少林武術基本入門

來源: 發布時間:2022-11-07

武術作為民族傳統體育學相當有有民族代表性的體育項目,有著豐厚的文化底蘊和人文思想,長期以來深受廣大人民**所喜愛。在眾多的慶典活動中,表現了民族特點和民俗風情,武術往往成為慶典的主要內容。武術作為中華民族文化和民族精神的體育項目,從內容到形式都表現了民族的品質。自古以來,中華武術都倡導以武修德,武德修養以禮為先,“未曾學藝先識禮,未曾習武先明德。”把“禮”與“德”作為習練武術的格言,世代相傳,這與社會道德規范“道之以德、齊之以禮”相通相近。崇尚高尚的武德品格,以文明禮貌待人處事,把民族的社會意識融進武技中,以德、仁、禮、道對人的行為進行規范,其內涵有著深刻的社會價值。學校普及青少兒武術培訓,建立常規教學體系,既可使學生達到鍛煉身體的目的,又能讓學生明禮修德;不僅能使之強于筋骨、壯于體魄,還能使之正于精神、凈于靈魄,近可健身、強身,遠能明禮修德,完善自我,修身養性;不僅可掌握身體鍛煉的方法,還能學到防身自衛的技能。武術傳承的是一種文化,更重要的是傳承的一種精神。武術屬于1項體育運動,但高于其他項目的一種體育運動。少林武術基本入門

實施武術培訓級位制是加強和完善武術工作需要。中國武術段位制得到了社會的認可和積極參評,在此基礎上實施幼兒武術級位制,用制度貫穿不同年齡的群體,提高了武術工作系統化、規范化水平,加強和完善了武術項目的制度建設,進一步擴大了武術工作的制度范圍。武術級位制是傳播和繼承中華民族傳統文化的需要。武術項目實現了體育與文化的有機結合和融會貫通。實施幼兒武術級位制將激發幼兒參與武術的熱情,影響和推動武術項目的發展,使中華民族傳統文化很大程度的得到發揚和傳播,同時促進幼兒身心健康發展,是一項公益社會責任工程。少兒武術級位制的推行,可以為競技武術后備人才的培養發揮十分重要的促進作用。圍繞“金字塔”式的競技武術人才培養體系,幼兒時期的武術訓練正是培養他們高尚的武德、優良的作風和堅強的意識品質,以及身體各項素質、武術基本功,基礎訓練的重要時期。同時,也是為武術專業隊的梯隊建設輸送人才,奠定良好的基礎,并提供有力的保障。因此,利用“級位”的評定結果,判定幼兒所達到的武術綜合水平,為今后競技武術運動員的選拔提供依據。少林武術基本入門武度武術專注于武術培訓課程教學開發,在南山、寶安、龍崗都有校區。

學校教育和武術教育對于孩子的教育有著巨大的區別:其比較大的不同之處在于,學校講究的是團結友愛,人人平等,這種標準的“口號式”的教育,就像“大同世界”一樣難以實現。而武術教育推崇的則是“強者教育”,這種教育可以彌補“學校教育”的不足之處。在武館訓練的學生會更加的堅強,更加的強壯,更加的有責任心與正義感。他們經受著身體的和精神的雙重修煉,在一次次拳腳的訓練中感受“強大的過程”,在一次次比賽的過程中體會“成長的悲喜”,書本上的道理印在紙上,只有經歷的過才算是真正的成長。在武館訓練的孩子,會有意識地主動去照顧和保護身邊的同學,“照顧”和“保護”可是強者專屬的動詞,弱者往往要求“平等”,要求“救助”……這對孩子的成長也是一種叫做“擔當”的鍛煉。作為一名武術教練,真心希望練習過武術的學員,在未來成長進入社會之后,可謹記武術精神。為人處世不卑不亢,不受人欺凌,同時也不欺負他人,終成為一個有擔當,勇于挑戰的強者!武度武術已經從事武術教育十幾年了,有武術套路,散打搏擊,女子防身術,陳式太極拳等項目,報名學習武術給孩子一個不同的未來。

在大部分人的傳統觀念中,武術運動是男孩子的專屬,力量、征服、擊打,充滿雄性的氣息。其實武術并不只是簡單地追求力量型的運動,更加不是好勇斗狠的運動。武術主要鍛煉的是身體的靈活協調及心肺耐力,對于女孩子而言,更是好處多多。女生學習武術有什么好處呢?1、有助于塑形武術是一項很適合女孩子保持體形的運動,但凡習武的女孩子普遍身材修長勻稱。這是因為武術步法靈活多變,拳、腿等套路習練除了鍛煉四肢肌肉,還會鍛煉到腰間跨的肌肉、韌帶,從而保障孩子全身都得到同等強度的鍛煉。2、預防疾病我國大多數孩子是獨生子女,是家庭中溺愛的一員。尤其是女孩子,除了優越的生活條件外,缺少的就是體能鍛煉。武術作為一項全身運動,非常講究身體各部位的協調性,通過一些輔助器材的練習,可以使孩子反應敏捷,體質明顯加強。3、宣泄過剩精力活潑好動,不只是男孩子的天然本性。在懵懂的年紀,女孩子有時候比男孩子還難以控制自己體內的“洪荒之力”。武術會幫助孩子宣泄過剩精力,從而讓他們養成健康的作息規律。4、調節心理有的女孩子性格天生比較內向、靦腆、害羞,通過習練武術,會迅速提升她們的自豪感和自信心。武術培訓哪里好,歡迎來到武度武術!

估計每一個武術運動員,都明目張膽或在心里悄悄問過教練:這套路我閉著眼睛都能打出來了,為什么還要再練呢?估計被問到的教練也是挺崩潰的,這個套路你們教練我都練了幾百遍了,教你們的時候不是還要一個動作一個動作的分解出來?是的,你雖然練過了,但是畫虎畫皮難畫骨,真正的武術風格和韻味你還沒練出來,如果學武術只是把動作連貫起來,把套路流利的打出來,也未免太小看武術這項國術文化了吧!是的,你雖然練過了,即使練得很嫻熟,但也稱不上精通,武術是一門技術,從入門到熟練到精通是一個漫長的過程,就算是師范,日復一日的重復訓練,也不敢說得上精通,頂多也只是在熟練的路上!不光是武術,任何技能達到精通的人少之又少。古今中外不外如是,能做到技壓群芳的人,邏輯上講必然是極少極少數的。為什么?因為我們完全低估了學習任何一項技能所需要重復練習的次數!重復,是從笨拙到達熟練境界的快捷途徑。賣油翁說“我亦無他,為手熟爾”,用科學來解釋,就是“通過大量的重復動作,讓大腦中始終在兩個或者多個原本無關聯的神經元之間,經過反復的刺激之后產生的強關聯!”練習武術拳法,能增強體質、防身自衛,同時培養人有規矩、知孝道、明事理的美好品德。小學生武術班

學習武術能培養堅強品格、在武術學習中學會團結、勤學苦練、自律守規、自信自尊、勇敢堅毅。少林武術基本入門

武度武術開創了情境式武術教育體系。武度期望通過青少兒武術培訓,讓從孩子的天性、教育特性和武術的民族體育特性出發,以武術元素為支撐,以情感體驗為命脈,以情境表演為路徑,以實戰能力為目標,通過創設各種武術情境,讓孩子們在角色扮演和學習實踐中,加強對中國武術的認知,體驗民族文化的魅力,培養民族英雄意識,多角度提高孩子的習武興趣、運動能力、自主能力和創新能力。通過情境式課堂,在教學中穿插武術故事,游戲等元素,調動學員興趣,采用鼓勵式和陪伴式教學,學習武術技能的同時習得武度主張八大武德文化。少林武術基本入門

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