“教練,我的孩子有沒有學下去的天賦?”當家長送孩子學武術或在孩子訓練一段時間想要放棄的時候,很多家長都會提出這樣的問題,質疑孩子是否具有一定武術的天賦。不單是武術,其他任何學習方面都是如此,拳擊、足球、籃球、國際象棋等等興趣特長都是一樣的。一般遇到這種問題,作為教練都會說“孩子有天賦”,因為教練無法通過孩子短時間的訓練來判斷孩子是否真的有天賦。當然,還有一個更重要的原因是,不忍心打擊家長的積極性,傷害孩子的自尊心。但是每個教練都想反問各位家長:孩子有沒有天賦真的重要嗎?有天賦又如何,沒天賦又如何?先天的天賦是比不過后天的努力!天賦雖然重要,但是更重要的是你對待事情態度和決心。否則有天賦和沒天賦都是一樣的結果。往往天賦好的孩子中途放棄的多,這是為什么,我也不理解!剩下都是努力的孩子加上努力的家長成就了自己。武術的學習,可使人們養成自主的生活習慣,樹立理想,培養刻苦耐勞,堅持不懈的意志品質。女子武術培訓班多少錢
一直有朋友問,武度武術為什么叫“武度”呀?是“武術的國度”的意思嗎?每聽到大家的猜測和解讀,我都覺得有必要好好聊一下。所以就來講講我心目中的“度”文化吧:深度:武術文化是研究人的精神和人體質的文化,是一種有內涵的體育文化。因此武度主張深度學習,拒絕淺嘗輒止,只教授和學習表面功夫,而是真正去挖掘和傳遞武術的價值和魅力,讓習武者真正能習得武術技藝的同時,了解武術文化的博大精深。氣度:武度認為,武術是一種平衡之術。習武之人,應當崇禮尚理,通過習武培養自己的氣概和度量,做人要大度,做事要有度。要妥善協調好自己的身體,以及協調自己與他人,與世界的關系。長度:武度把武術教育當作長期耕耘的事業,希望能夠通過不斷的努力,持續為傳統武術賦予生命力;不斷的迭代武術教育的理念和方式,讓武術持續為個體的健康成長和和諧生活賦能。打架簡單的武術培訓機構哪家好武度武術在深圳設置多個分校,在南山、寶安、龍崗都有校區,歡迎來館參觀體驗。
女子練武術散打的好處:
1、增加身體柔韌性和協調性武術是一項很適合女性塑形的運動,它既能燃脂,促進血液循環及新陳代謝,又能增加身體的柔軟度及舒緩壓力。散打練習活動量大,減脂效果明顯;平均每個小時大概會消耗900卡路里,可以說是所有健身項目中消耗大幅度的一種。練習散打對于減脂和提升個人體能、體力都有很好的效果。步伐靈活多變,練習拳擊的女孩子多小腿細,下肢長。
2、強身健體武術是一項全身運動,非常講究身體各部位的協調性,對于長期伏案工作的人來說,散打可以明顯改善久坐產生的頸部、腰部、背部的酸疼。通過一些輔助器材的練習,如擊打梨形球或速度球,可以使人的反應更為敏捷。
3、減輕壓力把壓力通通打出去——是散打受歡迎的原因之一。因為它迎合了人類的攻擊性本能。特別是在這個物欲的年代,家庭、事業給每個人帶來很大的壓力,怨氣無處發泄,人就變得抑郁、脾氣暴躁。不運動的人往往脾氣暴躁,打拳的人講究拳品,打輸了也不慍不怒,他們在日常生活中反而很有氣質和度量。
我們一起學武術?學武術有哪些好處呢
1、預防心血管病心血管病是當今世界上危及人類生命的頭號。據報道,在美國每死去的兩個人中就有一個是心血管病,在我國死于心血管病的人亦居。大量研究表明,參與有規律的體育鍛煉可以地降低心血管病形成和發生的危險性。
2、改善呼吸系統的功能人在體育鍛煉過程中呼吸過程加深,會吸進更多的氧氣,排出更多的二氧化碳,從而使得肺活量增大,殘氣量減少,肺功能增強。經常鍛煉的人由于身體適應能力較強,其呼吸顯得平穩、深沉、勻和,頻率也較慢,平均每分鐘呼吸6~8次,而不鍛煉的人平均每分鐘呼吸12~15次。
3、提高消化系統的功能體育鍛煉會增強體內營養物質的消耗,使整個機體的代謝增強,從而提高食欲。另外,體育鍛煉還會促進胃腸蠕動和消化液分泌,改善肝臟、胰腺的功能,從而使整個消化系統的功能得到提高,為人的健康和長壽提供良好的物質保證。(腎虧等。有規律的體育鍛煉由于能控制血糖水平的提高,從而使個體產生糖尿病的可能性大大減小。
4、改善神經系統的功能人的活動是在神經系統支配下的協調活動,堅持鍛煉的人(特別是中老年人),常表現為機體靈活、耳聰目明、精力充沛,這正是神經系統功能健壯的表現。 習武修德、健體強身、怡情娛樂、防身自衛、修身養性等功能,充分展現了武術良好影響及其對人們的健身價值。
術到一定的水平之后,許多東西是相通的。嘴炮康納tko牛仔的比賽中,康納取勝的關鍵點就在兩人抱纏時用肩頂的動作,肩頂不算是什么高級技術,動作誰都會,但是身體訓練到一定程度時、在可以將身體運用自如的前提下,才能在臨場發揮出來的,這一點與一些內家拳的理念是一致的。還有一個有趣的現象,存在于訓練當中,比如國外體能訓練器械中的壺鈴與中國的石鎖,彈力帶與橡皮條,平衡樁與梅花樁,飛力士棒與中國武術中的抖大桿,跳箱與武術腿功訓練中的跳坑……都有異曲同工之妙。深圳武度武術培訓包含男子/女子/少兒的武術、散打搏擊、防身術、陳氏太極拳等課程。實戰武術班
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