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腰疼成為現代人經常抱怨的疼痛之一，究其根源仍是長期錯誤的坐姿引起的。現在小編為大家盤點一些極易導致腰疼的三種錯誤坐姿。1.蹺二郎腿醫學原理：正常脊椎從側面看應呈“S”形，而蹺二郎腿時容易彎腰駝背，脊椎會慢慢形成“C”字形，使椎間盤內壓力分布不均，以及腰部肌肉的拉傷和勞損。時間長了，椎間盤退變還會壓迫到神經，引起更為嚴重的癥狀。解決辦法：摒棄蹺二郎腿的壞習慣。達寶利人體工學家具**近在京東眾籌平臺上推出了一款智能工學坐墊。當用戶在相應的手機APP中開啟“防蹺二郎腿提醒”功能時，一旦過度偏坐或蹺起二郎腿，手機會自動響鈴提醒，恢復正坐時響鈴停止。達寶利的這款智能工學坐墊還具有另外一個強大的功能，就是久坐智能提醒。用戶可在配套的手機APP自定義設置久坐提醒時間、離坐重新計時時間和貪坐延緩提醒時間，私人定制久坐提醒，從久坐源頭上保證用戶的身體健康。2.身體前傾醫學原理：對于久坐的人，這樣的姿勢感覺似乎舒服一些，其實對腰部的壓力比端坐時還要大。身體向前傾斜時，腹肌不需用力，但腰背部的肌肉會像拉緊的弓弦一般用力拉著軀干，長時間持續的收縮發力，使腰部肌肉不堪重負，甚至產生疼痛和痙攣。
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