女性對武術躬身實踐，對武術文化的貢獻首先表現在對武術的愛好和躬身習練上。（1）如先秦時代“生深林之中，長于無人之野”的“越女”，“好擊之道，誦之不休。”她劍術高超，越王曾請她為軍卒傳授劍術。有唐一代處于封建社會的鼎盛時期，是一個欣欣向榮、開放的時代。武術被借鑒入舞蹈中，“劍器舞”是該舞蹈的作品，公孫大娘和李十二娘師徒則是其中的佼佼者。杜甫在河南時曾看過公孫大娘舞劍，寫下了《觀公孫大娘弟子舞劍器行并序》（2）詩中對唐朝的劍舞水平進行了詳盡的描寫，并對唐朝書法家張旭受到公孫大娘劍器舞的影響而草書大有長進的情況進行了介紹。唐代舞蹈分為“健舞”和“軟舞”兩類，“劍器舞”屬于“健舞”的一種。（3）除劍器舞外，唐尚有武舞《破陣樂》。“上降日，大張音樂，集天下百戲于殿前，時有石火胡，本幽州人也。挈養女五人，才八、九歲，于百尺竿上張弓弦五條，令五女各居一條之上，衣五色衣，執戟持戈，舞破陣樂曲。俯仰來去，赴節如飛，是時觀者目眩心怯”（4）延至近代，由于婦女解放運動的興起、女性地位的提升，女性習武更成為普遍的現象。在孫中山“尚武精神”的氛圍中，習武之風炙熱。。武術教育的目的在于讓修習者享受身體破繭的過程，在于精神力量的積淀與薄發，在于信念養成與理想的萌生。實戰武術怎么學
武術培訓學習的好處有哪些呢？1、學習武術可以強健體魄好身體是一切行為的前提，學習武術不僅能強身健體，還可以培養忍耐力、增強意志力。不僅如此，反復練習成套的武術動作，可以提高記性、注意力，對的工作學習很有幫助。只要合理分配、動靜結合，在尋求身體強健的同時，不過度損耗的精力，就可以使身心愉悅、平衡發展。2.學習武術鍛煉吃苦耐勞、堅強的意志力不屈不饒的精神。3.學習武術可以培養禮貌，武術講究禮貌，自古有師道尊嚴的傳承，武術教練都會講解禮儀和行為規范，這對人格形成大有裨益。4.學習武術讓可以從電子產品中解放，變得自信、開朗、大方、陽光。5.學習武術保護自己武術運動具有雙向的價值功能：強身健體，自我防衛。現代社會治安不太理想，學武術不僅能讓體質一級棒，還能提高自我防護能力。6.學習武術可以煅練身體反應靈活性和協調性。中國武術館武術作為教育的一種，其意義在于通過身體鍛煉可以提高身體素質、磨練意志，達健康體魄、完善人品的目的。
武度“度”文化溫度：作為一家以人為本的武術教育機構，武度致力打造一個有溫度的習武和育人平臺，給生命以溫暖和光亮。高度：武度把武術培訓上升至“教育”的維度，用教育的理念和思維組織開展武術技能培訓和武術文化和精神的傳承，喚醒現代人對于傳統武術文化的興趣和關注，開發和運用武術的生命力價值。廣度：武度希望武術所帶給人的影響是多維的，通過武術教育促進人的體格、品格和人格的提升。深度：武術文化是研究人的精神和體質的文化，是一種有內涵的體育文化。因此，武度主張深度學習，拒絕淺嘗輒止，只教授和學習表面功夫，而是真正去挖掘和傳遞武術的價值和魅力，讓習武者真正能習得武術技藝的同時，了解武術文化的博大精深。氣度：武度認為，武術是一種平衡之術。習武之人，應當崇禮尚理，通過習武培養自己的氣概和度量，做人要大度，做事要有度。要妥善協調好自己的身體，以及協調自己與他人，與世界的關系。長度：武度把武術教育當作長期耕耘的事業，希望能夠通過不斷的努力，持續為傳統武術賦予新的生命力；不斷迭代武術教育的理念和方式，讓武術持續為個體的健康成長和和諧生活賦能。
現在的孩子吃穿住行奧數，思維等，新時代的課程什么都不缺，缺的是每年體測那百分之五十的不達標，缺的是魄力和膽量，缺的是氣質和精神，缺的是對中國傳統文化的不了解。我們這一代人帶給孩子的影響究竟是什么？是成長的路上沒有苦、沒有坎，還是為孩子已經鋪好了路，讓他可以前程無憂的坦蕩走。如果因為擔心孩子吃苦，而讓他放棄想做的事，那么你已經替你的孩子認輸了！您說：“給孩子報名學武術，并不是癡心妄想讓他成為大師，只是想讓他強身健體。學武術只是興趣，不是為了“嘩眾取寵”，不一定要穿運動服，怎樣舒服怎樣來就行。在他沒有學好之前，不會讓他去參加比賽，因為怕他會受傷，怕他拿不到名次心理受打擊。”于是，您的孩子一次次親眼見證參加比賽的同學穿的統一表演服，興奮的交談著、討論著賽場上的奇聞趣事，以及賽場上或興奮或緊張的心情。終于發現，您的孩子在班級里不是佼佼者，他沒有給你帶來榮譽，相反的他的停滯不前令您很氣憤。于是您認為他不夠努力。您是否知道那些孩子都曾舟車勞頓來到陌生的城市參加比賽，都曾經歷過一次次賽場上的鍛煉，都曾在賽場上緊張過失落過、徘徊過、也堅定過！武度武術重心在武術培訓課程教學開發，在南山、寶安、龍崗都有校區。
練武術就是一場孤獨而漫長的修行中，只有堅持下去，才能有所收獲。練武術需要堅持，學習需要堅持，做任何事情都要學會堅持，堅持是人生不可或缺的一種良好品質。作為成長中的孩子，他們在練武術的過程中會出現諸多的問題，肌肉的酸痛拉筋的痛苦，武術訓練帶來的不適感，會讓他對武術產生抵觸情緒，這些都是正常的只是在這個時，家長的態度非常重要。當孩子對武術失去興趣的時候，孩子是缺乏自制力的。家長應多鼓勵孩子，而不是輕易放棄。只要家長有信心，有決心，有恒心，孩子就能學得好。家長應用鼓勵引導、獎勵，適當加入威嚴、強制的手段讓孩子學下去。當孩子克服困難堅持下去之后，你會發現，當初的堅持是正確的，而家長的堅持往往也會讓孩子學會堅韌不拔的意志力。武術是中國傳統文化的精髓，是中華文化中的1朵奇葩，少年強則中國強，這朵花能否在青少兒中盛開？擒拿武術圖片
學習武術對當下各年齡段的人來說非常適合，適量適度訓練，有助于強身健體。實戰武術怎么學
孩子為什么會對訓練失去興趣呢？原因不外乎經常曠課、遲到、早退。請假等理由，姥姥（姥爺）過生日、回老家看爺爺、出去旅游啦、感冒啦、發燒啦、肚子疼磕著了碰著了......這些理由聽起來都那么正當，讓教練無法拒絕，而結果呢？曠一節課不要緊，有的課差尚幾節，孩子再來了跟不上，教練也不能眼睜睜的瞅著孩子不會不管，于是一次次的點孩子名字強調動作，還要花費更多的時間再單獨教一遍，重點是孩子的自信心以及學的興趣會一點點磨滅。如果這個時候家長沒有及時跟孩子還有教練溝通，久而久之結果只有一個，就是半途而廢。其實家長們看待訓練的態度多半就是孩子的態度，家長認真，孩子積極；家長們不重視，孩子自然不當回事。校園武術正在努力讓每一個孩子享受到武術帶來的樂趣，而參與競賽的過程正是他們真正成長的過程。對于武術的學習、實戰、競賽能夠使青少年達到整個國家和民族期望，他們應該學會和掌握的綜合素質。實戰武術怎么學
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