很多人認為，只有具備武術天賦的、將來走職業運動員道路的人，才需要從小培養職業武術的能力。那是因為他們忽略了一個至關重要的因素，在訓練的過程中孩子到底有多努力？家長到底有多重視？武術這一項運動不光是拼體力、拼技術、拼戰術，更重要和更高層次的是汗水與熱情的比拼。每一項運動都需要隊員視野開闊,頭腦冷靜、清晰，時刻觀察賽場上的各種變化。所有這些都是身體素質的鍛煉，因此參加武術訓練與比賽，也是認真培養和開發青少年智力，開闊孩子視野的過程。成長是什么？成長就是把不會做的東西變成會做，也就是掌握技能。只有掌握技能，才能有突破。“家長千萬不要因為孩子在訓練或比賽中犯錯而斥責孩子，應該看到他們為訓練和比賽付出的努力，要為他們的付出表揚和鼓勵。“責怪孩子，只會降低他們對特長訓練培養的興趣。沒有興趣就練不好，任何項目都是一樣的。”所以家長要多鼓勵孩子參加比，參加演出的信心！活動多了，孩子水平自然就提高了！推進武術運動，促進身體健身，讓人們擁有強健的體魄、敏捷的思維和自我保護能力是武度武館的教學目標。女性武術踢
一直有朋友問，武度武術為什么叫“武度”呀？是“武術的國度”的意思嗎？每聽到大家的猜測和解讀，我都覺得有必要好好聊一下。所以就來講講我心目中的“度”文化吧：深度：武術文化是研究人的精神和人體質的文化，是一種有內涵的體育文化。因此武度主張深度學習，拒絕淺嘗輒止，只教授和學習表面功夫，而是真正去挖掘和傳遞武術的價值和魅力，讓習武者真正能習得武術技藝的同時，了解武術文化的博大精深。氣度：武度認為，武術是一種平衡之術。習武之人，應當崇禮尚理，通過習武培養自己的氣概和度量，做人要大度，做事要有度。要妥善協調好自己的身體，以及協調自己與他人，與世界的關系。長度：武度把武術教育當作長期耕耘的事業，希望能夠通過不斷的努力，持續為傳統武術賦予生命力；不斷的迭代武術教育的理念和方式，讓武術持續為個體的健康成長和和諧生活賦能。古代武術怎么學武術的學習，可使人們養成自主的生活習慣，樹立理想，培養刻苦耐勞，堅持不懈的意志品質。
中國女性對武術文化的貢獻有很大貢獻，歷史上，中國女性曾有過輝煌的過去（母系社會），但是隨著“女性世界歷史性的敗北”（奴隸社會和父權制的建立），男尊女卑的社會現象開始形成，“圣杯被劍所取代”。宋明以降，由于理學、纏足等的影響，女性身上更是背上了沉重的枷鎖，成了“大門不出，二門不邁”、“無才便是德”的品。盡管如此，中國歷史上還是出現了一大批富有陽剛之氣的奇異女子，為社會的進步做出了自己的貢獻，如黃帝的夫人嫘祖（發明養蠶）、商代有名家婦好、晉代書圣王羲之的老師衛夫人、唐代敢于稱王的武則天、宋代抗金女英雄楊妙真(楊家傳人，擅長梨花)，以及花木蘭、穆桂英、樊梨花等。具體到作為中國傳統文化遺產的武術而言，女性同樣做出了她們的貢獻。
武術培訓的必要性：武術是我們中華民族的國粹，蘊含著深厚的文化內涵和博大的精神外延，將武術列入中小學教學大綱是因為中小學是我們開展武術教育的主要單位之一，中小學生是祖國的未來和希望。學校體育的落實要以“健康為指導思想，加強學生的身體鍛煉，而習練武術正是學校體育達到“健康的有效手段，相對其它的運動項目具有自身的優點：武術注重內外合一，形神兼備，強調精、氣、神的完整協調。通過教學和訓練，能夠使學生收到壯內強外的健身效果，武術練習中，通過內在的神情的貫注和呼吸的配合以及人體各個的積極參與，能夠加強人體肌肉力量，提高肌肉，韌帶的伸展性，加大關節運動幅度，有效的發展柔韌性。對人體的反應速度、力量、靈巧、耐力以及神經系統功能的改善都有良好的促進作用。長期練習，還能夠改善人體機能，提高身體素質和抵抗力，對多種慢性疾病和調節人體內環境平衡具有良好的******。長期練習武術，還能夠改善人體機能，提高身體素質和抵抗力。
“讓讀書的人去運動，讓運動的人去讀書。”武術不僅培養學生的運動技能、培養學生的團隊協作和耐挫抗壓能力，更能引導學生形成敢于拼搏、樂觀向上的價值取向及豁達陽光的生活態度。多年以后孩子長大了，擁有一項武術特長時，一定會感激時刻鞭策他的父母，這時候才會真正理解練武術后期努力比天賦更重要！親愛的家長，不要再糾結“你的孩子有沒有天賦”，武術教育的本質，絕不僅*是表象的教會孩子練會一項技能，更是一種內在的智力開發和品質塑造。所以，一定要讓孩子做到堅持訓練，勤奮比天賦更重要。學武術，到武度，真學到，真有趣！自衛武術有什么好處
武術學習，不僅能夠鍛煉強健的體魄，培養勇敢的內心，教化感恩的靈魂更能提升傳統文化素養！女性武術踢
我們一起學武術？學武術有哪些好處呢
1、預防心血管病心血管病是當今世界上危及人類生命的頭號。據報道，在美國每死去的兩個人中就有一個是心血管病，在我國死于心血管病的人亦居。大量研究表明，參與有規律的體育鍛煉可以地降低心血管病形成和發生的危險性。
2、改善呼吸系統的功能人在體育鍛煉過程中呼吸過程加深，會吸進更多的氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使得肺活量增大，殘氣量減少，肺功能增強。經常鍛煉的人由于身體適應能力較強，其呼吸顯得平穩、深沉、勻和，頻率也較慢，平均每分鐘呼吸6～8次，而不鍛煉的人平均每分鐘呼吸12～15次。
3、提高消化系統的功能體育鍛煉會增強體內營養物質的消耗，使整個機體的代謝增強，從而提高食欲。另外，體育鍛煉還會促進胃腸蠕動和消化液分泌，改善肝臟、胰腺的功能，從而使整個消化系統的功能得到提高，為人的健康和長壽提供良好的物質保證。（腎虧等。有規律的體育鍛煉由于能控制血糖水平的提高，從而使個體產生糖尿病的可能性大大減小。
4、改善神經系統的功能人的活動是在神經系統支配下的協調活動，堅持鍛煉的人（特別是中老年人），常表現為機體靈活、耳聰目明、精力充沛，這正是神經系統功能健壯的表現。 女性武術踢
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