食育是一種基于食物的教育方式,包括兩方面含義:一是飲食教育,二是通過飲食開展教育。所以食育又不單單是基于食物的營養教育,它還是技能教育,生活教育。因此食育被稱為是生存之本、教育之本。現在很多人已經五谷不分,更遑論廚藝。首都保健營養美食學會副會長、“食育”推動計劃項目負責人認為:讓孩子親自參與完整的種植過程,親自參與食材的處理、烹飪、餐后收拾等行動,培養自己簡單的耕食生活能力,可以更清楚地了解食物的來源、增進他們對于食物的選擇能力、培養他們養成健康的飲食習慣,并與食物產生良好的感情,從而更感恩食物,敬畏大自然。家庭食育師的食譜和建議均經過實踐驗證,可實現健康飲食的目標。安徽食育師學習視頻
日本的食育工作也歷經了不斷調整和完善的階段,目前形成了國家、家庭、學校、社會共同協作的良好機制。其中,對于青少年兒童家庭食育的要求包含以下三點:學習與飲食有關的基礎知識;深入了解與飲食有關的基礎知識;了解各種事物的特點,懂得如何選擇食物及形成良好的飲食習慣。為了協助家長達到食育要求,國家、學校及社會均提供了相應的教育資源及輔助。 來自國家的教育資源及輔助是指國家培養了一批專業的營養師開展家長食育,并編寫《家庭教育手冊》及多種少兒科普讀物供家長孩子進行親子共讀,提高家長的食育水平。淮南家庭食育師學校家庭食育師專注于家庭健康飲食,旨在幫助家長更好地了解食物的營養價值和健康搭配。
Tony提到搭建產品內社區的洞察時說“廚房里的人其實是很孤獨的”。這個洞察,在現實中的依據是傳統住所中的封閉式廚房和長期固定的家庭分工。在這家互聯網公司的實習經歷還帶給我關于“生活方式”的啟蒙。移動互聯網方興未艾,生活方式多是實體消費的表現,是風格化的衣食住行,其精神傳播者也多半是文化精英、潮流明星還有時尚媒體的編輯們。而隨著互聯網產品的類型豐富,產品的設計審美提高,人在不同的應用跳轉之間亦建立起一種網絡化的“生活方式”。這一年,亦是微信自媒體“**好的時代”。個人的話語表達還不至屈從于“標題”;熱點是自造的,而不是摩肩接踵追逐著的;微信用戶也還處在快速增量的階段,所以這年自媒體的早期進入者也賺得盆滿缽滿。2014年9月,我也開了自己的微信公眾號,起初是將這一畝三分自留地作為延續本土文化記錄的試驗田。2015年,我進入了第二家互聯網公司實習。這份實***大的收獲,除了把“大眾點評”搜索功能用得門清,就是建立了一種對**城市飲食消費需求的認知途徑。那段時間的工作是每天按著關鍵詞搜索北京餐飲店,創建產品內的“流行標簽”,諸如“**咖啡店”、“露臺餐廳”、“24小時”、“牛油果”等。創建一個好的標簽。
這是導致學生營養過剩與營養缺乏并存的主要原因。“當前學生營養健康‘怪象’頻出。”陳衛直言,“營養餐到了桌子,卻進不了肚子。”“而開展食育教育,則是改善兒童飲食行為、營養狀況和健康素養的有效手段。”苑立新表示,食育教育不僅可以培養兒童養成健康的飲食行為和生活方式,提高兒童青少年健康素養,而且也能為建設健康中國、實現**健康奠定堅實基礎。中國科協名譽**、中國科學院院士韓啟德強調,**、***一直高度重視青少年的健康成長,近年來發布了一系列重要文件,采取強有力的措施來提高中小學生營養水平。要把通過食育改善生活方式放在應對健康威脅更加重要的位置上,以“多方協同、整體推進、可持續發展”的模式有效推進。**部門需各負其責、緊密合作,各級**、學校、企業、非營利組織與民眾共同努力實踐,確保食育工作科學、有效和可持續開展。適時推動食育教育立法、執法**指出,食育是助力兒童青少年德智體美勞更好更***發展的教育。發展食育,有助于提高兒童青少年的健康意識、觀念及素養,使其形成健康的飲食行為和生活方式,為他們的健康成長和終身發展奠定基礎。“食育教育需要國家、社會、學校、家庭的共同努力。”陳衛呼吁。家庭食育師為每個家庭成員定制健康的飲食計劃,滿足不同的需求。
食育教材,傳遞文化自信。食育承擔著傳承和發展中國優良飲食文化的歷史使命,準確多方位地定義、解讀其內涵就顯得尤為關鍵。因此,應遵循個體身心發展規律擇取適宜的內容、開發與各學段學生年齡特點相符的食育教材,打造全鏈條食育的內容體系。同時,應把“食育”納入基礎教育和國民教育的范疇,將食育置于與德智體同樣重要的地位,通過有計劃、有步驟地開展專門的食育課程,向大、中、小學生展示具有我國新時代審美格調的精神氣質和文化內涵,傳遞文化自信。家庭食育師通過營養分析,幫助家庭成員了解食物中的能量和營養素。淮南家庭食育師學校
在家庭食育師的引導下,家庭成員可以發掘食物的樂趣和美味。安徽食育師學習視頻
例如,筷子是中國老百姓每天都會使用的飲食器具,但卻很少有人知道筷子的標準長度是七寸六分,代表人的七情六欲。再比如,生活中人們為什么說“一雙筷子”,而不是“兩根筷子”呢?這里面有太極陰陽的理念,活動的一根為陽、不動的一根為陰,拿起一雙筷子時,意念上是控制七情六欲、陰陽相濟,即為養生。現在有些人很羨慕西方人用刀叉吃飯,覺得這種姿勢和儀態有品位,其實是忽略了筷子中所暗含的智慧和文化。開展食育活動,不僅是教孩子學會如何使用筷子,還要教孩子懂得筷子所承載的文化,增強孩子對我國傳統文化的了解和認識。安徽食育師學習視頻