可以了。其實這樣的認識是有誤區的。為什么散打課一定要穿統一的訓練服呢?訓練服有很好的彈性:穿普通的衣服沒有專業舞服彈性好,訓練遇到幅度稍微大一點的動作如踢腿等就練不開,這時動作受到限制,容易肌肉拉傷,也不能達到比較好的練習效果。訓練服簡潔透氣:訓練服的主要面料是棉,沒有扣子、拉鏈、珠子、亮片等較硬的裝飾品,訓練時穿著不容易礙事或意外磕傷。增強孩子的榮譽感和自尊心平時上課,統一的訓練服,體現習武之人外在形象,有助于提高孩子的榮譽感,也是對散打的尊重,對教練的尊重,對自己習武的尊重。散打的學習,不僅能夠鍛煉強健的體魄,培養勇敢的內心,教化感恩的靈魂更能提升傳統文化素養!
武度散打:尊師重道,禮義廉恥。跪拜、致意、擁抱、握手、鞠躬、抱拳,訓練場是師徒,生活中如父子。賽場上是對手,賽場下是朋友。原來,陪伴你、支持你、幫助你的人,雖然沒有和你一起站在峰頂,卻始終在你背后不離不棄。散打團隊所蘊含的信任、理解、溝通、付出、責任將鍛造出善合作、有責任的你。一身正氣,才能仁者。邪不勝正!你知道有種牌,是一紅一黃的吧?你知道有種人,叫裁判的吧?雖然大多時候是個“黑衣人”!因為散打,你可能才真正知道了自己!有一種情意叫“戰友”。有一種默契叫“搭檔”。有一種關系叫“師徒”。有一種珍惜叫“對手”。輸掉一場比賽,輸不掉你的散打生涯和整個世界。“在路上,同志仍需努力”!如果你擁有了“散打”帶給你的之前的全部品質,那么也請欣然向所有習武之人——致敬!!!散打具有改變世界人類的健康,散打具有改變人生的能力!以散打之力增強身體素質,收獲強健“體格”以散打之美處世為人,擁有健康“性格”以散打之魂塑造堅韌勇敢,成就完美“人格”當你選擇散打這條路的時候,你會發現,放棄的理由很多但你卻一直堅持著......所以從哪個瞬間開始,你發覺你已經愛上散打了?散打不單是一種健身技藝,更是中國的國粹,是一種高層次的文化,是華夏文明的一個重要組成部分。南山散打教學
散打屬于1項體育運動,但高于其他項目的一種體育運動。寶安散打適合女性
他們是閃光的少年,是漂亮的實力派!武度散打拳王爭霸賽裁判組和親歷現場的觀眾,無不被各組選手的表現深深地觸動——甚至可以說是震撼了:男女生對抗賽,女生毫不遜色,并不會因為對方是男生,就會怯懦,也不會覺得自己是弱勢一方,所以矯情玻璃心。這些習武少年們,從小就有保持這種體驗和認知,長大后一定不會差到哪里。即便遇到對手比自己大兩歲,也絲毫不畏懼。現實和未來就是這樣,狹路相逢勇者勝,跟年齡和資歷沒有多大關系。有些沒有出息的成年人把年齡當成自己的競爭力,殊不知實力才是硬道理。即便對方比自己早學武,也敢于亮拳較量。很多時候,投入時間的先后和多寡,并不會直接能說明和衡量水平高低,天賦、技巧、毅力、投入、時機和發揮等等,都可以影響勝負,甚至會決定勝負。真正的成年人社會,拼的都不是時間,而是時間價值。·受了傷還能堅持在臺上打的,絕不氣餒退賽。想要取得某個勝利和成就,唯有不怕苦痛不怕受傷,才有機會戰勝對手。現實生活中,有些人完全經不住任何一點挫折和風浪,在還有機會的時候選擇放棄,結果可想而知。習武的人,都不會把這些小困難放在眼里。即使連續被對手拳腳沖擊,也會撐。他們說,這是習武者的尊嚴。寶安散打適合女性
深圳武度武術教育有限公司擁有深圳武度武術教育有限公司是一家綜合性武館,開設課程:少兒武術、散打搏擊、女子防身、陳氏太極拳、跆拳道;自從創辦以來以發展、推廣武術教育為已任,讓武術走進千家萬戶、惠及千家萬戶;希望通過武術讓每一個位武術練習者成為真正的強者。 武度武術注重教練團隊的建設,嚴格要求每一位教練:踏實做人、用心做事,敢于創新,更要十二分努力培育好每一位學員。歷經歲月磨練、辛勤的耕耘,武度武術不斷發展、壯大,武術精英匯聚,學員眾多,同時得到學員、家長一致好評。 武度的勇士們多次出戰中國香港國際武術節,并取得驕人的成績。德武人兢兢業業的付出,收獲了各界的認可。等多項業務,主營業務涵蓋青少兒武術,武術散打,太極拳,武術培訓。公司目前擁有專業的技術員工,為員工提供廣闊的發展平臺與成長空間,為客戶提供高質的產品服務,深受員工與客戶好評。深圳武度武術教育有限公司主營業務涵蓋青少兒武術,武術散打,太極拳,武術培訓,堅持“質量保證、良好服務、顧客滿意”的質量方針,贏得廣大客戶的支持和信賴。公司深耕青少兒武術,武術散打,太極拳,武術培訓,正積蓄著更大的能量,向更廣闊的空間、更寬泛的領域拓展。